高中生看手机的方法

A. 高中孩子沉迷手机的解决方法有哪些

1、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦。

家长要给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

2、与孩子协商使用手机的时间、次数。

让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当地玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

3、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去图书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

4、家长要给孩子树立榜样，不沉迷于游戏。

想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

5、增加户外活动。

孩子玩手机也大都在家里面，如果家长们增加户外活动，那么孩子也会放下手机到户外活动，如亲近大自然等。

B. 高中生如何正确使用手机

手机，已经随着时代的发展渐渐步入我们的生活，给我们的生活带来了极大的便利。比如方便了家长与子女的沟通，会经常收到节假日传递祝福的短信，上网更快捷。。。。。。而且现在的手机价格是一般家庭都能承受的，家长为了便于与自己的子女联系，都纷纷给他们配备了手机，所以在校园里同学们使用手机是司空见惯了。但是手机是一把双刃剑，它也有弊处，比如课堂使用手机会影响课堂纪律和听课效率，休息时间使用手机会影响睡眠，降低第二天的效率。。。。。。那么，现在就简单谈论一下作为高中生的我们该如何正确使用手机吧。
教学时间内，首先应该保持手机是一个关机状态。如果你的手机是开机状态并且有铃声，那么如果你的手机在上课的时候响了，那么老师一定会停下来整顿纪律，这样就打断了老师的思路，同时破坏了班上纪律，对所有人都不利；如果你的手机调成振动，虽然有来电或者短信时，影响的范围缩小了，但是振动会分散你的注意力，你会忍不住想去看看是谁的来电或者短信，也影响自己的听课效率；如果是静音呢，你会时刻想着会不会有人找你，那么你的一部分精力还是放在手机上了，一心二用是不可能保证听课效率的吧？所以，在教学时间按内，手机保持关机是最可行的一个办法。
那么，在非教学时间的范围内，休息时间范围外，你的手机就可以开机了。如果你需要和家人联系或者和同学、朋友交流，都可以利用这个时候。这样，既不影响你和他们交流，又可以提高你的课堂利用率，不是两全其美的办法吗？
另外，就是在休息时间了。也许到休息时间你还没有和他们把事情处理完，所以你不得不在休息的时候还使你的手指在键盘上忙碌地工作着了。高中生本来任务就比较重，将休息时间满打满算也就九个小时，而且你不能保证你一打铃就能入睡吧。如果你再和他们聊上半个小时，甚至一个小时，再加上你忙乎一些其他事情，你可以知道你每天的睡眠时间是多少了。所以，第二天你会在上课的时候昏昏欲睡，这样的听课质量就更低了。所以，你应该给自己规定一个时间来控制自己在休息时间使用手机，避免它影响了自己的睡眠。比如，你可以讲手机设定为在某一时刻自动关机，或者告诉你的亲人、朋友，你这个时候该睡觉了，有什么事情明天再说。这样你既不会有不好意思拒绝他人的烦恼，也不会因为结束你们的谈话而尴尬。
学校的时间主要就分为这么三大版块。作为一名高中生，你的主要任务是学习，要想使自己在学习上优异，超过他人，那么你就应该明确在这三个时间里，你什么时候应该开机，什么时候应该关机。只有正确使用好了手机，你才能使自己的学习优异，才能有收获，同时也能和他人保持联系，通过正确使用手机增强你们的感情。手机这把双刃剑，要看你自己怎么使用了。。。。。。

C. 如何让高中生放下手机

1、合理的校园手机使用规范，高中学生自制能力稍弱，学校有责任有义务规范学生手机使用的行为。但同时学校也要意识到手机存在的必然性，不能硬性限制高中生使用手机。特别是中学生处于青春叛逆期，越是绝对的限制越是激发他们对手机的向往。所以，取而代之，学校应该引导学生在合理地使用手机，并建立学生使用手机的规范。

2、严格限制高中生上课时间使用手机，允许课外合理地使用手机;建立奖惩制度，对于学生上课时间使用手机应该采取严厉的惩罚措施、对于正确使用手机并有助于学习的行为应予以表彰和奖励。

