① 灸就瘦';
一灸瘦是一个什么的产品？ 是一个外用的小药灸，只要每天贴在肚脐上，工作生活什么都不耽误，连续贴敷24个小时，一天灸掉一斤，轻轻松松就变瘦。同时，可以降血脂，降三高，预防心脑血管疾病。 一灸瘦的药灸中含有哪些药物成分？ 药灸中含有：玄明粉、大黄粉、白芥子、菖蒲、砂仁、大枣、黄芪等中药成分。 为什么大家都说一灸瘦比用药安全，比针灸简单。 一灸瘦的药物成分是通过肚脐吸收，经络传导，不经过肝肾代谢，对身体没油任何的毒副作用，所以绿色安全。每天只要灸在肚脐上，什么都不耽误，就可以减掉脂肪，减掉肥肉，比针灸按摩等很多减肥手段都要简单，易操作。 一灸瘦为什么要通过灸肚脐的疗法来减肥？ 肚脐，也叫神阙穴，是人身上最大的一个穴位，全身经络的枢纽，上通心肺，中经脾胃，下通肝肾。通过肚脐给药，经络传导，药物成分可以快速达到身体各处，减掉脂肪，减掉肥肉，既简单，又方便，最重要的是安全！
② 要怎么样可以减去十斤的肉啊
1. 12天减去身上12%的办法：此方法分为三个阶段，前三天以蔬菜和水果为主，第四至六天以牛奶和酸奶为主，最后六天蔬菜、水果、牛奶和酸奶混合。此方法不需运动，但需严格遵守饮食规定。
2. 台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤：此方法要求睡前喝一小杯红酒，配上一片至两片的奶酪。这种方法通过提高代谢率和燃烧脂肪来达到减肥效果。
3. 三日减肥食谱：此食谱包括西柚、花生酱、面包、咖啡、金枪鱼罐头、白菜花、肉、香草冰激凌、扁豆、红葡萄、苹果等食物。此食谱需严格遵循，并配合适量饮水。
4. 日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法：每周两天不吃正餐，只吃流质食物，如稀饭、豆浆、果汁、奶酪、果冻或清粥。这种方法有助于清除体内废物，使肠胃代谢更顺畅。
5. 喝牛奶法：每天早上和晚上各喝一袋一斤装的牛奶，中午适量蔬菜和少量肉。坚持一个月，可减重约10斤。
6. 食醋减肥：每天饮用15-20毫升食醋，一个月可减重约3公斤。
7. 蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜兑白醋兑水，三天可瘦十多斤。
8. 蜂蜜+白醋：早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。此方法有助于减肥美容。
9. 黄瓜香蕉三日法：每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤。
10. 黄瓜和鸡蛋：早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜，晚上一根黄瓜。这种方法减肥最快，一周可瘦10公斤。
11. 两天交替进食：头一天正常饮食，第二天只吃全麦面包。这种方法2-3周可减5公斤。
12. 苹果餐：分为三天和一周两种周期。一周内连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月可瘦6斤。
13. 吃燕麦法：以燕麦为主料，配合蔬菜制作，橄榄油拌好，作为主食食用。
14. 香蕉奶酪美颜瘦身组合：早餐、午餐、晚餐分别包含香蕉、低脂奶酪和水。这种方法三天可减六磅。
15. 七日瘦身汤的配方：包括番茄、洋葱、卷心菜、芹菜和绿色尖头辣椒。需严格遵循饮食规定。
16. 不用挨饿的7日瘦身法：包括尽情吃水果、蔬菜、牛肉和西红柿等食物。这种方法7天可有效减肥。
17. 鸡蛋减肥法：每天三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料。一周可减肥5KG。
18. 鸡蛋膳食减肥食谱C：为期两周的食疗方子，包括煮鸡蛋、烤面包、葡萄水果、咖啡等食物。
19. 西红柿瘦身法：午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可正常进食。一个月可进行一次，可减去5-10磅。
20. 生活作息不固定的人适合看健身录影带锻炼，方便随时开始。
21. 没耐性的人适合吃减肥餐，请营养师为自己度身定造个人减肥餐单。
22. 针灸是一种相对较温和及安全的减肥方法，通过刺激人体穴道，疏通经络，达到“消肿利水”的减肥效果。