三围计算方法

1. 三围的计算公式怎么算

三围指的是胸围、腰围、臀围,用软尺测量，没有计算公式。

2. 女人标准三围是多少呢三种标准计算自己的身材

女性三围黄金比例数据是怎么计算的

形象分，身材占有一半。不过就目前情况而言，女性普遍胸围并不是很理想，很多女性的胸部较小，而腰腹部位却因为生育的原因，发展成了水桶腰。通过丰胸和吸脂减肥可以打造魔鬼般的好身材，那么完美的三围数据是怎么计算出来的呢？

方法/步骤

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  据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 女性标准三围计算方法：

• 2

  胸围=身高 X 0.51 ( 如：身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )。

• 3

  腰围=身高 X 0.34 ( 如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )。

• 4

  臀围=身高 X 0.542 ( 如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )。

• 5

  以上就是标准的女性三围计算方法，相信大家已经清楚了吧。

3. 女生三围标准指数是多少

女生三围标准指数是需要根据女生其身高体去衡量的。具体的指数计算方式如下：

胸围指数=身高(厘米)×0.535×100%

腰围指数=身高(厘米)×0.365×100%

臀围指数=身高(厘米)×0.565×100%

女生的三围主要指的是胸围、腰围和臀围，人体的三围是构成身材曲线美的核心因素，曲线美又是衡量女性形体美的重要标志。

女性标准三围的计算方法是：胸围=身高（厘米）×0.535，腰围=身高（厘米）×0.365，臀围=身高（厘米）×0.565，计算出来的三围指数与三围标准指数会有大约3厘米的误差，在这个范围内还是属于正常标准的。

4. 怎样来计算三围

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。 查看更多答案>>

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5. 怎么计算三围

lz你好
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？

我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535， 腰围＝身高（厘米） ×0.365， 臀围＝身高（厘米）×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。 测量三围的方法： 胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。 腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。 臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。 为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

6. 三围怎么算出来的

胸围、腰围、臀围

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
参考资料：http://www.shineblog.com/user1/834/archives/2005/65495.shtml

7. 三围是怎么计算的

中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53，当然身材也要标准些

按此计算：

胸围÷身高(厘米)

≤0.49胸围 太小

＝(0.5-0.53) 普通
=(0.54-0.56） 丰满 美观

＞0.56胸围 过大

胸围与腰围、臀围大约相等

腰围与胸围的比例大致为0.72-0.73；

臀围与胸围大约相等 肩宽等于胸围的一半减4厘米。
上、下身比例:以肚脐为界，上下身比例应为5:8，符合“黄金分割”定律。
BMI 法
体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
国际最标准是20.8 但我感觉女孩子想匀称苗条的话指数最好是19左右

8. 男性的三围标准算法

标准三围计算公式

1、胸围＝身高×0.510（如：身高158厘米×0.510＝80.58厘米）

2、腰围＝身高×0.340（如：身高158厘米×0.340＝53.72厘米）

3、臀围＝身高×0.542（如：身高158厘米×0.542＝85.64厘米）

人体“三围”是构成曲线美的核心因素。例如三围33 23 34指的是胸围33、腰围23、臀围34、33、23、34这些数字的单位是英寸。转换为厘米为单位分别为：83.82cm、58.42cm、86.36cm。

东方男性标准体型参数：

上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

(8)三围计算方法扩展阅读：

“三围”实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个维度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。

因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

9. 三围怎么算

胸罩尺寸表和正确佩戴胸罩步骤

确定尺码

●.女性的体形 女性的体形应该以什么为基准呢?
女性应该拥有匀称的体形,只要拥有了健康健美的体形,才能让内衣或是外衣为您塑造出完美的曲线.您也同样会拥有更年轻的感官.那么,为了让你的体形更加完美,请参照如下基准:
1. 胸部到下颌的距离为一头长的时候,不属于下垂的胸部.反之亦然.
2. 下颌弯曲,贴在锁骨的中间,这一点和两侧的乳头连接之后应该形成一个正三角形,这样的胸部不属于向外翻转或者下垂型的胸部.反之亦然.
3. 腰部最纤细的部位要比胳膊肘触及的部位稍偏左.
4. 臀部最突出的部位应出现在身高1/2的部位.
5. 只有当身体侧线的中心部分到乳头的位置和到臀部的最突出的部位的长度相同时,胸部和臀部才是协调一致的,才是最美丽的曲线.