让学生远离手机的方法是什么

一是家长回到家后，主动把手机设置成振动模式，放在兜里，只要有来电就可以到无人房间去接听。当养成如此谨慎的好习惯时，就能大大减少孩子对家长无处不在使用手机的关注。

二是家长在辅导孩子写作业或者学习时，不要带手机，即便调成振动也容易被孩子听到，注意力就会关注你要做什么，从而分心。这实际上是人为破坏孩子注意力保持状态，无法连续培养孩子注意力保持。

D. 高中生应该怎么合理使用手机

随着最新的科技和经济水平的不断提升，手机已经逐渐走进了我们的生活，给我们生活带来了巨大的便利，但是，科技是一把双刃剑，我家长在给高中生配备手机时，方便了家长与子女的沟通，经常收到节假日祝福短信等等，而现在，他们使用手机有利也有蔽。那高中生应该如何正确使用手机呢？

3.理性交友

如今随着经济社会的发展，网络虚拟空间的快速发展，网络这个虚拟世界，人数不断增加。东升这个群体是未成年的一个最后阶段，此时他们心智并不成熟，对于网络十分的好奇。不断的乱交友，什么事都能做的出来，制造出一系列事端，给学生健康带来了极大的麻烦和障碍婴儿，对于高中生应该要理性交友。

高中生如何配备手机更合理，如何正确使用手机你怎么看？欢迎留言评论。

E. 高中生怎样戒掉手机瘾,变得自律

高中生怎样戒掉手机瘾

当然，戒掉手机本非我愿，作为一个手机的重度中毒的高中生，走路刷吃饭刷上课刷睡前刷，把所有的东西都刷完还要重复刷，有一段时间甚至觉得为什么大家的微信朋友圈更的这么慢，都不够我刷的，热门的剧也挨个轮了一遍后，居然开始觉得空虚起来。所以戒掉手机完全是强制的，那是因为暑假里眼睛做近视手术了，终于不用像个老学究一样带着厚厚的镜片了，所以对“崭新”的眼睛，我立志好好守护。

刚做完手术第二天，就开始感觉不适应，从早晨起床想看时间没摸到手机后才发现，手机昨天已经被我强硬的塞给老妈了，所以我晃悠到客厅，翻出老老式MP5，开始放歌洗漱吃饭，吃完饭不用回屋玩手机，觉得太闲了所以就晃晃悠悠的把碗刷了，然后听着P5里的“对你爱爱爱不完”顺带着也把整个屋子也擦了一遍，老妈目瞪口呆的看着我为了避免无聊四处找活干，洗袜子刷鞋子整理书柜，没办法，闲下来真的太无聊了。难道让我和奶奶一样也摇着大蒲扇在门口和邻居老太聊天?

终于我熬到了午饭时间，我决定捡回中午睡午觉的习惯，所以睡了一个饱满的午觉后，我拎着上午收拾书柜时整理出来的几本书决定打发下午时间，由于不能一直用眼 睛，所以只看了一会就在家里四处溜达，看到老妈在做蛋糕，就在旁边观摩了一下，然后很粗糙的仿制了老手艺，虽然很丑，但也是很有成就感的。

最难熬的，莫过于晚上的时间，因为睡不着，还什么都不能做，我偷偷摸了下被老妈藏的很显眼的手机，点开了微博的特别关注，刷了两秒，突然有种对不起眼睛的罪恶感，赶紧原样放回去，然后滴了几滴眼药水以示安慰。无聊的我像翻滚的牛宝宝一样在床上滚了几圈，摸进老卧室，看老妈正在看剧，我很严肃的表示大家要一起爱护眼睛，所以关掉老ipad拉着她和我一起聊天，老妈其实是很疼我的，但是她平时更喜欢管着我，所以我们俩基本一对上就会世界大战，但是那天晚上两个人竟然心平气和的聊了很多，聊我的臭毛病，我竟然没有不耐烦，我很认真的听着，不再像以前那样选择无视关上自己的房门自己嗨。最后怎么睡着的我不知道了，只是第二天起来的时候，感觉状态很好，心情很平静。

