㈠ 正确洗手的七个步骤
正确的洗手步骤是确保手部清洁的关键。第一步，正向洗手掌，涂抹适量的洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。通过这一步骤，可以初步清洁手掌上的污垢和细菌。
接下来是反向洗手掌的步骤。将手心对手背沿指缝相互揉搓，确保手指与手背的每个角落都得到充分清洁。双手交换进行，以确保清洁效果均匀。这一步有助于清除隐藏在指缝和手背上的细菌和污垢。
手指相夹后洗手指是第三步。将掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，这样可以更彻底地清洁手指的缝隙。这一步骤对预防因手部接触传播疾病尤为重要。
手指弓起揉搓是第四步。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。这一步骤可以深入清洁手指关节和指背，有效减少细菌滋生。
接下来是洗大拇指的步骤。用一手握另一手的大拇指旋转揉搓，双手交换进行。大拇指是日常生活中使用频繁的部位，容易藏污纳垢，因此需特别注意其清洁。
指尖立起洗指尖是第六步。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。这样可以确保指尖的清洁，减少细菌通过触摸传播的机会。
最后一步是清洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，确保每个角落都得到充分清洁。这一步骤对于保持手臂的卫生同样重要。
通过以上七个步骤，我们可以全面而有效地清洁双手，减少细菌的传播和感染的风险。正确的洗手方法不仅是个人卫生的体现，更是对公共健康的贡献。