有什么方法可以退热

1. 发烧了怎么办 快速退烧有什么方法

在白天受到了风寒的话，在晚上的时候很容易出现发烧的情况，感冒发烧是经常会有的事情，但是很多生病了都不喜欢吃药打针，虽说生病是件痛苦的事，对于有些不爱吃药打针的人来说吃药打针更痛苦，现在我们知道了有什么方法可以快速退烧，下面我们一起来看看吧！

发烧了怎么办

补充液体

当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水，医生们更偏好下列各种饮料;

①果菜汁这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。

②草茶虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。

③菩提花茶这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。

④柳树皮柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是天然的退烧药。泡成茶，酌量饮用。

⑤黑接骨木这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同。

⑥冰如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。

湿敷

湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体墨较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

医生们警告，虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。

泡澡

婴儿应以室温的温水池澡。另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

勿忍痛

你若感到非常不舒服，可服用止痛药。维克利博士建议，成人服用2片阿司匹灵或2片acetaminophen，每4小时服用一次。Acetaminophen的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小时后再服用2片acetaminophen。但服用这些药物前，需先经医师同意。让小孩服用acetaminophen年龄低于21岁的小孩，应避免阿司匹林。

穿衣适量

使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但假使你打寒颤，应以衣物裹身，直到不冷为止。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣物。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。

调节室内温度

尽可能营造病房气氛，以利病人复原。勿使室温过高，德国医师通常建议勿超过18.3C。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，但勿使用通风设备。并保持柔和的光线，使病人放松心情。

想吃就吃

发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁食(只喝果汁)，直到烧退为止。有些医师则认为应该吃些东西才好，因为身体发烧时，会消耗热量。总之，选择还是在你，想吃什么就吃什么。只是别忘了补充足够的水分。

快速退烧的方法

冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

姜水泡脚

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

喝白开水

发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。

耳尖放血

用三棱针(医药用品商店、药店应该都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要挤才能出血)，十分钟后体温就能下降。

姜擦脚心

用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。

酒精擦浴

这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精!在全身擦。

退烧的食疗方法

A:大人发烧，多喝牛奶、吃小黄瓜

1.牛奶--优质蛋白质

因为此时会大量消耗体力，所以要多补充蛋白质.维生素和矿物质，而牛奶既能满足上述需求，又能补充水分，可说是退烧饮品的最佳选择！喝冰牛奶不但会使身体变冷，更不利于肠胃消化，所以必须加热后再喝。

2.小黄瓜--帮助退烧

含有钾、95%水的小黄瓜，既能补充流失的水分，也能利尿、排出体内多余的钠。

B:小孩退烧，可食草莓、饮食加葱

1.草莓：

含有丰富的维生素C，有助于降温、润喉，是小孩高烧时易入口的食物，而且如果不愿意吃时，也能打成果汁喝。

2.葱：

葱白部分能够刺激流汗、退烧、减缓疼痛，葱绿则因富含β胡喽卜素、维生素C，所以能在小孩觉得冷时，让身体发热。

2. 发烧的时候有哪些快速退烧的方法

发烧的时候有哪些快速退烧的方法？

发烧是婴儿常见的疾病之一，经常引起发烧。 孩子发烧的话，妈妈会面对大敌，想让孩子冷静下来，但其实只要孩子精神状态好，妈妈就没必要太担心。孩子正常腋温36度-37.3度，低烧37.4-38度，中热38.1度-39度，高烧39.1-40度。 发烧本身是体内对错双方对抗的表现。 发烧超过38.5度，会大大刺激孩子的免疫力。因此，开始发烧时，如果孩子的精神状态良好，可以采取以38.5度为界，降温额头、用温水擦身体、温水洗澡、多喝水等物理方法。

3. 最快的退烧方法

物理退热我们常用的是这种擦浴的方法，尤其用酒精擦浴。那酒精擦浴我们可以用医用酒精。当然是75的，但是一定兑一些温开水，把它稀释，稀释了之后，擦的话，颈部，像四肢，或者是腋窝下，或者是背部，这样的话，通过温水的蒸发，还有酒精的挥发，使温度可以得以下降。除了酒精之外，酒精擦浴之外，还有一些个别的，酒精得不到，用一些温开水擦也有一定的效果。还有就是体温过高的话，就是头枕冰袋，有一个冰箱里头，弄点冰块，或者是用一些纱布裹完以后，用个袋子装起来之后，头枕在头部，这样的话也会有一定的效果。

