人体数据的测量方法

❶ 如何正确的测量身体的三围

1、上胸围／上胸围：安静呼吸时用软直尺测量腋窝左右后点的水平周长。

2、胸围Ⅲ／平静胸围（M61）：平静呼吸时胸部穿过乳头点（th）的水平周长，用软直尺测量，女性受试者乳房较大或下垂时，测量时可将软尺放高，避免乳房隆起对测量值的影响。

3、下胸围：平和呼吸时，通过下胸口（sust）的胸部水平围，用软直尺测量。

4、腰围（M62）：通过脐中心的水平周长，或肋骨最低点和髂嵴上缘两条水平线之间中点的周长，在呼气结束和吸气开始时用软直尺测量。

5、最小腰围：指肋弓与髂嵴之间腰部最薄处的水平围。在呼气结束和吸气开始时用软尺测量。

6、腹围：指腹部在髂嵴（IC）处的水平围。在呼气结束和吸气开始时用软尺测量。

7、腰点圆：用软尺测量穿过左右腰部节点的腰部水平周长。

8、臀围：用软直尺测量的臀部背部最突出部分的水平周长。

(1)人体数据的测量方法扩展阅读：

根据中国普通女性曲线体型的“三围”，结合健美运动的体型，中国健美专家总结出了计算女性标准三圈的方法：三围的方法：

［胸围＝身高（CM）×0．535］，［腰围＝身高（CM）×0．365］，［臀围＝身高（CM）×0．565］。根据统计结果，得出“三围”小于5厘米，说明“三围”太苗条（瘦），大于5厘米，说明“三围”太丰满（胖）。

职业女性模特的标准与此不同。由于职业需要，职业女性模特的标准与正常标准存在一定差距。

根据中国民族的特点，胸围、腰围和臀围的标准一般为84厘米、61厘米和90厘米。

❷ 如何通过手心和手指测体温、心率、血压、湿度

体温、心率、血压是人体健康的重要指标
但湿度就没听说过 况且在手心测也不科学
体温、心率、血压这3个指标不是一下子测出来的
紧张.剧烈运动多会导致体温、心率、血压的上升
心率、血压科学的测法就是在手部.颈部.大腿动脉
至于其他地方的测量仪器 我想也没那么无聊的人去研发
体温测量方法就不说了

脉搏的观察与测量
正常成人在安静时的脉搏为每分钟60—100次，一般女性比男性快，幼儿比成人快，老人较慢。
测量方法：数脉搏应在安静休息20分钟后，将食指、中指、无名指的指端按在手腕内侧桡动脉（前臂靠近大拇指一侧）表面，压力大小以能清楚触到脉搏为宜，计数1分钟。

血压的观察与测量
正常成人的血压：收缩压为90—140mmHg，舒张压为60—90mmHg，脉压差为30—40mmHg。
测量方法：1.测量前病人应安静休息15分钟以上，保证情绪稳定。以测量右臂肱动脉，坐位血压为准。放平血压计，使水银柱“0”点与肱动脉、心脏处于同一水平。
2.戴好听诊器，捏输气皮球打气至水银柱上升到180mmHg左右，然后慢慢放开气门，当从听诊器中听到第一声脉动时，水银柱所指的刻度即为收缩（高）压。随后搏动声继续存在并增大，当搏动声突然变弱或消失时，水银柱所指刻度为舒张（低）压。
3.若所测得血压值很高，又是初次测量，建议休息1小时后再测量

❸ 身高体重正确测量方法

身高计应靠墙放置在平坦的地面上，立柱的刻度尺应面向光源。测试人员要检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无松动，若发现问题要及时纠正。

测试前，应对机械身高计“0”点进行检验。常用方法是采用“标准钢尺”放置在身高计底板上，检验身高计刻度，最小刻度不得大于0.1厘米，检验误差不得大于0.1厘米。

使用电子身高计时，测试人员打开电源开关，将水平压板移至挡板处，按“按键”，显示屏显示90.0，表明身高计已进入工作状态。

测试时，受试者赤足，背向立柱站立在身高计的底板上；躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，保持耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。

上肢自然下垂，两腿伸直，两足跟并拢，足尖分开约60度。

足跟、骶骨部、两肩胛间与立柱相接触，呈“三点一线”站立姿势。

测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。

读数时，测试人员双眼与水平压板水平面等高；记录员复述后进行记录。

记录时，以厘米为单位，精确到小数点后一位。

使用电子身高计测量时，受试者应按要求站立在身高计底板上，测试人员单手将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。显示屏显示身高数值；测试人员记录数值。