● 不同部位测定法和外国尺寸比较表

首先根据下胸围和胸围的差异来计算杯形的大

体形 适用范围
AA 下胸围和上胸围相差5cm
A 下胸围和上胸围相差7.5cm
B 下胸围和上胸围相差10cm
C 下胸围和上胸围相差12.5cm
D 下胸围和上胸围相差15.5cm
E 下胸围和上胸围相差17.cm

最适合的胸罩尺寸

下胸围(Size) 适用范围
65 63cm~68cm
70 68cm~73cm
75 73cm~78cm
80 78cm~83cm
85 83cm~88cm
90 88cm~93cm
95 93cm~98cm
100 98cm~103cm

胸罩尺寸计算法L:下胸围的尺寸+杯形尺寸

外国尺寸比较
臀围 胸围 日本 法国 美国 意大利
(cm) (cm)
63~67 77~79 A65 80A 30A 1
79~81 B65 80B 30B 1
81~83 C65 80C 30C 1
83~85 D65 80D 30D 2
85~87 E65 80DD 30DD 2
68~72 82~84 A70 85A 32A 2
84~86 B70 85B 32B 2
86~88 C70 85C 32C 2
88~90 D70 85D 32D 3
90~92 E70 85DD 32DD 3
73~77 87~89 A75 90A 34A 3
89~91 B75 90B 34B 3
91~93 C75 90C 34C 3
93~95 D75 90D 34D 4
95~97 E75 90DD 34DD 4
78~82 92~94 A80 95A 36A 4
94~96 B80 95B 36B 4
96~98 C80 95C 36C 4
98~100 D80 95D 36D 5
100~102 E80 95DD 36DD 5
83~87 97~99 A85 100A 38A 5
99~101 B85 100B 38B 5
101~103 C85 100C 38C 5
103~105 D85 100D 38D 6
105~107 E85 100DD 38DD 6
88~92 102~104 A90 105A 40A 6
104~106 B90 105B 40B 6
106~108 C90 105C 40C 6
108~110 D90 105D 40D 7
110~112 E90 105DD 40DD 7

正确佩戴胸罩七步骤

步骤一：上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。

步骤二：双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。

步骤三：调整乳头位置于罩杯尖端。（很重要，还要看

内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时

间不注意这个的话可能会导致乳〈！---->房变形甚至乳头凹陷）

步骤四：站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。

步骤五：以双手调整肩带，留出一指宽。

步骤六：将两侧边带拉平无皱。

步骤七：做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊

胸罩罩杯尺寸说明表

下胸围 上胸围 国际尺码 英国尺码

68 - 72(cm)
80 70A 32A
83 70B 32B
85 70C 32C
88 70D 32D
90 70DD 32DD

73 - 77 85 75A 34A
(cm)
88 75B 34B
90 75C 34C
93 75D 34D
95 75DD 34DD
98 75E 34E

78 - 82 90 80A 36A
(cm) 93 80B 36B
95 80C 36C
98 80D 36D
100 80DD 36DD
103 80E 36E

83 - 87 (cm)
95 85A 38A
98 85B 38B
100 85C 38C
103 85D 38D
105 85DD 38DD
108 85E 38E

88 - 92 (cm)
103 90B 40B
105 90C 40C
108 90D 40D
110 90DD 40DD
113 90E 40E

胸罩罩杯尺寸说明表
罩杯型号 胸围与胸下围的差距
AA 约7.5cm
A 约10cm
B 约12.5cm
C 约15cm
D 约17.5cm
E 约20cm

束裤尺码说明
尺码 身高(cm) 围度(cm)
M 150-160 85-93
L 150-165 90-98
XL 160-170 95-103

女式内裤尺码说明
号码 型号 腰围 dian围
S 150-155 55-61 80-86
M 155-160 61-67 85-93
L 160-165 67-73 90-98
XL 165-170 73-79 95-103

女式针织类内衣号码说明
号数 S M L XL XXL
85 90 95 100 105
胸围 81-89 86-94 91-99 96-104 101-109
身高 150-160 155-165 160-170 165-175 170-180
dian围 81-89 86-94 91-99 96-104 101-109

10. 三围到底是怎样计算的

三围多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
女性标准三围计算方法
每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！
胸围=身高
X
0.51
(
如:身高160cm的标准胸围=160cm
X
0.51=81.6cm
)
腰围=身高
X
0.34
(
如:身高160cm的标准腰围=160cm
X
0.34=54.4cm
)
臀围=身高
X
0.542
(
如:身高160cm的标准臀围=160cm
X
0.542=86.72cm
)
参考资料：http://www.zydd.cn/forum/read.php?tid=1883&page=ehttp://www.baygle.com/women/body/body_body/200505/5601.html