快速退烧的方法有很多，有物理降温，也有退热药，还有中药。辛温解表或辛凉解表退热，还可以泻火解毒退热等各种方法，其中常用的有物理降温，比如温水擦浴，或者酒精擦浴，能够比较快的把高热退至中热，或者中低热。药物主要有西药，比如常用的布洛芬(美林口服液)还有尼美舒利颗粒都可以解热镇痛退热。中成药可以用小柴胡颗粒，中药退热的药物也比较多，如金银花、黄芩、大黄。但风寒风热要分清楚，风热感冒可以用风热感冒颗粒，风寒感冒引起的发热，可以用风寒感冒颗粒，这些都是具有解表、退热功效的。

4. 退烧的方法有哪些

在非紧急情况下都不应该滥用退烧药，但有时候身体发热造成体感上的不适，就可以采用物理降温的方式让孩子舒服一些
（1）补充水分多通风，保持理想空气指数
发烧体温超过38.5℃后，体液损失非常大，对于氧气的需求也明显，每高于正常体温1℃，对氧气的需求就提高13%，这两点都与热性惊厥的发生密切相关。一定要多补充水分！这不是孩子愿不愿意，而是必须！穿衣的多少以孩子的感觉为依据，如果觉得冷甚至打寒颤，即使发烧也要多加衣物，把袜子、帽子和围巾都穿上，觉得热就脱，出汗得尽快擦干，不能吹风，衣物要吸汗透气。
（2）温水擦浴降温
温水擦浴是发烧时常用的一种物理降温方式，能够暂时降低体温缓解不适。但正确的擦浴方式，爸爸妈妈们可要认真掌握。
准备：三块毛巾（一块敷额头，一块擦浴，一块擦干），热水袋或暖宝宝贴敷孩子足底，面盆装水约七分满，水温在35℃左右，不能让皮肤有寒凉的感觉；
环境：关好门窗不能有风直接吹入；
不能擦拭的部位：心前区与肚脐
擦浴方式：将浸湿的毛巾挤干至不滴水，擦拭孩子全身皮肤表面。过程中尽量少暴露身体，擦哪里露出哪里，以防受寒。擦拭顺序由上至下（颈部上肢背部下肢），在颈部、腋下和手肘内侧等血管丰富的地方可以多停留以增加热量散出。
另外，最近网络上还流传着一种神奇的德国妈妈的“湿毛巾绑腿退烧法”，这种方法的原理其实与温水擦浴类似，但小腿上没有大血管经过，用温毛巾绑小腿退烧效果其实有限。
（3）疏通膀胱经&肺经
疏通经络能够让外周血管扩张，让热量通过皮肤释放出来。5岁以下宝宝，把手脚搓热，柄沿膀胱经捏脊，而5岁以上儿童儿童适合用无痛刮痧，用无痛刮痧梳沿膀胱经疏通经络，轻轻敲打肺经由下而上。
低烧：用发汗解表的按摩法最为对症
1. 推三关300~500次
2. 揉外劳宫1~2分钟
3. 重揉太阳穴1~2分钟
4. 拿风池50次
5. 清肺经15分钟
6. 掐揉二扇门4-5分钟
7. 推天河水300~500次：天河水就像人体的清凉之源，用食指和中指两个手指，由腕到肘直推。
高烧：清热凉血的按摩手法
1. 退六腑300~500次：退五脏六腑实热
2. 打马过天河20~30次，方向和位置与天河水一致，不过操作手法是用食指和中指两指蘸水，然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，这个声音就像是小马过河时马蹄拍打睡眠发出的响声。打至手微微发红就行，每次都要从下往上打满。
3. 蘸水捏脊20次
4. 捣小天心1~2分钟
（4）泡脚发汗退热
准确的说，发汗不仅仅只是降温，更是一种退烧的方式。很多人都有这样的经历，感冒发烧肢体酸痛头闷腹胀，可一旦汗流出来，体温就会渐渐下降，全身难受的感觉也会开始消退。流汗，是身体降温最自然的方式，当出汗的时候，血管舒张毛细孔开放，这样有利于体热发散，同时汗水的蒸发也能够带走大量热量。家长们会发现一个现象，孩子吃退烧药起效后，就会开始流汗，温度也就退下来了。
发汗降温虽好，但要通过物理发汗降温（相对于吃退烧药降温）也有一定风险，因为此时体温中枢“设定值”并没有改变，要发汗降温，体温会经历一段先升再降的过程，如果挨不到流汗身体就已经受不了热晕过去，反而会造成更大的伤害，因此选择安全的发汗方式就特别重要。
要看一种发汗方式好不好，需要考虑三方面因素：
I）安全性：发汗过程可控，方便家长实时观察孩子情况，若真的出现意外能紧急处理。
II）发汗量： 发汗虽然有助于降温，但是不能出得过度，微微发汗去病，大汗淋漓反而会伤害身体。体有热证，汗出太多不仅伤了津液（伤阴），也会损伤身体的阳气，体内阴阳俱虚，正气虚损，就没有能量把邪气祛除出去，病就好不了。
III）发汗过程会不会容易受寒：发汗后毛细孔张开，若受寒了反而会使病情恶化。

