金钢吊顶方法步骤图

A. 吊顶的安装方法 教你5个步骤便能轻松搞定。

当下，为厨房或者是浴室的天花安装吊顶已经是很普遍的现象了，因其具有外形好看、可供暖、换气及安装简便等特点，而深受业主们的喜爱。但是 吊顶的安装方法 到底是怎么样的?很多业主并不清楚了解。接下来我教你几个步骤，以助您轻松的搞定它。

吊顶的安装方法1、准备工作

在安装之前，一定要先做好准备工作，这样安装才能循序渐进。首先，要测量并计算好天花板的尺寸大小，一般分为300*300mm、300*450mm和600*600mm这几类。其次，要确定好安装的高度、通风窗的位置。然后，用电锤钻孔，以便电线的布置。最后，根据房间的大小可以绘制出安装吊顶的草图，方便吊顶的安装。

吊顶的安装方法2、安装六根螺杆

待准备工作做好之后，可以按照事先画好的草图在事先钻好的洞内装所需要的螺杆。但要注意的是吊顶与屋顶之间的夹层高度不得小于25cm，而且螺杆要与天花板保持垂直。

吊顶的安装方法3、安装龙骨

龙骨是吊顶的关键，只要按照尺寸大小将主龙骨卡在吊件上即可，但也要保持水平。然后，再将三角吊件套进三角龙骨内，并且依次固定在主龙骨上，注意每个龙骨之间的距离在300毫米 左右 。

吊顶的安装方法4、安装扣板

接着将吊顶的连接件安装到事先已被固定好的三角龙骨上，然后再截取所需要的长度将其插入到另外一端。待连接件穿插好之后，就可以安装扣板了。建议可以借助美工刀进行切割，以保持整体的美观和对称。将切好的扣板依次卡在三角龙骨之内，并且卡紧便可。

吊顶的安装方法5、安装电器

最后，就是电器的安装了。将卡簧的一边插入箱体中，再把箱体放到龙骨上，保持稳固即可。安装好之后，进行开关测试，检查是否通电。如果扣板平整，电器能正常工作，那整个 集成吊顶 的安装就算完成了。

B. 怎样吊顶方法和步骤图解

自己吊顶方法图解——准备工作

在安装之前，一定要先做好准备工作，这样安装才能循序渐进。首先，要测量并计算好天花板的尺寸大小，一般分为300*300mm、300*450mm和600*600mm这几类。其次，要确定好安装的高度、通风窗的位置。然后，用电锤钻孔，以便电线的布置。最后，根据房间的大小可以绘制出安装吊顶的草图，方便吊顶的安装。

自己吊顶方法图解——安装六根螺杆

待准备工作做好之后，可以按照事先画好的草图在事先钻好的洞内装所需要的螺杆。但要注意的是吊顶与屋顶之间的夹层高度不得小于25cm，而且螺杆要与天花板保持垂直。

自己吊顶方法图解——安装龙骨

龙骨是吊顶的关键，只要按照尺寸大小将主龙骨卡在吊件上即可，但也要保持水平。然后，再将三角吊件套进三角龙骨内，并且依次固定在主龙骨上，注意每个龙骨之间的距离在300毫米左右。

自己吊顶方法图解——安装扣板

接着将吊顶的连接件安装到事先已被固定好的三角龙骨上，然后再截取所需要的长度将其插入到另外一端。待连接件穿插好之后，就可以安装扣板了。建议可以借助美工刀进行切割，以保持整体的美观和对称。将切好的扣板依次卡在三角龙骨之内，并且卡紧便可。

自己吊顶方法图解——安装电器

最后，就是电器的安装了。将卡簧的一边插入箱体中，再把箱体放到龙骨上，保持稳固即可。安装好之后，进行开关测试，检查是否通电。如果扣板平整，电器能正常工作，那整个集成吊顶的安装就算完成了。

