高扫腿的正确方法视频

A. 泰拳高扫腿怎样克服“起腿半边空”

问题很简单：
泰式扫踢要得是强大的杀伤力，
所以支撑脚一定要转动。
所谓的起腿半边空，是传统武术的说法，
按照这种思路，就不要出招了。
再说，你扫踢的时候，支撑脚要是不踮起来，不觉得伤膝盖么？

B. 如何提高高扫腿打击力量

首先要有极好的柔韧，才能踢出好的高腿，其次除了踢出去的腿要发力之外，另一只腿也要旋转发力，这样一来，力道就大的多了

C. 扫腿要怎样练

你好！
若要练扫腿，必先练压腿、搬腿、踢腿、飞腿。
以上锻炼得力者，扫腿功已半成。尔后练扫腿，必能呼呼生风。

D. 泰拳扫腿，的高扫腿，腿踢不到那么高怎么办

把韧带拉开！你年龄多大？只要不到五六十岁 韧带都可以 拉开的 ！最重要的是对自己狠一点！大概前后叉大概一个月能拉开 横叉大概两个月（还是快的话） 只要拉开之后 就能高位扫腿了！朋友加油！

E. 高扫腿威力到底有多大

鞭腿和扫腿的区别在于发力不同.
1>鞭腿和扫腿的威力:鞭腿如鞭子抽打,扫腿如棍棒敲打.
2>发力方式:鞭腿的力量和扫腿力量主要都来自于转腰弹腿,但是鞭腿的力量是横向或斜上方向,讲究快打快手;扫腿重则心下压,用整个身体的力量带动腿全力往斜下方扫出,讲究快\准\狠,有很强的渗透力.
3>着力点不同:鞭腿力着脚背跟部;扫腿力着脚背跟部到小腿骨下段,着力面大,扫击面也大.
4>扫腿的目的就是重创对手,很讲究力量的渗透,是一种凶狠的腿法,轻扫腿又如何称得凶狠呢?
本人练过散打和泰拳,以上一部分是本人的切身体会.

F. 高扫腿爆头有多残暴，看着都害怕，

是的，但那也是要很长时间才能练成的

G. 泰拳扫腿如何发出强大的力量

牛顿的运动力学第三定律指出，力的作用是相互的。这道理也完全适用于扫腿，为了踢出之腿尽可能有最大的力量，就需要运用一些与拧胯方向相反的一些动作。

在高扫腿中，反向力就产生于反向挥臂。比如，人要向前迈左脚，右臂自然就会向后摆。同样，在拧身起左脚踢时，右臂就由原来的位置向下方斜着划弧线摆动。这时的关键是要左于高抬，抬到距下颌只有几寸的高度，以便于防卫其它可能袭向自己上体的攻击。

战术要领：

(1)突袭。相持之间，看准对方上路破绽，猝然发出高扫踢，甚至腾身高跃，以收出奇突击之效。

(2)攻坚。先向敌臂膊猛烈攻踢，使其部分肌肉伤痛而难于抬手自卫，进而发高踢腿攻击其头部。

(3)虚实。先以下盘腿法(扫堂腿)作重复攻击，一方面遏制敌方的攻势，另一方面迫使其落手防卫下路，则突挥腿高踢攻击其头部。

(4)快击。进击间先用连拳攻打，引敌双手前移防卫，迅速发腿追踢其颈侧、耳根要害。

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其他扫腿战术：

(1)集中攻击 :专门攻击膝关节及足踝一段部位。腿成弧形踢向目标—腿侧——而无需瞄准固定焦点，只要接连出腿，角度由下向上或自上砸下均可，唯不过膝位。在于不论对于失势与否，仍不断施以局步攻击，目的在于破坏其腿力，使对手根本站立不稳。

(2)走马出腿: 发动低扫踢时，必须走马移位，以冲力带动腰腿增劲，同时调校距离，使腿招准确，劲力集中。一招低扫之效能，乃基于发腿者之动马速度、入位角度和腿招力度。

(3)掩目取意 :先用手法虚掩，分散敌注意力，始行施踢，使敌上下不能兼顾。手部动作，有虚拳、掌按、推压等，目的在干扰敌方视野，令之下盘在无意识下中腿，效力倍加。

H. 高扫腿要劈叉吗

应该要练，不然你控制不了退的高度，站着的腿也会不稳，还没踢到别人，自己先摔跤了。

I. 扫腿的正确踢法

前扫腿

预备式：右仆步，左腿屈膝全蹲，左腿伸直平铺于地面。

动作说明：左脚跟提起，以左脚掌为轴，用腰向右旋转的力量，带动左腿的向右转动一周，转动时脚掌擦地，目视右腿
后扫腿

预备式：右仆步，左腿屈膝全蹲，右腿伸直平铺与地面。

动作说明：做右仆步左脚跟提起，以左脚为轴，用腰向左旋转，力量要带动右腿转动一周，转动时右脚掌擦地内扣，目视身后
扫腿实战应用（前扫腿）。

在拳的掩护下进攻，甲乙两人对战：甲出左直拳击打乙方面部，也可以做虚晃，当拳回收时，甲方上体迅速左转，用右前半扫攻击乙方踝关节部位

J. 请教关于 泰拳 高扫腿

泰拳的扫腿好像很酷...可是人都是两条腿，感觉扫腿应该是靠腰胯部位发力吧，基本上应该是抬膝，送胯，摆腿吧..正蹬一般没什么威力，感觉还是低扫膝盖好，高扫没用，一般打不着人，动作大.不过米尔科的左腿还是非常牛逼的！其实有了机会还是看你的本能反应了，别人打你，你急了，看见他弯腰在那脸冲下，你会发泄你所有的愤怒冲着他的脸去！当时的腿的动作什么的应该是都会忘记的，但是威力是非常强大的.这就类似于机会，实战机会一出，只要掌握发力就OK了.还有别试图一拳能把对手打多重，只求能打到他！对手只要挨一拳，他就心理就会发慌，连挨几拳会更发慌，把他的精神打垮了，趁机再来记重击就OK了。