吸烟的正确方法视频

㈠ 抽烟怎么抽，最好有教学视频

天作孽犹可违,自作孽不可活。
假如烟草中没有尼古丁，吸烟就等于是在吸一堆树叶燃烧后的垃圾气体。
假如烟草中只有尼古丁，吸烟就等于是在吸毒，偏偏尼古丁还是上瘾速度最快的毒品，吸食者对它的依赖性超过对海洛因，有的人一刻也离不开它，烟不离手。
奇葩的是，烟雾中既含有尼古丁又含有其他各种垃圾，所以吸烟既是在吸毒又是在吸各种垃圾。

㈡ 求正确的吸烟姿势和吐气方法 最好有视频教学

要科学的，高分 要科学？ 不吸烟！ ^_^ 大哥 最好就是戒烟 姿势 谁会为抽烟设定歌姿势啊怎么帅怎么抽 叼烟-点烟-第一口深吸-吐烟-

㈢ 正确的抽烟方法，要具体怎么吸

• 点燃烟,放嘴里叼着,一口都不吸,灭了就丢掉,挺好.

• 吸烟有害健康，看完以下吸烟要害，希望更多的人可以戒烟
  

1. 吸烟减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。
   

   

㈣ 请问正确的抽烟方法

1、可以根据每个人情况不同而具体采用，正确的吸烟步骤。

2、首先拿出香烟，嗅香，就是用大拇指，食指，中指轻捏滤嘴端，至于鼻前，横向移动3-4次，同时转动烟支，先用嗅觉评判烟支的表香，主流卷烟一般用嗅香就可以直接判断出品牌和真伪，顶级的评吸师调香师可以判断出该香烟所加香精香料的大致成分。

3、然后抽吸，第一口烟是不吸的，后面会讲到。第二口小循环，第三口大循环，第四口鼻吸，第五口大循环，每口间隔不超过一分钟，一般84mm卷烟抽吸口数是7-8口，细长支卷烟，滤嘴特长卷烟及74mm卷烟除外，我一般一支烟吸四口，高档的卷烟会多吸几口，感觉口数少了有些浪费，哈哈。这都是个人习惯，见仁见智。

4、最后熄灭，我的烟灰缸里始终都有水，干燥的烟缸我是不用的，因为我觉得把烟摁在里面转啊按啊，对香烟是一种不敬，而且费事，有时候不注意了还会有余火未尽，冒着烟气很不爽。烟吸完后轻轻浸灭，丢入垃圾桶，烟灰缸里不留烟蒂，烟泡在水里时间长味道太难闻了。

5、另外要及时清理烟缸，时间长不清理，一是不美观，时间长水就变颜色，烟缸不好清洁，二是即使烟缸里不留烟蒂，烟灰在水里泡久了味道也很臭，不好，至少一天清理一次。

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1、首先要注意的是抽吸量：无论用何种抽吸方式，都存在一个量的问题，每口烟气量不一样，感觉也不一样，虽然人不是机器，不可能像吸烟机一样严格控制每口抽吸量，但是也要尽量保持一致，大致为30-35毫升每口，具体一点就是每个人的“最大抽吸量”，满口最好，比较容易把握。

2、其次第一口烟：身边很多朋友，点燃烟之后直接就把第一口烟气吸进去了，这是错误的，因为不论采用哪一种火源点烟，火源中的特殊异味都会污染烟气，造成错误的第一印象。此外，刚点燃卷烟时的燃烧情况与正常阴燃抽吸时的燃烧情况也有不同。

3、另外，第一口烟气吸入口腔后，应该立即从口腔吐出，稍等数秒，从第二口烟气开始品味美妙独特的烟香才是王道！这是很多烟民甚至一些不精益求精的评吸员所犯的低级错误，希望引起一定注意。此外吸烟不利于身体健康，建议少抽烟。

㈤ 吸烟的正确方法

第一个方法是先把烟吸到嘴里，然后舌头尖顶住上鄂，像正常呼吸的吸气一样吸气，每次当自己到达克制不住的那种想咳嗽的感觉的时候停止吸气，吐出烟。慢慢练，慢慢习惯，一次比一次过肺多，多尝试几次以后就差不多了。
方法二：
先吸进嘴里，第一次抽烟少抽点，要不然会呛到的，然后用手捏住鼻子，再用嘴像平常呼吸一样，吸气，哦了，这就过肺了，吐出的烟气很均匀，不像从嘴里不过肺直接吐，在新手抽烟怎么过肺这个方法是最简单的。
方法三：
把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行，