以上就是小编给大家分享的自己吊顶方法图解以及安装步骤的相关内容，相信大家看完以后也有所了解了。准备自己安装吊顶的朋友可以用来做一些参考，希望以上的内容能够帮助到大家。
地漏和下水管如何连接，安装注意事项有哪些
地漏是我们家庭生活中常见的建筑材料之一，可以在阳台厨房和浴室看到。地漏排水涉及到我们的排水问题，因此选择高质量的地漏排水设施和正确的安装是非常重要的。下面就和小编一起来了解一下地漏和下水管如何连接方法以及安装注意事项的知识，大家可以参考地漏和下水管如何连接方法对家中地漏进行安装。
装修课堂

卫生间漏水怎么办以及漏水原因
在我们家中，卫生间用水量大且较为频繁，如果在早期卫生间的施工质量不过关的话，那之后我们在日常使用中，就容易出现漏水现象，那么您知道为什么漏水吗?下面由小编为您介绍卫生间漏水怎么办和漏水原因。

C. 天花吊顶安装步骤是什么 十大步骤助你轻松安装

每一个房间在装修时，都会进行天花吊顶，如果对房顶进行了天花吊顶安装，不仅能使房间看起来更有层次感，而且还能是房顶看起来非常的漂亮，不同设计风格的天花吊顶，能够塑造出不同的房间风格。虽然每个房间都具有自己的天花吊顶，大家也见到过很多设计精美的天花吊顶。但是大家对于天花吊顶安装步骤并不是非常了解。下面就由小编来为大家详细介绍一下天花吊顶的安装步骤。

安装吊顶步骤一、

吊顶工程所用的材料品种、规格应符合工艺要求，木吊杆、木龙骨的含水率应符合国家现行标准及规定。含水率不许大于12%。

安装吊顶步骤二、

熟习图纸，按图施工。采用水平管抄出水平线，用墨线弹出基准线。对局部吊顶房间，如原天棚不水平，则吊顶是按水平作或顺原天棚作，应在征求设计人员意见后由客户确定。

安装吊顶步骤三、

弧型顶面造型应先在地面放样，确定无误后方能上顶，保证线条流畅。

安装吊顶步骤四、

吊顶主筋不低于3×5木龙骨，间距为8-1，必须使用1×8钢膨胀固定，约1㎡用量一个。钢膨胀应尽量打在预制板板缝内，钢膨胀螺母应与木龙骨压紧。吊顶主龙骨采用20×40木龙骨，用￠8×80的膨胀螺丝与原结构楼板固定，孔深规定不能超过60mm。每平方米不少于3颗膨胀螺丝，次龙骨为20×40木龙骨。主龙骨与次龙骨拉吊采用20×40木方连接，所有的连接点必须使用铁或自攻钉合理固定，不允许单独使用谢枪钉固定。拉吊必须混用垂吊、斜吊两种。吊杆与主次龙骨接触处必须涂胶，靠墙的次龙骨必须每隔800mm固定一个膨胀螺丝。

安装吊顶步骤五、

吊顶骨架封板前必须检查各隐蔽工程的合格情况(包括水电工程、墙面楼板等是否有隐患问题或有残缺情况)。检查龙骨架的受力情况，灯位的放线是否影响封板等。中央空调的室内盘管工程由中央空调专业人员到现场试机检查合格。龙骨架的底面是否水平平整，误差要求小于1‰，超过5m拉通线，最大误差不能超过5mm，橱卫嵌入式灯具必须打架子。

安装吊顶步骤六、

天花板面离原天花空间超过500mm时，吊杆必须相互用横方连接主吊杆要适当加大。

安装吊顶步骤七、

封5厘板前必须根据龙骨架弹线分块，确保码钉钉在龙骨架上面，5厘板与龙骨架接触部位必须涂胶，接缝处必须在龙骨中间，封3厘板时底面必须涂满胶水后贴在5厘板上，用码钉固定，与5厘板的接缝必须错开，3厘板间留2-3厘的缝。