使用智能身高计测量时，按照语音提示进行测量，测试数值将自动写入IC卡内。

常见错误

（1）受试者头顶上的发辫、发结未放开，饰物未取下，应让其放开发辫、发结，取下饰物后再测。

（2）受试者头过低或过高，耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位，或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触，或穿鞋站立于身高计上，应纠正后再测。

注意事项

（1）测试前，受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。

（2）测试人员读数完毕后，要将水平压板推回到安全高度，以防碰坏水平压板或碰伤受试者。

（3）智能型身高计的水平压板是自动升降的，测试人员不要强行将其停止或上下移动。测试时，严禁拔卡。

体重项目介绍

体重是反映学生身体重量的常用指标，与身高配合使用，可以有效地评价学生身体的匀称度与营养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。

测试方法

体重采用电子体重计或杠杆秤进行测量，不允许使用弹簧式体重计。

体重计应放置在平坦的地面上。

测试前，应对体重计进行检验。灵敏度检验的方式是将备用的100克标准砝码加到体重秤上，如果显示屏上显示的读数增加了0.1千克，表示仪器灵敏度符合测试要求。准确度检验的方式是采用备用的10千克、20千克、30千克标准砝码分别进行称量，检验误差不得大于0.1千克。

测试时，男性受试者身着短裤，女性受试者身着短裤、短袖衫，赤足，自然站立在体重计中央，保持身体平稳。

测试人员读数时，以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复述后进行记录。

使用电子体重计时，受试者按要求站立在体重计中央，3—5秒后，显示屏显示体重数值，测试人员记录数值。

使用智能体重计时，按照语音提示进行测量，测试数据将自动写入IC卡内。

常见错误

受试者没有站立在体重计中央，穿鞋站立于体重计上或持物品站立于体重计上，应纠正后再测。

注意事项

（1）测试前，受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动，不要大量饮水；

（2）杠杆秤每天都要按照要求进行校验，避免系统误差。

什么是BMI?

