如何道歉520种方法

Ⅰ 道歉的正确方式是什么求教我

1
首先，你需要足够的真诚和共情
第一种道歉的方式是：我真的很抱歉让你受伤了。这次事故完全是我的责任，是我骑得太快了，没有仔细看路。
第二种道歉的方式是：很抱歉让你受伤了，我真心希望你能很快好起来。
结果是，73%的人都觉得第一种道歉是可以接受的，因为它充分表露出了悔恨和遗憾，并且勇于将责任归在自己身上;而只有35%的人认为第二种道歉会被接受，他们觉得这样的道歉由于缺乏真诚的共情，比不道歉还要糟糕。

2
道歉的时机选择：不要太早，也不能太晚。
道歉的时机也会对是否道歉成功造成影响。研究发现，道歉的成功率和所选择的时机之间是一条倒U型曲线关系：太快和太慢的道歉都会导致道歉不成功，那些“不快也不慢”的道歉的效果最好。
实际上，道歉需要给对方一段情绪波动的时间，同时让对方有充足的时间能够表达出自己的观点，然后再道歉。这个缓冲的时间可以是一个小时，一天，或者一个星期，重要的是在这段时间里，你让被冒犯的一方觉得表达和释放出了自己的情绪和观点，同时，Ta也觉得你听到并理解了Ta的想法。

3
保证坏的行为不再会发生。
研究显示，一次成功的道歉最需要的因素是，让受害者确信这样的事不会再有第二次。你也许通过语言之间承诺这一点，但比语言更重要的，是你在道歉时传达出的情绪;比起向受害者承诺，你更是对自己保证，同样的行为你不再做第二次。
以上3点成功道歉的必备因素，其实都指向一点：
你需要真正地理解对方的痛苦，理解自己的作为是如何导致了对方的痛苦，并下决心不让这样的作为再次发生。
研究认为，道歉的核心是冒犯的一方与被冒犯的一方交换羞耻感和力量感。当我们冒犯了别人时，我们给予了对方羞耻感，剥夺了对方的力量感。而一次道歉，意味着一次角色逆转：道歉的一方作为冒犯者放弃了自己的力量，放弃对控制的要求，转而争取对方的同情和理解。

Ⅱ 如何诚恳道歉

道歉的话要真诚

1、因为我的过错让你生气，我的心里也自责懊悔，向你保证绝对不会有下次，托小小的短信告诉你：我错了!只愿你能开怀一笑泯千愁，好兄弟原谅我吧。

2、对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧?在家干什么呢，没有生我气吧

3、对不起，我鼓起勇气去说不出口，换种方式告诉你，不知能否得到你的原谅?

4、我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静!我的心快碎了!快回我短信啊。

5、也许我的任性不小心伤害了你，但是我要让你知道我不是故意的。为了你，我会改。

6、海誓山盟你都忘记，天长地久里也没有了美丽的你，但只要在生生世世的轮回里，有你，对我来说那就足矣!

7、若是因为我爱你而使你忧心或伤心，那么什么话语都代替不了我愧疚的心情，对不起，我该怎样的对待你呢

8、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。

9、难道你不能容忍一个爱你的人犯的一次错误吗?如果你可原谅我，我将用我的实际行动来弥补我的过失

10、能宽容时就宽容，给予幸福;得饶人处且饶人，收获快乐;不要拒绝你的快乐，不要赶走你的幸福，原谅我就对了!为表谢意我在此深深地鞠躬了!谢谢!

11、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗

12、希望你能接我的电话，有什么事，可以说，好吗?亲爱的。我等你的电话。

Ⅲ 怎么跟人道歉

1、都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧!

2、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

3、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿!

4、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢?

5、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心!

6、我是农民，您别跟我一般见识!

7、无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始接受我!

8、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

9、我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。

10、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。

11、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我，好么?原谅我，好么?

Ⅳ 如何诚恳的道歉

1、哄-让对方开心：

据说人的难过和开心是彼此不相容的，就是很难既开心又难过，所以可以通过让对方开心来减少这种难过，哄对方一下，给对方一个礼物，满足对方一个需求，根据平时的观察来尝试让对方开心，就可以避免对不起三个字或一系列的解释以及掩饰的说辞。

2、共情-解开这次误会：

两个人闹别扭，主要是价值观的问题，就是大家观察事物、思考事物、选择事物、表达事物的方式是不一样的，多问一下对方的感受，对方是怎么想的，自己惹对方生气，一定是在某个环节没有考虑到对方的感受，或者对方的角度，所以，问，带有关心的问，找到问题在哪，好好说话，表明自己确实忽略了对方的感受，确实没有考虑到。

3、表达-增进彼此的了解：

把对方的问题找到，承认自己忽略对方的感受之后，再跟对方讲一下自己是经过怎样一个过程来理解这个问题的，怎么观察、思考、选择、表达的，很多时候，两个人可能观察思考都一样，但表达方式不同，这是最应该增进了解的；如果是长期关系，通过这样的了解，能够更加增进双方的关系，转危为机。

Ⅳ 如何表达道歉歉意的方式方法

道歉的意义从来都是“承认自己错了”，是不带任何伪装和条件地对后果负责，而不是“你得原谅我”。真正接受并认可这一点，方式或许不是第一重要的，态度真诚是首要的。比如：当面表达歉意、送礼物（写上歉意字条）表达、信件或微信（文字）表达、请吃饭表达、补偿等等，看你能做到哪种，当然这仅供参考，不见得适合你关键也看你因什么道歉，给对方造成了怎样的影响、影响的严重程度怎样。