5. 最有效退烧方法

当体温超出正常体温需要借助外界方法将体温降到正常体温的过程叫退烧。下面是由我整理的最有效退烧方法，希望对大家有所帮助。

最有效退烧方法：通腑泄热法

也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。

最有效退烧方法：热者寒之法

可用药性寒凉的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。如见“四大”症状，即表现为高热不退(大热)，汗出较多(大汗)，口渴喜喝冷饮(大渴)，脉象洪大而数(大脉)等症状，就是热盛津伤证，此时不能用发汗退热法，宜用甘寒退热法，可用中药白虎汤来治疗。如见高烧不退，烦躁，口燥咽干，大便干燥，小便黄，舌红苔黄，脉数有力等症状的，为热毒炽盛证，当用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。

最有效退烧方法：发汗退热法

这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风;发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。

最有效退烧方法：冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

最有效退烧方法：热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。 但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

最有效退烧方法：擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。 最有效退烧方法：泡澡 有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

最有效退烧方法：补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。 如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

最有效退烧方法：适当眼用止痛药

若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

6. 发烧如何才能退烧

1.酒精擦拭身体
因为酒精蒸发得比较快，所以可以起到快速散发温度的作用，在发烧的时候，用酒精擦拭额头、手臂和脚心，就可以有效散热，降低体温。可以每隔15分钟擦一次，如果发热症状比较严重的话，可每隔5分钟擦一次。没有酒精，白酒也可以用来擦拭身体。

2.冰袋敷头
发烧很容易会伤害人的脑神经，所以用冰袋敷头是很有必要的。用冰袋敷头，不仅可以快速散热，还可以保护脑神经，并且能够让患者的头脑清醒，有助于医生寻问病情状况。

3.服用退烧药
适当服用一些退烧药，也可以让体温快速下降。但是退烧药，对肾脏有一定的危害，所以要服药的话，最好遵循医嘱，或者是根据说明书的指示来食用，不可以自己乱服药。

7. 怎样可以快速退烧

您好，退烧应该遵循下面的几种方法：
1、冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
2、姜水泡脚
煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。
3、喝白开水
发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。
4、耳尖放血
用三棱针（医药用品商店、药店应该都有）消毒后，在耳尖放血4-5滴（需要挤才能出血），十分钟后体温就能下降。
5、姜擦脚心
用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。
6酒精擦浴
这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精！在全身擦。
希望对你有用，望采纳~

8. 退烧最快的方法是

病情分析: 发烧，如果体温超过38.5度，则需要喝退烧药（如美林），如果没有超过，则可以使用以下物理性的退烧方法：1.冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。2.全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,也可用白酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会宝宝觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。4.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。5.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。6.适当增减衣物：如果宝宝手脚冰凉，则表示宝宝体温有可能会快速上升，需要给将宝宝手脚捂热；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

9. 发烧是最快的退烧方法是什么

快速退烧的方法主要包括物理降温以及药物治疗两种方式。物理退烧可以通过多饮用温水，使用退热贴盖覆在患者的额头，可以配合温水浸湿毛巾后拧干，在患者的腋窝、后背、胸腔等部位进行反复性擦拭，达到快速降低体温的目的。药物治疗可以采用解热镇痛类药物如布洛芬混悬剂、复方对乙酰氨基酚片、酚麻美敏混悬液等，可以缓解因流行性感冒或者其他炎症性疾病而引起的发热、头痛、肌肉酸痛等不良症状。但是需要注意解热镇痛类药物只能起到暂时性缓释作用，需要到正规医院接受进一步检查，查明具体病因后再进行对症性治疗。

10. 发烧时，有什么办法可以快速退烧

引言：当你是由于感冒引起的发热。这个时候发烧发热都是比较正常的。当人们出现发烧的时候，会有一些办法可以帮助人们快速退烧。接下来跟着小编一起去寻找一些可以快速退烧的方法吧。

结合以上的治疗是退烧非常快的，但是也要注意一些事项。在发烧的时候千万不要吃一些冷的东西，利于冰淇淋，这会引起拉肚子，让肠胃的功能也会下降，喝冷饮更会使病情变重。也不要吃鸡蛋，虽然鸡蛋营养很丰富，但是这个期间不能吃，因为鸡蛋里面有蛋白成分的存在，当体内吸收会产生热量发烧的症状就会变重，所以体内的热气就散不出去。