安装吊顶步骤八、

纸面石膏板使用前必须弹线分块，封板时相邻板留缝3㎜，使用专用螺钉固定，沉入石膏板.5-1㎜，钉距为15-17㎜。固定应从板中间向四边固定，不得多点同时作业。板缝交结处必须有龙骨。

安装吊顶步骤九、

封板时，注意灯具线路拖出顶面，依照施工图在罩面板上弹线定出筒灯位置，拖出线头。

安装吊顶步骤十、

检查整面的水平度是否符合要求。拉通线检查不超过5mm，2m靠尺不超过2mm，板缝接口处高低差不超过1mm。

通过小编上面的介绍，相信大家对于天花吊顶以及天花吊顶的安装步骤已经有了一定的了解。天花吊顶是我们装潢房间时必不可少的一个步骤，也是室内装潢至关重要的一部分。天花吊顶如果安装得当，设计的精美，可以对房间有一定的装饰作用，能够体现房间主人的品位和风格。大家在安装天花吊顶的时候，一定要参考小编给大家介绍的步骤，或者请专业的安装公司来为大家安装，以免造成不必要的损失。希望小编的介绍能够帮助大家了解到天花吊顶的安装步骤。

D. 如何安装吊顶 十大步骤流程解析

吊顶在家装中起着非常重要作用，不仅能美化室内空间,还能起到隔音的作用。如果吊顶施工做不好很有可能会影响今后的生活。吊顶施工是一件非常复杂的过程,从施工准备到施工结束,中间的每一步过程都可以用复杂繁琐来形容，那么，安装吊顶都有哪些步骤呢。下面，我为大家带来 安装吊顶 的十个步骤，希望对大家有所帮助。

安装吊顶步骤一

吊顶所用的材料品种、规格应符合工艺要求，木吊杆、木龙骨的含水率应符合国家现行标准及规定。含水率不许大于12%。

安装吊顶步骤二

熟习图纸，按图施工。采用水平管抄出水平线，用墨线弹出基准线。对局部吊顶房间，如原天棚不水平，则吊顶是按水平作或顺原天棚作，应在征求设计人员意见后由客户确定。

安装吊顶步骤三

弧型顶面造型应先在地面放样，确定无误后方能上顶，保证线条流畅。

安装吊顶步骤四

吊顶主筋不低于3×5木龙骨，间距为8-1，必须使用1×8钢膨胀固定，约1㎡用量一个。钢膨胀应尽量打在预制板板缝内，钢膨胀螺母应与木龙骨压紧。吊顶主龙骨采用20×40木龙骨，用￠8×80的膨胀螺丝与原结构楼板固定，孔深规定不能超过60mm。每平方米不少于3颗膨胀螺丝，次龙骨为20×40木龙骨。主龙骨与次龙骨拉吊采用20×40木方连接，所有的连接点必须使用铁或自攻钉合理固定，不允许单独使用谢枪钉固定。拉吊必须混用垂吊、斜吊两种。吊杆与主次龙骨接触处必须涂胶，靠墙的次龙骨必须每隔800mm固定一个膨胀螺丝。

安装吊顶步骤五

吊顶骨架封板前必须检查各隐蔽工程的合格情况(包括水电工程、墙面楼板等是否有隐患问题或有残缺情况)。检查龙骨架的受力情况，灯位的放线是否影响封板等。中央 空调 的室内盘管工程由中央空调专业人员到现场试机检查合格。龙骨架的底面是否水平平整，误差要求小于1‰，超过5m拉通线，最大误差不能超过5mm，橱卫嵌入式灯具必须打架子。

安装吊顶步骤六

天花板面离原天花空间超过500mm时，吊杆必须相互用横方连接主吊杆要适当加大。

安装吊顶步骤七

封5厘板前必须根据龙骨架弹线分块，确保码钉钉在龙骨架上面，5厘板与龙骨架接触部位必须涂胶，接缝处必须在龙骨中间，封3厘板时底面必须涂满胶水后贴在5厘板上，用码钉固定，与5厘板的接缝必须错开，3厘板间留2-3厘的缝。