Ⅵ 给女朋友道歉十种方式

1、表示遗憾：

”我很抱歉，我不该这样严厉的对你说话，我知道我伤害了你的感情，对不起。“你在道歉时语气要有情感，能让对方感觉到道歉的诚意。

2、承担责任：

有些话、有些事情做错了就要勇于承担，不要找过多的借口来掩饰自己所犯的错误，有时候借口找得越多，对方就越找不到你的诚意。

3、恢复关系：

”我无法相信这件事给你带来这么大的伤害，请告诉我，我能做些什么来弥补你。“你需要了解事情的结果伤害对方程度，询问对方如何做才能恢复如初。

4、表达改变行为的决心：

”对不起，我一直在发脾气，我知道这样是不对的，给我个机会，我会改变它的。“如果事情是你的问题，你需要找到核心点，表达出你要改变缺点的决心。

5、请求宽恕：

”我很抱歉，没想到这样做伤害到了你，请你原谅我好吗？这是在道歉被视为真诚之前必须要求宽恕的地方。无论你做错了什么，你都需要对方的原谅。

Ⅶ 520没有时间陪女朋友，怎么样让她不生气呢

520没有时间陪女朋友，这个也没办法呀。

Ⅷ 怎么向别人道歉

向别人道个歉怎么说我认为很有讲究，要综合分析具体的情况，不管谁对谁错，首先道歉的人应该是满怀真诚的，不同的时间地点场景下，讲究道歉的艺术，下列几种说法供参考：1.实在不好意思，我要向你道歉；2.请你多多原谅，给你道个歉；3.对不起，给你道歉赔罪，希望你能理解……语气要平和，表情要充满真诚。
掌握好道歉的学问，正确地使用道歉技巧，将使你的人生充满阳光。
1.、了解自己错在哪里
考虑一下自己到底在哪里出了错，伤害到了他人。清楚地认识到错误并做有针对性的道歉效果会更好。
2、敢于承担责任
有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩，更不是要去骗取别人的宽恕，你必须有责任感，勇于自责，勇于承认过失，才能够真心地道歉。
3、用清楚和正确的文字，而非煽动性的文字
通常，受伤害者要的，无非是你承认错误，并且表明以后不会再发生此类伤害。因此，如用文字去道歉时，须注意：过多情绪的字眼，并没有帮助。道歉的重点在于：发出清楚、直接、诚恳的道歉信息。
4、思考道歉的角度
道歉可以用角色对角色，或个人对个人的方式进行，看哪种状况比较容易。举例来说，公司里两位主管在语言上起了冲突，如果一方仍然对对方心中有气，可以站在职位角色的立场，向对方表达：“我们都在一家好的公司工作，我应该要更了解我们之间的差异。我很抱歉先前讲话很粗鲁。”这么一来，即使对方仍然余怒未消，但对立气氛已经比较缓和。
5、直截了当的道歉
某件事做错了，某句话说错了，可以开诚布公地直接向对方道歉。可以用“对不起”、“我错了”等话向对方道歉，这种真诚坦白的态度容易得到对方谅解

Ⅸ 十种最有效的道歉方式。。

1、了解自己错在哪里

考虑一下自己到底在哪里出了错，以至于伤害到他人。清楚地认识到错误并做有针对性的道歉效果会更好。

2、敢于承担责任

有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩，更不是要去骗取别人的宽恕，你必须有责任感，勇于自责，勇于承认过失，才能够真心地道歉。

3、用清楚和正确的文字，而非煽动性的文字

通常，受伤害者要的，无非是你承认错误，并且表明以后不会再发生此类伤害。因此，如用文字去道歉时，须注意：过多情绪的字眼，并没有帮助。道歉的重点在于：发出清楚、直接、诚恳的道歉信息。

4、思考道歉的角度

道歉可以用角色对角色，或个人对个人的方式进行，看哪种状况比较容易。举例来说，公司里两位主管在语言上起了冲突，如果一方仍然对对方心中有气，可以站在职位角色的立场，向对方表达：“我们都在一家好的公司工作，我应该要更了解我们之间的差异。我很抱歉先前讲话很粗鲁。”这么一来，即使对方仍然余怒未消，但对立气氛已经比较缓和。

5、直截了当的道歉

某件事做错了，某句话说错了，可以开诚布公地直接向对方道歉。可以用“对不起”、“我错了”等话向对方道歉，这种真诚坦白的态度容易得到对方谅解。

6、如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替

一束鲜花可使前嫌冰释；把一件小礼物放在对方的餐桌上或枕头底，可以表明悔意，以示爱念不渝；大家不交谈，触摸也可传情达意，这就是所谓的“此时无声胜有声”。

7、道歉并非耻辱，而是真挚和诚恳的表现

大人物有时也道歉，丘吉尔起初对杜鲁门的印象很坏，但后来告诉杜鲁门说以前低估了他，这是以赞誉的方式表示歉意。

8、请别人代你道歉

如果自己不便于出面，可求助于第三者。可以将自己的歉意或者暗示给你们双方都熟悉的另一位朋友，请求他为你向对方道歉。

9、夸大自己的过错

你越是夸大自己的过错，对方越不得不原谅你。

10、采取补偿的具体行动

给对方送点儿小礼物，请对方一起吃饭等都不失为好办法，具体行动更能表现出你的诚意。