A. 谈恋爱的8个技巧
1. 掌握恋爱三阶段
恋爱基本上分为三个阶段：昏迷期、焦虑期和平稳期。
在昏迷期，基本上我们会被激情冲昏头脑，荷尔蒙抵消矛盾，正所谓“王八看绿豆，越看越对眼”；在焦虑期的时候，荷尔蒙会逐渐消退，恋人之间的新鲜感和亲密感减弱，矛盾就会越来越多，争吵也会越来越多。
那么在第三个阶段平稳期的时候，情侣之间的矛盾得到了化解，情绪也找到了平衡，两个人磨合得也差不多，并且学会了理解和沟通。
这三个恋爱阶段，焦虑期是最重要的，为啥呢？因为昏迷期有荷尔蒙和激情的辅助，根本不需要做什么；平稳期说明你们的感情状态已经到了一个稳定的地步，可以细水长流。
而只有焦虑期在考验你们的感情，一旦焦虑期没成功度过，就会面临分手的结局。考验什么呢？考验你们之间是否合适，考验你们看到对方跟想象中的差异的时候，还能不能相互理解和包容。
感情只靠激情和新鲜感是不能支撑太久的，油盐酱醋茶才是生活常态。所以，掌握恋爱三阶段，学会应对激情和矛盾的双重考验，才会得到长久的感情。
2. 相互理解，各自独立
有人说恋爱最完美的状态就是：有相同的兴趣爱好，什么都能聊，什么都可以一起做。但是想要找到如此契合自己的人，是不容易的，更多的情况是：有一些相同爱好，但还是有一些爱好，你们彼此之间不能理解。
你不懂他为什么如此痴迷游戏，他也不懂你为什么追个剧能废寝忘食；你不懂他为什么半夜爬起来就为了看场球赛，他也不懂你为什么追idol能如此疯狂。
不懂没关系，不贬低、不鄙视。多一些理解，多一点空间，让对方去做自己喜欢的事情。我记得之前有个问题是：有什么办法能够让男生一秒开心？答案是，给他两个小时的自由时间。
感情张弛有度，才更容易长久。但是也有朋友会问，就算嘴上答应得很漂亮，但是根本没做到怎么办？很简单，分手就是了。
在感情中不懂得相互理解，换位思考和退让的人，是不配做你的伴侣的。
3. “月上柳梢头，人约黄昏后”
问大家两个问题；你们知道为什么浪漫的餐厅灯光一般都不会太亮吗？你知道酒吧为什么不开灯吗？
在心理学上有个效应叫做“黑暗效应”，简单来说就是，在光线比较暗的地方，约会双方看不清对方的表情，就容易丢掉戒备，从而产生安全感。从而在黑暗的场景下，双方产生亲近的可能性比光亮的地方高。
这个效应给我们一个什么启示呢？就是在你们恋爱初期，或者刚开始约会的时候，可以利用“黑暗效应”的原理，选择约会的地方尽量光线要暗，但又不失格调，这样就可以借助外部的力量来拉近你们之间的关系。
当然在恋爱中情侣，也可以利用“黑暗”来制造你们之间浪漫和谐的气氛，因为有研究发现，如果一对同居的情侣，在吵架前调暗屋内的灯光，就可以减少吵架的机率。
因为昏暗的场景往往会给我们安全感，而且这个道理古人早就发现了，“月上柳梢头，人约黄昏后”正是这个道理，所以赶紧把这个小技巧用起来吧，甜甜的恋爱少不了。
4. 恋爱初期不要着急把“该做的事都做了”
咳咳，我说的“该做的事”并不是开车哈，别激动~
很多人在恋爱这件事上“久旱逢甘霖”，这不好不容易找到男/女朋友了，可不得把之前珍藏的“情侣之间必做100件小事”拿出来，一条一条地来，恨不得一两个月的时间全部做完。那么问题来了，这些事情做完，你发现你们没事情做了，你们之间的新鲜感也就过了，之后呢，该怎么办？
物极必反的道理大家都明白吧，用力过猛的结果最后只会得到个寂寞，所以谈恋爱的时候，节奏不宜过快，适当地放慢节奏，适当地保持一点距离感，给你们双方一个思考和休息的时间。
而且情侣间能做的远远不止这100件事，很多事情都会随着你们交往的深入而被开发，所以沉住气稳住恋爱节奏，轰轰烈烈可能是昙花一现，而细水长流才是长久之道。
5. 充分了解对方的真实想法
不知道大家知不知道有一个实验叫做“疤痕实验”。在这个实验活动中，心理学家征集了10名志愿者，然后他们分别被安排在10个没有镜子的房间，通过化妆，将他们变成一个面部有丑陋疤痕的人，最后观察不同陌生人产生的反应。