安装吊顶步骤八

纸面石膏板使用前必须弹线分块，封板时相邻板留缝3㎜，使用专用螺钉固定，沉入石膏板.5-1㎜，钉距为15-17㎜。固定应从板中间向四边固定，不得多点同时作业。板缝交结处必须有龙骨。

安装吊顶步骤九

安装封板时，注意灯具线路拖出顶面，依照施工图在罩面板上弹线定出筒灯位置，拖出线头。

安装吊顶步骤十

检查整面的水平度是否符合要求。拉通线检查不超过5mm，2m靠尺不超过2mm，板缝接口处高低差不超过1mm。

总结：以上为大家介绍了 安装吊顶 的十个步骤，相信大家看完对安装吊顶也有了一定的了解，不管是自己家里施工还是想自己动手安装吊顶，这些知识都可以让你更好的把握施工进度。

E. 吊顶的步骤图流程图

我们都知道设计好的吊顶形式多样，线条流畅能为室内增光添彩，而能打造这样的吊顶的材料就是石膏板了。石膏板吊顶具有良好的装饰效果而且价格较其它材料更加低廉，因此已成为广大装修者首选的吊顶装饰材料，如果大家也选择石膏板作为吊顶的原材料，那么也很有必要了解一下石膏板吊顶安装流程。

石膏板吊顶安装流程十五、

一般经过几天的努力，家里的吊顶就可以完成了。只要把握好以上几个施工中的关键环节，就可以保证石膏板吊顶的美观和安全了。

总结：看了这么多关于石膏板吊顶的流程大家对石膏板安装也有了一定的了解，其实石膏板的安装也属于专业性比较强的工作，最终要形成完美的效果离不开娴熟的技术。

F. 吊顶的方法步骤

一、吊顶的所用材料确保正规，木吊杆、木龙骨的含水率不得超过12%，应符合国家的标准。
二、按图纸的步骤来施工，水平管找出水平线，用墨线弹出基准线。对局部吊顶房间，如原天棚不水平，则吊顶是按水平作或顺原天棚作。
三、弧形的顶面应先在地面摆出原样，确定无误后才能上顶，确保线条的流畅。
四、吊顶主筋不低于3×5木龙骨，间距为8-1，必须使用1×8钢膨胀固定，约1㎡用量一个。钢膨胀应尽量打在预制板板缝内，钢膨胀螺母应与木龙骨压紧。吊顶主龙骨采用20×40木龙骨，用￠8×80的膨胀螺丝与原结构楼板固定，孔深规定不能超过60mm。每平方米不少于3颗膨胀螺丝，次龙骨为20×40木龙骨。主龙骨与次龙骨拉吊采用20×40木方连接，所有的连接点必须使用铁或自攻钉合理固定，不允许单独使用谢枪钉固定。拉吊必须混用垂吊、斜吊两种。吊杆与主次龙骨接触处必须涂胶，靠墙的次龙骨必须每隔800mm固定一个膨胀螺丝。
五、吊顶骨架封板前必须检查各隐蔽工程的合格情况(包括水电工程、墙面楼板等是否有隐患问题或有残缺情况)。检查龙骨架的受力情况，灯位的放线是否影响封板等。中央空调的室内盘管工程由中央空调专业人员到现场试机检查合格。龙骨架的底面是否水平平整，误差要求小于1‰，超过5m拉通线，最大误差不能超过5mm，橱卫嵌入式灯具必须打架子。
六、天花板面离原天花空间超过500mm时，吊杆必须相互用横方连接主吊杆要适当加大。
七、封5厘板前必须根据龙骨架弹线分块，确保码钉钉在龙骨架上面，5厘板与龙骨架接触部位必须涂胶，接缝处必须在龙骨中间，封3厘板时底面必须涂满胶水后贴在5厘板上，用码钉固定，与5厘板的接缝必须错开，3厘板间留2-3厘的缝。
八、纸面石膏板使用前必须弹线分块，封板时相邻板留缝3㎜，使用专用螺钉固定，沉入石膏板.5-1㎜，钉距为15-17㎜。固定应从板中间向四边固定，不得多点同时作业。板缝交结处必须有龙骨。
九、封板时，注意灯具线路拖出顶面，依照施工图在罩面板上弹线定出筒灯位置，拖出线头。
十、检查整面的水平度是否符合要求。拉通线检查不超过5mm，2m靠尺不超过2mm，板缝接口处高低差不超过1mm。

