有什麼解決脫發的好方法

A. 有什麼方法可以防止脫發

脫發，雖不是什麼值得重視的大事兒，但也給我們的生活帶來極多的不便。那麼我們該如何防治嚴重脫發呢?專家表示，某些穴位有促進頭皮血液循環的功效，通過按摩刺激，能達到增加頭皮血流，輸送更多營養物質供頭發生長所需，從而起到防治脫發的目的，那麼按摩哪些穴位可以防治脫發呢?下面就跟小編一起去看看。

頭頂。頭頂中心凹陷處的百會穴，可預防各種原因所致的脫發，並有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹並攏，垂直向下按壓，若痛感較強，僅用一隻手的中指指腹點按即可。注意要事先剪凈指甲，以防破皮。

耳垂後方。用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴，除了能促進頭部血流，還可防治腦袋發沉、頭痛、眩暈等問題。注意按壓不宜太大力。

手肘內側。位於肘關節內側橫紋盡頭的少海穴，有提高心肺功能，促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時，手臂伸直，用另一隻手的大拇指指腹點壓，其餘四指捏住肘關節。

注意事項：按壓的最佳時機是晚上洗澡之後，此時肌肉放鬆，血液循環改善，按壓效果好，切忌在空腹或飽腹時按壓。按摩宜用八分力，每次按摩1~3分鍾要量力而行，以身體無不適感為度。按下去時緩緩吐氣，指腹離開時緩緩吸氣，有助提高按壓效果。

B. 解決脫發最好的辦法是什麼

對於嚴重掉頭最好的治療方法是什麼呢？對於脫發雖然葯物可以治療，但只是在一定的程度上減少了脫發，並不能徹底的治好脫發。現在脫發最好的方法就是植發，植發效果是所有的植發患者都可以見證的。植發提取自身的毛囊移植到脫發的位置，因為移植的毛囊是不受雄性激素的影響的，所以移植毛囊長出新的頭發後不會再脫落，植發可以徹底的治好脫發。

C. 請問掉頭發有沒有什麼好方法解決呀

解決脫發問題的方法有：
1.葯物治療。
2.手術植發。
3.戴假發。
4.適當的護發和整發。
5.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
6.補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
8.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
9.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

掉頭發在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現，頭發是靠精血養的，血氣不旺盛，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭發不茂密，容易脫落。然而應該分清原因，是外界的：如接觸化學品，染發、燙發。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的壓力、感情受刺激等等。總之，掉頭發是一種內在的反應。注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛煉（加速血液巡迴）還有加強頭發的外在護養，如：用營養發膜、修復的洗發水，最好二到三天洗一次。讓頭發自然吹乾。還有一種方法用一隻雞蛋清塗在洗過的頭發上，稍按魔後洗凈，蛋清是一種蛋白質，發質不好是人體缺少蛋白質，也就是人體的新成代謝中缺少韌性。
參考資料：http://www.rsblog.net/user1/13/archives/2005/514.html

D. 什麼方法解決脫發好

建議平時不要經常吃油膩的食物，長期吃油膩的食物會讓我們的頭皮滲出過多的油脂，油脂將堵塞頭皮的頭發，而引致大量的頭發掉落。出現嚴重掉發的朋友，可以用以下3個方面來改良：
1養成良好的作息：睡覺的時間最好是在晚上11點前，現在很多人都是喜歡熬夜，睡眠不足，容易導致休息不夠，頭發便會容易大量掉落；
2補充鐵質：以清淡為主，有鐵的食物有利於頭發生長的，平時生活里能夠適當吃一些這方面的食物來改善我們的頭發，例如紅豆、馬鈴薯、菠菜等；
3學會減壓：平時可以聽輕音樂來緩解壓力，精神長期過於緊張的壓力狀態，容易出現大量掉發；以前 我值夜班的那幾個月，也許是因為生物鍾不規律，使我頭上的頭發變黃，形成地中海，讓我不知所措，試過很多方式，但是沒用。此後網路上面使用了可以幫助生發的首姜源育發液，用了以後，大量掉發的部位長出來一些頭發，頭發恢復正常了，我的心情不會經常焦慮了，整個人的精神面貌比以前好多了。相信這些閱歷也許對你很有幫助。

E. 有什麼方法解決脫發

建議平時不要經常吃辣椒，長期吃辛辣的食物會讓頭皮的油脂滲出過多，油脂將堵塞頭皮的頭發，因此導致出現大量掉頭發。一般出現嚴重掉發可以從以下3個方面來解決：
1調整生活作息：晚上盡量在10點半之前睡覺，不要熬夜，熬夜會影響我們的頭發健康；
2補充鐵質：鐵有利於我們頭發的生長，生活中能夠適當吃一些鐵元素的食物對頭發有很多好處，例如海鮮、菠菜、熟地豆等；
3放鬆心情：別給自己太大的壓力，可以聽聽音樂放鬆一下，壓力太大容易出現大量掉發；之前在我職位晉升的那段期間，也許是休息時間不充足，造成我的發量稀疏，發際線後移，苦惱了一段時間，試了很多方式，但是沒有用。後來網路上看到能讓頭發變多的首姜源生發液水，用了之後，頭發稀少的位置長出一些頭發，現在頭發變多了，照鏡子的時候，我不會那麼焦慮了，精神狀態整體比以前好多了。相信這些經驗應該能給你帶來啟發。

F. 解決脫發的5個方法是什麼

脫發（Hair Loss）是指各種因素引起頭發脫落的現象，通常每天掉落約 50~100 根頭發，這是正常的。如果脫發量過大，患者可出現輕微甚至十分明顯的禿頭，影響容貌。頭發生長呈周期性，包括生長期、退行期和休止期。正常情況下，頭發生長到一定程度後會進入退行期和休止期，從而出現生理性的脫落。由於進入退行期與新進入生長期的頭發不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭發。但當頭發生長和脫落周期被破壞或毛囊被破壞並被瘢痕組織取代時，就會發生異常脫發。