实验的结果是，人类对于自身错误和片面的认识，会深刻地影响他们对外界的感知。简单来说就是，你是怎么看待自己的，别人也会怎么看待你，这就是错误和片面的认知，你根本不知道别人想的是什么，就把自己的想法强加到别人的身上。
其实很多时候我们在恋爱的时候也会出现这一点，矛盾的中心就是“我以为你知道我在想什么”。所以，在感情中，你一定得知道对方真实的想法。
与其去猜测你在对方心里是一个怎样的形象，还不如直接问清楚他的感受。不管是好的还是坏的，对方眼中的你，和你自己眼中的你，很可能完全不一样。
6. 不要把你的对象和别人的对象作比较
有句话说得好，人比人气死人。
你觉得你男朋友在你加班的时候给你做好宵夜在家等你，非常的体贴；但是你看到你闺蜜的男朋友，天天开着车接送他上下班，你瞬间心里就会不平衡，然后觉得你的男朋友没本事不好了。
你觉得你的女朋友娇小可爱很甜美，但是看到你兄弟的女朋友细腰长腿很迷人，你心里瞬间就会不满足，觉得别人的女朋友哪哪都好，自己怎么没找到一个这样的女朋友。
拜托大家醒醒啊，多问问自己你想要的对象是什么样子的，如果是你想要的，不管别人的对象比你的好，还是比你的对象差，只要是你想要的，你牢牢抓紧就对了。
千万别比较，别折腾你们的感情，别追求对象的完美。这世上根本没有完美的伴侣，只有适不适合你的伴侣。
7. 用“小要求”实现“大目标”
我们每个人对自己的伴侣都会有一个要求和期待，但是如何让对方知道我们的要求，这可是一个技术活。
比如说，你们刚在一起时，你就告诉对方：“我希望你可以做一个满分男友”。一般人多少都会咯噔一下吧，多少分算满分？如果我满分是不是她也能当满分女友呢？那我做错事的话，是不是就完蛋了？
这样一开始，你就在对方心里留下了一颗随时会爆炸的地雷啊，那他还能跟你全心谈恋爱吗？
但是，换一种说法就不一样了。比如，你想让对方多陪陪你，不是说“你每天晚上必须要跟我聊天”，而是说“你能每天晚上对我说晚安吗？”我觉得只要是个求生欲满分的男生，都不会只跟你说一句“晚安”就结束了吧，总得有开始和结束啊。
久而久之，对方就会习惯跟你每天说话，分享生活，你就达到了你最根本的目的。
所以，在我们提要求的时候，利用“登门槛原则”，先用一个对方不用花太多精力就可以达到的小要求，去替代太过不切实际的大要求，然后再通过日常的递进，最终去实现你想要的。
如果对方连最基本的要求都不愿意达到的话，那你可就得好好地想想你在他心中到底是一个怎样的地位了。
8. 要在爱中学会不断成长
感情久了，就一定会回归平淡，没有那么多的惊喜和浪漫，多了些生活中的烟火气，但我们正是要在这种“烟火气”中学会珍惜彼此。
但人的天生就有寻找新鲜感的本能，过于稳定的生活会很容易让人厌倦和疲惫。那么这个时候，你们两个人的任何一点进步和改变都能够成为你们感情的催化剂。
比如说你们两个人在相爱的过程中，不断地充实自己，去读书，去旅游，去社交，那你们之间永远都不会缺乏安全感，因为你们一直都在创造自己的新鲜感。
这个过程就好像是你刚开始画一幅画，当你没有灵感的时候，你就会停止作画，当有灵感的时候又添上几笔。那么对于欣赏这幅画的人来说，就会保持长久的吸引力。
当你们两个人永远都在进步的时候，你们就有无限的可能，有无限的新鲜感。
小结：虽然谈恋爱很容易，但是相处却很难。我以上给大家分享的这些小技巧，说白了不过是纸上谈兵，真正的相处之道和恋爱中的小技巧只有你们两个人清楚。
但不管怎么样，我还是希望这8个小技巧，能给大家的感情带来一些警惕。记住，好好珍惜那个爱你的你也爱的人，不要让你们的感情因为一些小事而消逝。
B. 谈恋爱的方法与技巧
【爱情三十六计】
如果你爱她学会默默的爱她关心她 用行动去证明 爱不是说出来的要用心,心懂吗用心去付出去感受去承受~ 试问真爱怎么会那么容易得到,如果你真的真的想用自己的一生去守护她 那么就用你的一生来证明~
如果你不爱 离开是最好的选择~
但是有多少人能做到~不去付出哪有真爱?