㈥ 怎么正确吸烟，过肺

弃之不吸！
详见
大象0308：戒烟五法
请采纳答案，支持我一下。

㈦ 正确的抽烟方法 要具体怎么吸 详细的

吸烟的时候，首先，放轻松，很自然的吸进去，然后合上嘴唇，轻轻的由鼻腔呼气，这样一来就出来烟气了，而鼻孔不出烟气的原因，就是因为没有吸到肺里，吸进去了，很自然的就出来了。

对于吸烟的正确方法第一点就是在吸烟前要先补充足够水分，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。

对于刚开始抽建议用鼻子吸，比较不容易呛到，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，先鼻后嘴，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气。

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对于新手吸烟的正确方法中，很多新手开始抽烟都是假抽的，如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，这一点也很关键，因为对于新手抽烟的时候，直接过肺会很不舒服，而假抽也不能做的太明显，这个时候就不要吸一口马上就吐出来。

㈧ 怎样吸烟才是正确的怎么吸才叫吸烟

想必每个人都知道吸烟有害健康，对于大部分烟民来说，戒烟是很难做到的。既然戒不了，那么就需要我们掌握吸烟的技巧，会吸烟减少吸烟对身体的危害，那么我们吸烟到底有什么技巧?下面这些方法教你如何正确的吸烟，让你远离大病风险拥有更健康的身体。

综上所述，如果作为烟民的你还是戒不了烟，请牢记以上七点，使用正确的方法抽烟有助于身体健康。

为了自身和家人身体健康，还是建议您看完这篇文章，立刻丢掉香烟，穿上运动裤下楼跑步四十分钟，相信我跑步完的你一定不想抽烟了。

㈨ 我是新手、教教我详细的抽烟方式，怎样抽烟求答案

如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，但是也不要马山就吐出来，马上就吐出来这样人家一看你就不是在吸烟，或者不会抽烟，如果是别人给的烟，有时候还会让人觉得你不给面子。
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你可以试着满满的用鼻子往出呼气，就把烟带出来了，也不容易被人察觉。或者你也可以用鼻子慢慢的吸，然后用嘴直接吐出来~
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1、刚开始抽建议你用鼻子吸，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，把烟送进喉咙...
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2、直接抽一口就用嗓子大吸一口气，最自然张开，上嘴唇和下嘴唇略呈47度角，像这样...
05
3、先鼻后嘴，抽一口烟以后，嘴略微张开一点，32、3度角吧，（不能长太大，长太大了180度角的话烟全跑了，白抽一口），让烟自己往上飘，飘到鼻子处，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气...哦了 鄙人觉得第三种方法最佳，最雅，最为锻炼嘴和鼻子的协调性，和大脑的敏捷。

㈩ 第一次抽烟，不知道抽的方法，求正确真抽烟的详细步骤、我是这么抽的：嘴先吸一口，再从鼻子呼出去，鼻子

抽烟有个吸得动作。

你出烟在哪，不重要，重要的是。你吸了没有。
烟其实没有那么危害健康。只是在医学上。有很多过高的比例。、
比如得癌症，呼吸道疾病。炎症罢了。只是比例提升。
很多人，抽了一辈子烟，也活了，百十来岁。
但是我还是要说。这里有一个个人体质的问题，
天生呼吸道不好。比如我。抽了也算六七年了。 也没什么。嗅觉有问题。呼吸有时候难受。清晨有痰。 没事咳嗽。感冒的时候就不多说了。 大概生活上现在就这些。哦对。偶尔胸口疼。就这些吧。
其实我想要说的不是烟本身对人的危害。而是烟本身存在的意义。烟不如酒，酒就不如毒，
为什么这么说。因为抽烟不爽啊。不够爽。来的很低档次。可是学习抽烟是为了什么。因为替代啊。 以为郁闷啊。来的其实完全不够。尤其当你抽烟成习惯的时候。 简直毫无乐趣。相反。乐趣在好久没抽烟。然后烟瘾爆发的那一根。所以抽烟本身，就是一个有问题的东西。至于对身体好不好。谁管你。死不死和我没啥关系。我只是作为一个烟民。为你讲述抽烟本身的逻辑误区。 另外戒烟也很简单，简单到，你在家每天都睡觉，一个星期基本上尼古丁带来的瘾就没有了。可解不了的是心瘾。是习惯。是随便的动作。
那么我记得医学上有个统一标准。好像是超过多少根。就会对身体一定造成危害。
也不锁太多了，其实最后我说一句话。就是抽烟习惯了之后。你会发现。刷牙才是一件很舒服的事情。 就像清理污垢一样。 另外。你现在抽一口烟。然后把它吐在卫生纸上感受一下。
黄不黄？呵呵。几年。十几年的黄。在你的肺。气管。鼻孔。口腔。还有你的牙齿上。你自己琢磨吧。