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

它的定义如下：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

举例说明：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

❹ 常用的人体测量方法有哪些

常用的人体测量方法有哪些
（一）人体测量类型

静态测量：测量人体各部分的固定尺寸。

动态测量：测量人体或某一部分的空间运动尺寸，即活动范围，同时还要测量最适宜的范围。

（二）人体尺寸测量方法：最常用的人体测量方法为马丁法。

❺ 人体观察和测量的基本方法有哪些

一、头型的测量 （一）实验原理 人的形态体形主要决定于遗传因素，但是环境因素也影响着形态体形的多样化。根据人类学的研究，人类在进化的过程中存在明显的短头化现象，头型有逐步园头化的趋势。研究表明，头型具有同血缘家族和同民族的类似性，但是同民族不同居住环境其头型也有所不同，而营养水平的高低对头型的园头化也有一定影响。根据人体测量的标准测量点表，收集我国大学生头型数据，并比较不同性别，不同民族，不同地域的对头型形成的影响。 （二）测量工具 弯角测径规，数码相机。 （三）测量方法和指标 1、头长的测量 测量部位：眉间点到枕后点之间的距离 测量方法：受测者取坐姿，身体挺直，头部正直，两眼平视。测量者站在受测者的侧面进行测量。 2、头宽的测量 测量器具：弯角测径规 测量部位：左右头侧点之间的距离 测量方法：受测者姿势同山。测量者站在受测者前面进行测量。 3、头长宽指数 头长宽指数＝头宽/头长×100 4、马丁四分法 长头型 X ——75.4 中头型 75.5——80.9 园头型 81.0——85.4 超园头型 85.5——X 2、头型测量：采用马丁四分法，详见测量办法。 3、数据分析：将数据根据性别、民族、居住地分为不同的组，采用t检验对比男女之间、不同民族之间、南北不同温度条件下头型是否有区别。（t检验属统计学方法，将在卫生统计学中详细讲授，目前统计方法学部分由教师统一来做） 二、的性别差异观察与测量 （一）实验原理 骨骼性别的鉴定，无论在人体测量学上或是法医学上，都是重要的事情。现代人的两性差别在骨骼上表现得不如化石人那样明显。对于性别特征显着得骨骼进行鉴定，并不是难事。但是对于一些特征不显得骨骼，情况就不是这样了。在大量得骨骼材料中，总有一部分骨骼的特征处于男女两性变异范围得重迭部分而难于辨认。单就颅骨（缺下颌骨）决定性别，一般有80％的标本可以确定，有下颌骨时可达90％，如再有其他的骨骼，特别是骨盆来帮助鉴定，则可以确定的标本可达95％以上。未成年骨骼的性别鉴定比成年骨骼为困难。所有的性别差异几乎都是相对的，很难用绝对值来表示。一般来说，男性颅骨比女性颅骨较为粗壮。男女主要骨的性别差异见表1、2、3。通过对颅骨、骨盆等标本的观察，判断标本的性别，加深对骨学标本的认识，并培养敏锐的观察能力。 表1、男女性颅骨的性别差异 男性 女性 较大而重，骨壁较厚 小而轻，骨壁较薄 颅腔较大 较小 肌嵴及肌线强烈发育 发育较弱 脑颅欠膨隆 较膨隆 颅骨较向后倾斜，凸度较均匀 额鳞下部较陡直，上部突然向后上弯曲 额结节、顶结节均欠明显 显着 颅面宽指数大 指数小 面骨较大 较小 面高宽指数大，即面部较狭长 面部较低矮 眉间和眉弓强烈发育 较弱 眶上缘较厚 较薄 犁状孔较高、较狭 较低、较宽 上齿槽突较高 较低矮 牙齿较大 较小 颧骨较高、较粗壮 较低，较薄弱 颧弓较粗 较细 颞骨鼓部较大 较小 颞骨乳突较大，乳突上嵴显着 颞骨乳突较小，乳突上嵴发育较弱 茎突、蝶骨嵴、翼突、枕髁均较粗壮 都较细弱 枕外隆凸、项上线等均粗大 都不明显 枕大孔较大 较小 鼻后孔相对较小 较大 表2、男女下颌骨的性别差异 男性 女性 较大、较厚、较重 较小、较薄、较轻 下颌体较高、尤以联合区为明显 较低 下颌支较宽 较狭 下颌角区较粗糙，往往外翻 较细致 下颌角角度较小 较大 关节突较壮实 较细弱 颏突较重，往往近于方形 较小而欠凸出 表3、男女骨盆的性别差异 性状 男性 女性 耻骨弓 夹角较小 较大 坐骨耻骨支 稍向外翻 显着外翻 联合部 高 较矮 闭孔 大，较近卵圆形 较小，较近三角形，相对较宽 髋臼 大，较朝外侧方 较小，较朝前方 坐骨大切迹 窄而深 宽而浅 髂骨 高，较为陡直 较低，上部较向外张开 骶髂关节 大 较小和较斜 耳前沟 不常有 较常见和发达 骶骨 较高而窄，可有五节以上 较短而宽，上部曲度较小，骶岬较显，一般为五节 整体骨盆 粗壮，肌嵴明显 较细致 骨盆缘 心形 约呈圆形或椭圆形 真骨盆 较小 较斜、较浅和较大 （二）测量工具 游标卡尺，弯角测径规，数码相机。 （三）观察测量方法与指标 1、颅骨及下颌骨的观察：将颅骨置于法兰克福平面（简称FH平面，又称为眼耳平面，由三点组成，即两侧外耳门上缘点和左侧眶下缘点构成的平面。如果左侧眶下缘点损坏，可用右侧眶下缘点），然后进行观察及测量，对各项指标进行记录。 2、骨盆的观察测量：将骨盆置于解剖学标准姿势，然后进行观察及测量，对各项指标进行记录 3、对于各项指标，应尽量采用定量数据进行描述，对于描述性数据应采用基本统一的标准。

❻ 人体测量的意义和方法

人体测量

量体，又称人体测量，是指测量人体有关部位的长度、宽度和围度。量体后所得的数据和尺寸，可作为服装制图或进行裁剪的重要依据。规格设计则是在人体测量的基础上，根据服装款式造型、面辅料性能质地和缝制工艺等诸多因素，再结合考虑人体的各种穿着要求，如人体的基本活动量，内装厚度、季节、年龄、性别以及造型艺术等因素后进行最终的尺寸定位！

一、测量工具
1.人体测高仪
由一杆刻度以毫米为单位，垂直安装的尺及一把可活动的尺 （水 平游标）组成。
2.软卷尺
刻度以厘米为单位的硬塑软尺，是量体最主要的基本工具。

二、注意事项
1.使用软尺测量人体时,要适度地拉紧软尺,不宜过紧或过松,要保持测量时纵直横平.
2.要求被测量者立姿端正,保持自然,不低头,挺胸等,以免影响测量的准确性!
3.做好测量后的数据记录,特殊体型者除了加量特殊部位尺寸外,还应该特别注明特征和要求.

