1. 呼吸怎么测量
护士诊脉后手仍保持诊脉手势，观察病人胸或腹部起伏，一起一伏为一次呼吸，计数30秒×2。危重病人呼吸不易被观察时，用少许棉絮置于病人鼻孔前，观察棉花吹动次数，计数1分钟。
2. 怎么测量呼吸频率
1. 呼吸频率是评估人体健康状况的重要指标之一。
2. 测量呼吸频率通常很简单：将手放在胸腔下部，计算每分钟的呼吸次数。
3. 在安静状态下，成年人的呼吸频率大约为每分钟16至20次。
4. 在进行体力劳动时，呼吸频率会加快，正常范围可达到每分钟40次左右。
5. 经常锻炼的人即使在体力劳动时，也能保持呼吸深沉和平稳。
6. 如果通过锻炼，你发现自己的呼吸变得更加深沉和持久，这是健康改善的迹象。
7. 体力活动时出现短促和浅表的呼吸可能是过度劳累的标志，此时应该适当休息。
8. 健康成年男性的平均肺活量大约在3500至4500立方厘米之间，而女性则在2000至3000立方厘米之间。