但是第二天没有那么多可以做的事情，孤僻的我又开始无聊的翻滚了，静不下来心看书，就想看个电影或者综艺，我试图用零食填补我空虚的心，但是家里的零食只有核桃。。。虽然老妈后来给我买了瓜子磨牙，但本人的悲伤已经逆流成河了。

老妈看我双眼放空的瘫在沙发上，嫌弃的把我扫地出门了，我默默流浪在家乡那个小的十分钟可以走完的街道上，居然碰到了刚下班的N久不见的朋友，然后就被她捡到火锅店去联络感情，此处为友谊地久天长干杯，在往锅里扔菜的时候，她突然说了一句，你去上学以后就再也没联系过我，我还给你打过一次电话呢，我心不在焉的顺嘴回答“我忙呀”，她问“那你都在忙啥呀，是不是学业很重?”这个问题我没法回答，只能僵硬的表达了自己的繁忙，此处省略内心1万字的兵荒马乱，我可以很理直气壮的顶撞，但真心不会撒谎，而且一撒谎就露馅。吃过饭后，终于没有刚见面的生涩了，似乎又找到以前的感觉，只是让我惊讶的是，她准备领证了，而我却刚刚知道，内心有种错过很多的失落感。

戒手机瘾的有效方法

回到家以后，我惊恐的发现老妈为了防止我闲的长毛，竟然给我报了瑜伽班，我似乎听见了全身骨头咔咔作响的声音，瑟瑟发抖。但还是没拗过老妈，乖乖的去了瑜伽班，回来以后似乎忘了手机这回事，只想安慰我发抖的腿。

于是我就愉快的开始了每天擦屋子学做饭练瑜伽的养老生活，闲的时候翻两页书跟老妈扯两句皮，陪老妈逛逛菜市场，偶尔和朋友出去联络个感情，每天都让自己忙起来，没手机的日子就没那么难熬了。对手机的感觉也从第一个星期的心痒难熬，变成第二个星期的偶尔自己闲下来的手痒，最后变成了想用某个软件时才会想到手机，而手机上面的灰尘，也让我认识到：原来真的没有人找我，我也没有那么重要，自抱自泣中。

一个月后，我已经没有了看朋友圈的欲望，更重要的是，由于早睡早起练瑜伽，我的身体素质明显比以前一走三歪的状态好了太多，起码去超市的时候老妈可以把我当儿子用了。除此之外，还学习了自己喜欢吃的菜，当然由于和老沟通变多，我们已经很久没吵架了，似乎有了时间后，我的耐心也回来了。

我不否认手机的便利性，但把手机摆在它该有的位置，我看到这个世界更多的东西，有更多的时间去陪身边的人，也更珍惜现在拥有的一切。

F. 高中生不想学习，光想玩手机怎么办

高中生不想学习，光想玩手机怎么办？

总之，要想完全戒除手机，很多时候还是靠自己，靠自己的自制力，希望各位都能控制住自己想玩手机的欲望，在高中阶段好好学习。

G. 高中孩子沉迷手机的解决方法

1、如果是家长，可以设置手机进入学生模式，设置一下控制其上网时间(不影响通话，发短信)。

2、如果是学生本人，只能靠自律。如果自控能力不强，但有欲望戒网。可以乱写一串数字6个，然后作为学生模式的密码，设置好后，销毁密码纸。

3、慢慢来，要一点一点地告诉孩子学习的重要性，让他自己意识到不能玩手机，而不要去逼他，否则会造成孩子的叛逆心理，结果适得其反。

4、耐心沟通，适度沟通。沟通是必不可少的。只有和孩子好好沟通，才能让孩子知道父母对于他们的期待，并且让他们知道沉迷手机游戏的危害。

在沟通的基础上，为了督促孩子好好学习，避免沉迷游戏对孩子学习的影响，可以选择和孩子商量适当地采取一些控制措施。

5、以身作则，正面引导。都说“父母是孩子的第一任老师”，父母的行为对于孩子的引导作用是很大的。

所以，家长们也可以通过自己的行为来引导孩子从游戏中走出来，比如带孩子一起看有意义的纪录片，如《大国崛起》，或者是孩子学习的时候自己跟孩子一起看书。长期这样的坚持不仅会培养孩子好的学习习惯，还能在无形中给孩子支持和鼓励，形成与孩子的良性互动。