G. 如何安装集成吊顶

集成吊顶是HUV金属方板与电器的组合。分取暖模块、照明模块、换气模块。具有安装简单，布置灵活，维修方便，成为卫生间、厨房吊顶的主流。集成吊顶如何安装呢？下面小编就为大家介绍集成吊顶安装步骤。

集成吊顶安装步骤一：安装前首先要确保卫厨需安装吊顶的空间无漏水现象，无裂痕，确保水电路等相应设施已铺设完成。然后还要检验一下安装面是否有足够的强度，若不符合要求应采取加固措施；根据预装电器所需的高度计算出装上吊顶后，房间所剩空间的高度，以便于边角线的安装。



集成吊顶安装步骤二：在瓷砖贴到顶的情况下，在墙面的一边取离地面230-240cm高的一点，用透明水管固定墙面另一边的重合点然后弹线，确定好打孔位置后用金刚钻头钻孔。若吊顶高度可用瓷砖高度来决定的话，则可采用木条是3cm厚度*墙面的长度，用钢钉把木条固定在瓷砖上方墙面上，根据确定的安装高度在木条上用墨斗弹出水平线安装收边条。



集成吊顶安装步骤三：首先，在天花板上量好尺寸，钻孔旋入膨胀管螺杆，并且保证吊顶与屋顶之间的夹层高度不小于25cm（注：螺杆与天花板的连接为整个吊顶的安装之基准，螺杆必须垂直于天花板，并且固定牢，各螺杆必须保持平行。一般情况下的顶只需六根螺杆，即可让整个吊顶很牢固。）接下来，在不影响电器安装的情况下，在天花板平均取六个点然后用电锤打孔。



集成吊顶安装步骤四：首先是主龙骨与大吊件的连接安装，将主龙骨卡在各大吊件上，按空间大小选取并截取所需主龙骨。主龙骨卡入后应检查所装主龙骨是否平行，若不平行应及时调整。其次是三角龙骨与主龙骨的连接按照主龙骨的根数，将三角吊件套入三角龙骨，把三角吊件依次固定在主龙骨上，并注意把三角龙骨之间的间距调至300mm后固定。



集成吊顶安装步骤五：首先将扣板四边的膜掀起，但不用完全撕掉，这样有便于按照膜上的箭头同方向安装。安装扣板时应先佩戴好白手套。第一排扣板安装前应考虑可能要做切割，切割时尽可能考虑整体美观和两边的对称性，用美工刀切割靠墙的一边，因考虑墙面的平整度，故要求四周的扣板应比实际尺寸小1mm。切割方法：用美工刀和直尺刻画5次以上，18mm高的折边用剪刀剪去90°角的切口，用手反复折3-5次即可。卡在三角龙骨内，切口面架于收边条上并拉出收边条的卡角将扣板卡紧。以此类推完成第一排的扣板安装。务必控制好第一排扣板间的间隙，因为以后的扣板安装全取决于第一排的安装。安装扣板时应做到扣板的间距为0、扣板的四角成“十”字形、扣板面高度应保持一致。