三、测量部位与方法
人体测量分为男体测量和女体测量。男体测量和女体测量的测量部位、方法和步骤基本相同。其中，女体测量要求较高，需测量的部位也较多。这里以女体测量为例，男体测量部位与方法可参照女体测量。

1.身高
自头顶至地面所得的垂直距离.

2.衣长
前衣长由颈肩点通过胸部最高点垂直向下量至衣服所需长度,后衣长由后领圈中点向下量至衣服所需长度.

3.颈围
喉结下2cm测量一周，加放松量2.5-3cm.

4.胸围
在胸前腋下处水平围绕胸部最丰满处测量一周,松紧以软尺能转动为准.

5.肩宽
在后背上部,从左肩骨外端点量至右肩骨外端点.

6.袖长
肩骨外端点向下量至所需长度.

7.胸高
由颈肩点量至乳峰点.

8.乳距
两乳峰间的距离.

9.腰节高(长)
前腰节高(长)由颈肩点通过胸部最高点向下量至腰部最细处,后腰节高(长)由后领圈中点向下量至腰部最细处.

10.裤长
在腰的侧部髋骨处向上3cm起,垂直向下量至踝骨下3cm或按所需长度.

11.裙长
在腰的侧部髋骨处向上3cm起,垂直向下量至膝盖至地面1/2处或按所需长度.

12.腰围
围绕腰部最细处水平测量一周.

13.臀部
围绕臀部最丰满处水平测量一周,松紧以软尺能转动为准,这是实围尺码.

14.臀高
从侧腰部髋骨处量至臀围最丰满处的距离.

15.上裆长
在腰的侧部髋骨处向上3cm起量至被测量者正坐的凳面的距离.

❼ 身体成分的测量方法有哪些,各有什么优缺点

体重=身体水分重量+蛋白质+无机盐+体脂肪，一个人在体重标准的情况下，体内各主要物质的比例大致分别是60%的水分、20%的蛋白质、 5%的无机盐、15%的身体脂肪。
人体成份主要使用检测分析仪来实现

❽ 我们自己怎么量自己的肩宽，袖长，胸围啊

肩宽的测量方法：

受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。测量误差不得超过0.5厘米

肩宽/肩峰宽：左、右肩峰点之间的直线距离 。

最大肩宽/肩最大宽：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离 。

总肩宽：指在后背处从左肩端经后颈中点（第七颈椎点）到右肩端的弧长。

(8)人体数据的测量方法扩展阅读：

正确测量人体各种数据是服装裁剪的依据，掌握正确的量体方法是能否做出质量上乘、合体美观的服装的关键所在。量体时，应注意以下几个要点：

1、被测量者穿着紧身衣服，站立端正、双臂自然下垂，呼吸平缓。不要有多余的动作。

2、在测量各种“围度”时，应注意皮尺不要拉得过紧或过松，要保持水平。

3、围量胸围时，被测量者一定要双臂垂直，最好不穿高跟鞋并保持身体挺直平视的立姿。测量腰围时要放松腰带。三围测量均不要为了显瘦而故意量瘦，合身才是最好的。

❾ 如何在日常生活中检测你的身体机能指数

健身房训练一定不能少了对自身身体的检测，今天为大家介绍如何在日常生活中检测你的身体机能指数。

肥胖指数检测

作用：可以测试出身体脂肪的比例、脂肪分布位置，在早上起床后测试更为准确(各大医疗仪器店有售)。

自测方法:先按仪表内容输入身体数据，然后双手微微握紧手柄。

测量鉴定:若提示皮下脂肪数值在5%-13%，则为标准;低于5%为偏瘦;13%-20%为轻度肥胖;高于20%为重度肥胖。

关于

❿ 如何正确测量身体围度 详细�0�3

身体部位围度测量方法：

1、体重

体重是身体发育状况的基本指标。测量时,被测量者需穿背心和短裤,平稳地站在体重计上。测量误差不得超过0.5公斤。超过指标有两种情况:一是肌肉丰腆的健美者,因为肌肉的比重较脂肪大;二是脂肪过多的人。因此,要参考脂肪厚度。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

参考资料来源：网络-腰围

参考资料来源：网络-腿围

参考资料来源：网络-胸围