H. 高中孩子沉迷手机的解决方法是什么

1、若孩子表现出沉迷手机的倾向，家长最好与孩子多沟通、交流，先了解下孩子在手机干什么、玩的是什么游戏，继而分析平时孩子沉迷手机的深层原因。

2、家长可通过体育运动、旅游等户外活动，减少孩子上网、玩游戏的时间，鼓励他们多健身、交友。

3、家长可限定孩子的玩手机时间。比如，提前预估此次玩手机大概需要多长时间，然后定好闹钟，对玩手机时间进行有效控制。

(8)高中生看手机的方法扩展阅读：

手机依赖会给个人及社会造成较大危害，患者生理方面也会出现睡眠紊乱、头痛、食欲不振等症状，还会产生自卑、爱发脾气、易激惹、情感淡漠等心理问题。

控制孩子玩手机时间的问题上，家长要以身作则。要以指导者和监督者的身份参与到孩子计划的制订和实施中，对孩子进行引导及鼓励；要做出表率，家长自己要减少玩手机频次，多陪伴孩子，增加亲子互动时间。

I. 高中生沉迷手机的解决方法

1、发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。
2、设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。用过速读记忆训练的朋友都知道，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助
3、从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣。每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。

J. 高中生怎么戒手机瘾最有效

1让高中生放弃手机方法

卓绝，强制性的收回。对于这一点，我们做家长的可以去强制性的收回，不让孩子们在带手机去学校了，这虽然比较强制，但是为了高中生的学习是非常值得的，因为这个时候孩子们对于自己没有很好的克制性，所以就需要我们做家长的去强制性的收回高中生的手机了，很多的老师指出，这是一种比较有效的方法，但是同样提醒各位家长一点，那就是要处理好和孩子在这件事情上的关系，不要因为这个而让孩子们对自己产生矛盾。

宣布严厉禁止使用手机的纪律，反复强调不准带手机进教学楼。这种办法对高一新生比较有效。老师在新学期伊始就宣布严厉的纪律，这能够使那些刚想拥有手机的高中生打消念头。老师说的话要有刚性，不拖泥带水，要一刀切，不能让那些观颜察色的学生心存侥幸。

2怎样合理的运用手机

使用手机的原则

上学的时候不能带手机，防止沉迷游戏，早恋等影响学业，在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。

规定玩手机的时间

在家里，一定限制孩子使用手机的时间，一方面可以有效防止孩子近视，另一方面还可以预防孩子沉迷于其中，无法自拔，让孩子可以利用更多的时间接触更加有意义的事情，多走出房间，看看世界。

家人聚餐时，一定不要让孩子拿手机

聚餐时，如果孩子在玩手机的话，是对客人的一种不尊重，不管有什么理由，都应该珍惜大家聚在一起的日子，聚餐就是让孩子，家长，亲朋好友谈天说地，是彼此拉近关系的一个时刻。

玩手机的惩罚

除规定时间外，其余时间玩手机的惩罚一定要制定出来，不然没有一个严厉的教育，孩子下次还会再犯，当然除正当用途以外，此时需要家长视情况而定，但是记住一定不能轻易妥协。

合理使用手机时，要记得表扬孩子

当然孩子表现好的时候，也应该给予适当地奖励。如果孩子运用得当的时候，可以表示支持与理解，有不错的学习软件还可以一起推荐给孩子，教会孩子如何在网上学习有价值的东西。

疏通孩子的心理

让孩子认识到错误，但又不能把孩子压得透不过气来，不然会造成孩子反弹，甚至破罐子破摔的想法，产生逆反心理那就得不偿失了，因此帮助孩子疏通心理也成为家长重要的一课。

告诉孩子是为了他好

因为是学生时代，学生就应该以学业为主，不让拿手机，或者限制玩手机的原因，是为了防止孩子沉迷于其中无法自拔，成为低头族、手机控。让孩子充分的理解家长的做法，让孩子学会从心里去接受。