1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
3、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
1、吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3——5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4、眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
② 为什么我使用涵曦排毒针日用脸全在爆痘又痒
涵曦排毒针效果非常好。我一直在用，而且在使用的同时还会帮你把脸上的激素排出来。所以我有发言权，它的功效也特别多：12支日用+6支夜用所有女人的必备神器‼️功效：✔瘦脸✔提拉紧致✔去水肿✔抗皱✔去眼袋 ✔去黑眼圈✔美白✔嫩肤 ✔淡斑✔紧致✔提拉✔抗敏 ✔祛痘✔排毒.
不过你要想一盒改变所有不可能。因为它是植物成份，。是经过美国FDA检测认证的，我去查了一下，只有有效果而且对人体没有副作用的产品才会经过美国FDA检测的。
不过要买到正品才会有效果，假货是一点效果都没有。我就是贪图便宜买到过假货。出来的都是稀水水。根本不能用的。用的我脸都过敏了，骗子气死人了！？？
后来找涵曦南旭欧巴总代买的正品，用了我的脸上毛孔不粗了。现在皮肤水嫩嫩。不过大家不要和我一样贪图便宜浪费钱，一定要买正品。
经过涵曦南旭欧巴的细心教导，让我 完全恢复了之前的肌肤，而且脸上是一点印子都没留下，后来我只是平时生活中注意一些，一直都保持得非常棒的。
涵曦南旭欧巴的徽信 woshi④⑤④ 买正品，让我们一起变的漂漂亮亮的。
1、 只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值
2、 不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力
3、 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路
4、 我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。
5、有三件事使人生有意义——工作、意志与成功。意志开启通往成功之门，那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门，直到最后，终能摘取成功的果实。