以上就是集成吊顶安装步骤，大家学会了吗？

九正家居网更多资讯

天花吊顶装修
吊顶装修
厨房一定要做吊顶
细数吊顶验收
吊顶装修选材关键
PVC扣板选购
集成吊顶选购安装
吊顶装修全攻略
吊顶装修知识
厨房吊顶选购攻略
卫生间集成吊顶
阳台吊顶安装
吊顶安装误区
安全安装集成吊顶
吊顶安装五误区
吊顶出现的问题
安装集成吊顶步骤
铝扣板吊顶的安装
玻璃吊顶安装
客厅吊顶

H. 吊顶的基本步骤和做法是怎么样的

吊顶的基本步骤和做法如下：

1、首先，要确定吊顶的高度。对吊顶高度的精确测量是吊顶步骤的第一步，其具体测量方法是准备好一个卷尺，然后标注清楚房屋的高水平线，用竖向测量的方式，来确认标高，接下来用弹线把龙骨从顶板的位置弹出来，最后用这种方法在墙壁的位置确定顶棚区域的标高水平线。

2、安装主龙骨吊杆。接下来的步骤就是安装主龙骨吊杆了，如果已经确定了顶棚标高水平线及主龙骨的位置的话，可以进行对吊杆下头的标高操作。操作起来很简单，用膨胀螺栓来将无螺栓丝吊杆的其中一头固定于主龙骨和吊挂间距中的楼板下方酒可以。

3、完成螺母配装。这个步骤看起来很简单，却是装修吊顶中非常关键的一个步骤。如果螺母没有安装好的话，很可能会留下安全隐患。安装的时候应该先把吊挂材料准确地安在主龙骨的位置，然后把它们按照具体的分档线位置穿入对应的螺栓里面，再拧紧螺母。

4、安装扣板。安装扣板的时候要非常小心，不带方向折边地在扣板折边处的小孔位置，一定要插到三角形的骨缝里面，插好后，轻微压一压就可以，这样安装就可以紧凑无缝。

5、安装电器模块。装修吊顶的步骤基本已经完成了，最后只要根据自己喜欢的类型采购电器模块就可以了。

(8)金钢吊顶方法步骤图扩展阅读：

吊顶注意事项：

1、要先做好吊顶安装准备，首先查看吊顶表面的平整程度，确保吊顶面没有裂缝，接着设计吊顶的风格和造型，为之后安装的做好计划。

2、确定客厅装修吊顶的材料选购，采用不燃或者阻燃材料，提高安全性能。

3、吊顶风格要搭配客厅，二者风格不搭配，会不协调。

4、吊顶颜色选择，色调要浅于四周墙面。

I. 最简单的吊顶方法

吊顶施工工艺
1、在可以使用木龙骨，也可以使用轻钢龙骨的情况下尽量使用轻钢龙骨。这是因为木材的涨缩比较大，容易导致结构变形。
现代吊顶
现代吊顶
2、设计和施工中注意伸缩缝。每道接缝处都应留有伸缩缝，并倒成45度角，以免应力累积。
3、轻钢龙骨或木龙骨安装平整，间距规范。
4、自攻钉要均匀分布，保证每颗自攻钉承受的力接近，否则易形成边锁反应使结构失去稳定性而产生变形裂缝。
不当环境是导致吊顶变形开裂的另一原因。湿度是影响纸面石膏板和胶合板开裂变形最主要的环境因素。在施工过程中存在来自各方面的湿气，使板材吸收周围的湿气，而在长期使用中又逐渐干燥收缩，从而产生板缝开裂变形。因此在施工中应尽量降低空气湿度，保持良好的通风，尽量等到混凝土含水量达到标准后再施工。尽量减少湿作业，在进行表面处理时，可对板材表面采取适当封闭措施，如滚涂一遍清漆，以减少板材的吸湿。
吊顶开裂是家装过程中最常见的质量问题，如果您的家装吊顶出现了开裂现象，请不要惊慌，通知装饰公司进行保修就可以了，一般家装经过一个四季的轮回考验，结构就会稳定下来，一般不会再出现吊顶开裂的现象。
吊顶标配
集成吊顶，因其可以自由设计，高贵典雅，品质出众，且安装、维修方便等优点，越来