试试这几招吧，对女孩子很管用的！
第一计：不论吃什么好吃的，都会让她先吃第一口
第二计：永远站在她的左边牵着她的手，就算吃饭时也是坐在她的左边用左手握着她的手第三计：她的身体不好，陪着她去锻炼身体，陪她去游泳
第四计：不论有多忙，忙完了都会第一个打电话给她
第五计：爬山的时候她累了，要背着她，大汗淋淋也不说累
第六计：她对紫外线过敏，夏天的时候为她打伞
第七计：她不会用刀子，在吃皮萨的时候先把皮萨切成一小块一小块的然后再拿给她吃
第八计：吃她剩下的饭菜
第九计：在一个雨夹雪的夜晚，把鱼肉中的刺细心挑出来喂她吃晚饭
第十计：让她擦过鼻涕的面巾纸直接放到你的口袋里，看到果皮箱以后你再掏出来扔掉
第十一计：看电影的时候，让她可以舒服的靠在你的右肩膀，抱着你的右胳膊．
第十二计：她和好朋友出去玩，要会惦记，手机开到很晚，一直等到她回家的电话才睡觉
第十三计：知道她的一切爱好，尽量去适应她的口味 第十四计：去外地出差，如果有时间都会带礼物给她
第十五计：不论什么时候打她的手机，都要坦然告诉她你在哪里在做什么
第十六计：你所有的密码都要让她知道，也从来不改
第十七计：尽量抽时间陪她，即使是很短的时间也会来看她
第十八计：晚上睡前打电话给她，会陪我聊到很晚
第十九计：她送你的东西都要用心保存
第二十计：为她拒绝别的女孩子的示好
第二十一计：看到她的脸色不好，会陪她去做美容，一直等在美容院门口
第二十二计：在她遇到麻烦的事情时会为她想办法，安慰她
第二十三计：约会过后要回家时，要在公车上一直看着她，一直到看不到为止
第二十四计：知道她总看电脑眼睛疼为她买眼药水
第二十五计：给她剪指甲，在她胃疼的时候用手捂着她的胃心疼的不得了
第二十六计：会为她穿袜子穿鞋，走在路上看到她的鞋带松了会弯下腰为她系好
第二十七计：从不让她提重的东西
第二十八计：去寺院上香时为会她祈福
第二十九计：上网查找她喜欢的故事和笑话，然后硬记下来见面时讲给她听
第三十计：会为了陪她而放弃自己的爱好，几乎不再玩游戏
第三十一计：知道有人追她会不安，会吃醋生气
第三十二计：真诚对待她的朋友，在她们有困难的时候尽力去帮忙
第三十三计：保留你们的合影，并告诉周围所有的人你们是情侣
第三十四计：看到她流泪会着急，看到她高兴会开心
第三十五计：会为她流泪，担心和失眠
第三十六计：真心 爱她，并对她说你会娶她（真心D哦~）
C. 谈恋爱的技巧
1 如果有女生经常有事没事就找你茬 那别以为她是讨厌你 即使不是喜欢也是有好感！2 在你面前疯疯癫癫大大咧咧的那种女生如果不是从来都是那样的话 那么她是十有八有看上你了！3 女生普遍喜欢阳光开朗幽默的男生（这个估计你知道）4 不知你有没有听说过这么一句话，追一个女生的好方法就是喜欢上她追到明星 5我补充一下 女生永远不会主动的是吧 而你不主动的话相当于永远在原地转那种情况。 6 追不认识的女生神技 “你们班有没有叫…的人”这招很好用 7 对于不认识的女生我有很多用过的感觉很有效 以前踩过女生一脚当时演的我都醉了 之后去她们班借课本 故意装出突然见到她的样子给她说用一下你的数学书好不？上次踩了你一脚没事吧？ 嘿嘿！之后绝对会关注你！8 跟你很熟的女生突然问你她是不是很傻 你喜不喜欢愿不愿意跟我这样的人玩，这样的话十有八有喜欢你了。 9 女生跟你对视你发现她脸红 那明显是她早就在想你了 百分之百 对你有意思！如果你觉得你喜欢 去表白她会异常高兴！10.内心型的女生绝对讨厌“笑哭了”这个表情 跟你聊天一直用那个表情的人绝对很轻浮。