如何在家做三明治的方法

❶ 在家也可以做三明治，你知道哪些简便的做法吗

三明治是面包店或者西餐厅常见的一种西式食物，最基本的状态就是两片面包，夹上培根，火腿，鸡蛋等，挤上奶酪，沙拉等酱料做成，做起来几乎没有一点难度，可能因为面包和馅料比较贵吧，外面卖的三明治我觉得都不便宜，还是在家做比较划算，还干净卫生。只要准备一个小小的三明治机就可以在家自制三明治了，做起来很好玩，就像小时候过家家，准备一些五颜六色的食材，往机器里一放，烤制一下就成了，烤出来的三明治比直接夹的三明治好吃，多了焦香的口感，外皮吃起来脆脆的，两分钟就能做好一个，每次做这个，孩子总会一口气全吃光。

7，喜欢吃焦一点的朋友就多煎一两分钟，喜欢上色浅一些的可以适当减一些时间，中间夹心的食材是熟的，做起来很快。

小贴士：吐司面包可以自己做，也可以从外面买，只要切片就可以用来做三明治了；中间的馅料像鸡蛋，火腿可以提前煎熟一下，如果是牛油果这样可以直接吃的食材就不需要单独加热；沙拉酱是用来调味的，您也可以换成胡椒粉，碎盐，或者各种自己喜欢的酱料；吃的时候搭配一杯温热的牛奶，或者一杯热米糊就可以啦，用来当早餐营养丰富又好看，关键是孩子爱吃。

❷ 自己在家做早餐，怎么在10分钟内做出三明治

序言：相信很多人都喜欢吃三明治，三明治不仅简单易做，而且非常的美味。在做三明治的时候，我们可以选择面包，蔬菜鸡蛋等各种食材，让他们集结在一起。特别适合工作忙碌的上班族，早上时间是比较忙碌的，我们这时候做一个三明治是最佳的选择。10分钟就可以做好一个三明治，如果再快一点的话5分钟就可以做好了，下面小编就和大家分享一下，都有哪些适合早餐的三明治。

三、三明治是非常随意的早餐

相信在大家的印象里，三明治的味道都不错，同时在做起来的时候也很方便。无论是出去游玩或者是旅行坐车的时候，都可以准备三明治与自己的朋友一起分享。如果不想自己制作的话，在市面上还有三明治早餐机再做起来也是非常方便的，只需要三五分钟就可以做出美味的三明治。早上吃三明治再配上一杯纯牛奶，营养非常丰富。

❸ 怎么自制三明治

早餐不想做得太复杂，简单、美味、营养丰富的食物才是早餐首选。虽然吃片吐司也能简单解决一餐，但只吃吐司片未免有点太单调了。今天给大家分享一种简单又美味的吐司的花样吃法：减脂三明治。

三明治健康又美味，可以依照自己的喜好添加食材，便于携带，是忙碌的工作日早餐不错的选择。今天跟大家分享的这款三明治是我在减脂期经常食用的，热量很低，饱腹感又强。最重要的是口感也非常棒。

【减脂三明治所需食材】
吐司面包4片 鸡蛋1个 生菜 火腿2片 小番茄 芒果 胡椒粉（酱）盐

【减脂三明治的做法】
1、锅中放少许油煎鸡蛋，依个人口味选择全熟或者溏心蛋，盛出备用。

2、用煎鸡蛋剩下的油把火腿片煎一下，这样更好吃。

3、把生菜洗净沥干水分，番茄和芒果切片备用。

4、把保鲜膜铺在板子上，依次放入全麦吐司片、生菜、火腿片、番茄片、全麦吐司片。

5、再码上煎鸡蛋，撒少许胡椒粉或者胡椒酱、一片芒果、再敷上一层全麦吐司片。

6、接着放生菜、火腿片、番茄片、全麦吐司片。

7、用手压实后，切去四边。

8、用保鲜膜紧紧的包裹起来。

9、对角切成三角。

健康低脂又营养的早餐三明治就做好了，看起来还不错吧，当然味道也是相当的赞。和外面买的比，更健康，更能控制热量的摄入，吃到心中有数。

【小贴士】
1、如果能不放酱料最好不放，虽然加了酱很好吃，但是热量很高，是减肥的大忌。

2、可以把煎鸡蛋换成煮鸡蛋。这样就更健康了。

3、全麦面包可以自己做，不放糖不放黄油，这样热量就降下来啦。

❹ 家庭早餐如何做三明治

【午餐肉三明治】
【食材】：吐司片2片、午餐肉1片、鸡蛋1个、生菜两叶、食用油几滴。

【具体做法】：

1、先预热早餐机，然后平盘上滴上几滴食用油，刷均匀，把鸡蛋磕入。

2、盖好盖子，三分钟。鸡蛋就煎好了，取出待用。

3、然后放一片吐司片进去，上面接着放一片午餐肉。午餐肉也可以像鸡蛋一样先煎一下，煎至两面焦香，吃着会更香一些。

4、接着上面放圆生菜。需要把生菜撕一下，不要大过面包片。

5、把煎好的鸡蛋放在上面，然后最上面再放一片吐司。

6、把早餐机的盖子盖好，依旧热压三分钟。

7、外表酥脆，馅料喷香的三明治就做好了，从准备食材到上桌用不了十分钟。

8、切开看一下它的内部，馅料满满，营养又可口，这么一大个三明治，孩子两三分钟就会消灭干净。而且，早餐机使用方法简单，孩子看一遍就能学会，让孩子自己动手做早餐也未尝不可。

认真做早餐，好好吃早餐，拥有精力充沛的新的一天。

❺ 自己在家怎么做三明治

在家做三明治的话一定要有面包，然后把面包呃切成片，然后再把涂上一些奶油，再加上一些肉片，再加上一些蔬菜就是三明治了。

❻ 介绍下在家简单做三明治的做法

简单在家做的三明治的用料

土司一人份3个 鸡蛋一人份2个

生菜一人份2片 盐巴一小勺3/1

味精适中 番茄酱适中

简单在家做的三明治的做法

步骤7

一般土司皮我不去，这样也可以吃，第一层土司上面放鸡蛋饼和生菜，在放点番茄酱，所以就不用放西红柿了，放一层土司一层鸡蛋饼和生菜，在放一点番茄酱，最后一片吐司放上面，在切成三角形就完工了。

❼ 三明治的家常做法是什么

2.还可以吧吐司面包裹上鸡蛋，放在饼铛上煎一下，后边的步骤和提示1一样，只不过是把放在吐司机中，改成用电饼铛煎了，还可以放在烤箱中烘烤，只开上火，开到220度，吐司涂抹黄油后，放在烤盘中，放在烤箱最上层，离上边的加热棒最近的一层，烤至表面金黄即可。