越受消费者的喜爱。我国集成吊顶用户已经突破2000万套，而且还在以600万套/年的速度增长。这么多集成吊顶的用户，他们是如何配置自己的集成吊顶电器的呢？
碳纤维成为集成吊顶标配
用户一直非常重视浴室取暖，对浴室取暖的安全健康的要求非常高。一批吊顶生产企业在集成吊顶取暖模块的研究上下足了功夫，碳纤维取暖模块一出生就以安全节能特优点深受消费者喜爱。消费者不约而同的选择碳纤维取暖模块，这是对碳纤维的肯定，也证明了碳纤维已经成为集成吊顶标配。
碳纤维取暖模块9大优点
“碳纤维成为集成吊顶标配，是很自然的事情”东灿集成吊顶的技术负责人说，“因为碳纤维具有节能环保健康取暖等9大优点。”
1.热稳定性高，不会遇水爆裂
采用经严格制造工艺生产的脱氢基石英玻璃热感管，热膨胀系数小，热稳定性高，耐冷热骤变性强，不会遇水爆裂，热感管加热到1100度后投入20度水中，也不会炸裂伤人。
2.内置安装，安全有保障
集成吊顶碳纤维采用灌封机构生产工艺，防水、防潮、防蒸汽，杜绝了潮湿漏电的安全隐患。内置安装，彻底解决了受外力撞击破碎伤人的问题，安全有保障。
3.渗透皮下组织，健康取暖
远红外线具有强烈的渗透能力，能够迅速渗透皮下组织，使体内水分子产生共振，皮下深层的温度升高，从内部温暖身体，给予细胞活力，健康取暖。
4.改善微循环系统，增加第二心脏
远红外线令皮下深层的温度微升，毛细血管扩张，血流速度加快，增加血液中含氧量，改善微循环系统，使肌体充满活力，相对于增加另一个心脏。
5.热转化率高、节能环保
集成吊顶碳纤维取暖电器发热量大，单件产品(1800W)可以达到5个平方的取暖面积，温度控制在适合人体的合理温度。碳纤维取暖电器小于5秒即可达到全功率使用，省电又方便。
6.促进新陈代谢，减少肌体负担
由于微循环系统得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担，增加肌体活动。这些废物包括引致疲劳及老化的乳酸，游离脂肪酸和皮下脂肪，引致高血压的铀离，以及引致疼痛的尿酸等到。
7.提高抗病能力，延缓衰老
远红外线使体内水分子产生共振，变成独立水分子，提高身体的含氧量，细胞因而迅速恢复活力，精神更畅旺·头脑更灵活，进而能提高抗病能力，延缓衰老。
8.缓解肌体疼痛，清楚亚健康
远红外线可以有效的促进身体不同部位的血液循环，血液溶速加快，淤血等代谢障碍物逐渐消除，可以有效预防酸痛不适，纾解肌肉僵硬，消除疲劳，改善神经痛，消除亚健康状况。
9.光线柔和，强热不干燥
光线柔和，无耀眼的可见光污染，长时间照射不刺眼，不灼伤，皮肤不干燥。

J. 怎么吊顶装修步骤图片大全

家庭装修吊顶步骤可参考以下步骤：
1、到市场去选好材料，木板或石膏板。木条等等。
2、测量，弹线，按设计做好施工前的准备工作。
3、安装压条。按照尺寸进行裁切。
4、钻孔，在测量好的位置钻孔。千万别把楼板钻穿。
5、打入楔子，木条钉在楔子上。一定要完全钉入。钉龙骨。多打几个钉子。
6、按照此方法，安装整个顶面。龙骨安装完成。
7、龙骨安装完成，要刷防腐防火涂料。这个是很多施工方遗漏的工序。装入面板，对缝安装。一定要加螺丝拧紧。
8、如果不是安装面板，而是木板或石膏板的吊顶，一定要刮腻子。最后吊顶完成。美观大方