11.表白感动女生的句子“我想和你在一起” “我喜欢你是我的独家回忆”12.女生绝对喜欢身材好的男生比如“腹肌”“手指纤细”“眼睛好看”这三个合起来 百分之百。13.见到女生在望你时 机会来了 你就一直盯着她 而且朝敏感的地方看 你看别的女生也是她发现了你要一直盯着她看让她不好意思。14.女生喜欢对头像好看的男生聊天哟 拥有一个好看头像。15.（重要大章）女生喜欢男生主要在 1.眼睛好看 2.手好看 3.腿（这个占的不大）3.腹肌 4.长得帅不帅（这个占百分之几八十九）5.真心（这个追女生前期不需要，她们接纳你取决你有没有上面那些因素）6.声音好听（声音低沉一些的容易有安全感）
事干：如果她喜欢你，你和她见面说话就像见到老朋友，根本不用考虑什么说话技巧，因为她本身也是很期待和你聊天。
女孩子一旦真正爱上一个人，便想一直拥有他，不想他离开自己的视线，想要他一直待在自己的身边。话说我认识的所有女生都从来不主动的，纯手打 你看看参考一下.
D. 谈恋爱有啥技巧
首先我感觉谈恋爱有啥技巧，谈恋爱的话就是。比如说礼拜六，礼拜天的话可以找出一点时间陪她去看看电影，或者是到风景区旅旅游也是可以的，培养一下自己的感情。
E. 女生怎么谈恋爱的技巧
恋爱中的女生要如何做呢？一段感情往往是适合的人才会最后走到一起，我们都听说过夫妻相，也就说两个人在一起久了以后会形成默契，对于彼此会相互包容理解，然而在恋爱的过程中女生往往很容易迷失自己，做出的一些行为都很不理智，男生则是比较理智的，一段感情可以让男生变得优秀，女生如果不调整好心态，很容易就会变得消极，那么女生该如何恋爱呢？小编有几个小建议可以看看。
方法一：坚持自己的爱好。
女生谈恋爱后的生活也要保持和单身时一样，自己喜欢做的事情不要因男朋友的不喜欢而放弃，如果他珍惜你认定你的话，会爱屋及乌的，所以自己的兴趣爱好一定要保持好，不要轻言放弃。恋爱不是唯一，你要有自己其他的喜好。
方法二：多运动。
健康的身体会让你看起来更加阳光、美丽。很多女孩子在谈恋爱后花费时间最多的是化妆打扮什么的，并没有意识到有一个好的身体才是美丽的源泉，与其花那么多钱在外表的涂抹上，还不如让自己的身体从根本上得到锻炼。
方法三：多看书。
提升自己的素养就要从看书开始。女生一定要养成读书的好习惯，你不读书你就不能进步，当恋爱中出现一些芝麻大的小事情时你都会觉得烦恼，那么就是你太闲而且没有把自己的思想境界提高来，多看点书，多认识一些人，你会发现你遇到的事情其实都没什么。
方法四：不要太傲娇。
女生谈恋爱很喜欢把自己提升一个很高的高度，觉得自己的男朋友既然爱自己的话就应该无条件接受自己，所以很喜欢撒娇摆架子，其实这是恋爱中最致命的地方。爱是相互的，如果你一味索取，那么它终将会耗尽，所以一定要像男朋友爱你一样来爱他。
方法五：要有个人独立的空间。
两个人在一起不是就等于要天天腻在一起，两个人谈恋爱的最好方式就是相濡以沫的同时也要保持着个人的独立空间，你做你喜欢的事情，他玩他的事情，对于比较好的习惯或者放松方式就不要太多干涉，否则会适得其反。
方法六：给男朋友小惊喜。
不知道是否会有人发现，在恋爱中往往都是男生在买礼物送女生哄女生开心，换位思考一下，作为女朋友的你如果想让男朋友感到幸福的话，那么你就应该准备一些小惊喜给他，让他觉得有你真好。
方法七：不想多的事情一定要拒绝。
恋爱中往往男生比较主动，如果男朋友提出的某些要求你觉得太早或者是难以接受，那么一定要果断拒绝，不要害怕伤害到他，作为女生的你要有保护自己的意识。
