㈠ 熬鲜牛奶的正确方法
新鲜买回来的鲜牛奶具有一定的营养价值,但是最好可以通过自行的熬煮,达到更理想的食用效果。
熬鲜牛奶的正确方法如下:
1、煮牛奶时需注意温度
煮牛奶时温度不能过低,也不能一直小火煮制,这样既会让牛奶中的营养成分流失,也起不到杀菌的作用。
正确的方法是把生鲜牛奶放在奶锅中,用大火加热煮开,然后关火,过一会再用大火煮开,如此反复3、4次,取出来降温就可以。
2、煮牛奶不能长时间沸腾
煮牛奶时不能让牛奶长时间沸腾,长时间的沸腾会产生一种含焦糖,
这种物质是致癌成分,食用后对身体不利,危害健康。
3、煮牛奶时不能加糖
很多人煮牛奶时喜欢加一些糖类,其实这种做法是不对的,
牛奶中的氨基酸与糖在高温的环境中会形成一种果糖氨基酸,这种物质不容易被人体吸收的,如果想让牛奶变甜,可以在牛奶煮好后再加入糖类。
另外需要注意的是,袋装牛奶通常都是已经高温消毒的,加热袋装牛奶,只需要达到适合的温度就可以,
不要放在沸水中加热,袋装牛奶的包装材料在120度的时候会产生对人体有害的有毒物质。
牛奶的营养价值有这些:
1.牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。
2.牛奶中含有品质很好的蛋白质,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物学价值为85。
牛奶中包括人体生长发育所需的全部氨基酸,是其他食物无法比拟的。
3.牛奶的蛋白质和热量的比例很合理,能保证饮用者不至摄入”纯“热量。
4.牛奶中的钙含量很容易被吸收,另外,磷、钾、镁等多种物质的搭配也十分合理。
㈡ 牛奶是如何生产的
牛奶生产:奶牛作为提供的原材料,然后经过工厂进行加工后制得成品。在生产过程中,一般把刚挤下的奶先放进奶罐,迅速进行冷却,以抑制微生物的繁殖,延长牛奶的抗菌性的持续时间。冷却过的奶,需要及时送到工厂加工处理。即经过滤、净化、冷却、均质、杀菌和包装等工艺,便成为人们日常饮用的消毒牛奶。
为了安全饮用,牛奶都要先经过杀菌处理。是不是自己在家进行加热就足够了呢?消费者在自己用煤气或微波炉加热过程中,如果温度过低很难将致病菌全部杀死;如果温度过高,则会在杀死致病菌的同时也将营养成分一并破坏,并且营养比经过专业加工的奶制品流失得更多。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
(2)鲜牛奶的制作方法和视频扩展阅读:
牛奶种类
1、消毒鲜奶:消毒鲜奶是采用巴氏消毒(63℃,30min.或75~90℃,15~16sec.)制成的液态奶制品,需要冷藏保存。
2、灭菌奶:超高温奶是经过高温瞬时灭菌(120~140℃,1~2sec.)而成,可在常温下储藏30~40天。传统灭菌奶是长时间高温杀菌制成的液态奶制品,可以在常温下保存6个月以上。
3、消毒鲜奶和灭菌奶中蛋白质、乳糖、矿物质等营养成分含量基本上与原料乳相同,仅B族维生素有少量损失,但消毒奶的保存率通常在90%以上,灭菌奶也在60%以上。维生素C损失较大,但因它不属于牛奶中的重要营养物质,故而对奶制品的营养价值影响不大。市售消毒牛奶常强化维生素A和维生素D,使它成为这两种营养素最廉价、最方便的食物来源之一。
4、生鲜牛奶:未经杀菌的新挤出的鲜牛奶,在许多发达国家,生鲜牛奶是最受欢迎的,价格也昂贵。能够在4℃下保存24-36小时,这种牛奶无需加热不仅营养丰富而且保留了牛奶中一些微量生理活性成分,对儿童生长有很多好处。
㈢ 牛奶是怎样制作出来的
奶牛作为提供的原材料,然后经过工厂进行加工后制得成品。
牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,其中就增添了钙质。
奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
保存方法
保存牛奶要注意以下几点:
(1)鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方,最好是放在冰箱里。
(2)不要让牛奶曝晒或照射灯光,日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素,同时也会使其丧失芳香。
(3)瓶盖要盖好,以免他种气味串入牛奶里。
(4)牛奶倒进杯子、茶壶等容器,如没有喝完,应盖好盖子放回冰箱,切不可倒回原来的瓶子。
(5)过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时,其品质会受损害。因此,牛奶不宜冷冻,放入冰箱冷藏即可。
㈣ 11岁女孩怎么弄出牛奶呢
11岁的女孩想要弄出牛奶,首先需要了解牛奶的来源和制作过程。牛奶是从雌性哺乳动物的乳腺中分泌出来的一种白色液体,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,对人类健康有很多益处。在现代社会,人们可以通过购买商店里的牛奶来满足日常需求,但如果你想自己动手制作牛奶,可以尝试以下方法:
1. 选择奶牛或羊:要制作牛奶,首先需要有一头健康的奶牛或羊。你可以选择购买一头成年的奶牛或羊,或者从农场租赁。在选择奶牛或羊时,要注意它们的年龄、健康状况和品种等因素。
2. 饲养和管理:为了确保奶牛或羊能够持续地产奶,你需要为它们提供合适的饲料和生活环境。这包括新鲜的草料、谷物、水果和蔬菜等食物,以及足够的水和阳光。此外,你还需要定期为奶牛或羊进行健康检查,预防和治疗疾病。
3. 挤奶:当奶牛或羊产奶时,你需要每天定时挤奶。挤奶的方法有很多种,可以使用手动或电动的挤奶器。挤奶时要保持卫生,避免污染牛奶。
4. 储存和运输:挤出的新鲜牛奶需要在低温下储存和运输,以保持其营养价值和口感。你可以将牛奶倒入干净的容器中,放入冰箱或冷藏室保存。在运输过程中,要注意避免牛奶受到阳光直射和高温的影响。
5. 加工和销售:如果你想要出售自己制作的牛奶,可以考虑将其加工成奶酪、酸奶、黄油等产品。这些产品可以在当地市场或网上销售,为你带来收入。
需要注意的是,制作牛奶的过程需要耐心和时间投入,同时还要承担一定的风险。在开始制作牛奶之前,你可以先向有经验的农户请教,了解相关的知识和技巧。此外,你还可以通过阅读书籍、观看视频等方式自学,不断提高自己的技能。
总之,11岁的女孩想要弄出牛奶,需要了解牛奶的来源和制作过程,选择合适的奶牛或羊,为其提供良好的生活环境和饲料,定时挤奶并保持卫生,将新鲜牛奶储存和运输至目的地,最后进行加工和销售。通过这个过程,你不仅可以学习到很多关于农业和畜牧业的知识,还可以培养自己的动手能力和创业精神。