嗓子疼怎麼辦較簡單的方法

Ⅰ 嗓子疼怎麼辦 最簡單的方法是什麼哪些方法比較有效呢

治療喉嚨痛最快方法就是平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸、燒烤、辛辣、刺激性食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜。1.
盡可能不說話，即使說話時也應盡量降低音調。
治療喉嚨痛最快方法。
2．盡量令喉嚨濕潤，因喉嚨干更會使喉痛惡化。可多喝水，也可在沐浴時放熱水自製蒸汽浴，或用熱毛巾蓋面吸氣滋潤喉嚨。3.喝蜂蜜茶有助治療喉痛，若想加強療效，可將一湯匙的茶混和蜂蜜和半個檸檬汁，再加上少量紅辣椒粉。辣椒有輕微麻醉作用，也能激發身體產生免疫力。另外冰凍的果汁也能減輕喉痛。4.吃復方青橄欖利咽含片，純中葯含片，含有的青橄欖等成分可以起到滋陰、清熱、生津、潤喉的作用，能有效緩解咽喉的不適。

Ⅱ 嗓子疼怎麼辦，有什麼最簡單的方法可以快速治嗓子疼

嗓子疼可以吃以下的食物：

1、金橘：金橘中富含維生素C和維生素A、B1、B2、C以及鈣等，有助於消除喉嚨發炎。夏季嗓子疼的患者可以連皮一起食用，而且味道甘香，連皮都不會有酸澀的味道。整個食用對喉嚨痛非常有好處。

2、甘草：相信大多數都知道甘草治嗓子疼很有療效，甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙等葯理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百葯。用甘草根來煎煮成汁飲用，對喉嚨發炎以及疼痛都有改善的效果，對扁桃腺發炎或突然喉嚨劇痛也有緩解的效果。

3、生薑：生薑自古以來都是人們食用和葯用兩方面的佳品，老薑的根莖部分也有葯效，可以發汗、解熱、保溫、消炎、化痰等。而在吃的時候，可以嘗試用姜湯加上陳皮來煎水，效果會更好。比較適合由於上火引起的發燒、喉嚨痛。

4、蓮藕：蓮藕味甘、性寒，入心、脾、胃經，具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效，主要治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食慾不振。此外，蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：「主補中養神，益氣力」。

5、金銀花：金銀花自古以來就以它的葯用價值廣泛而著名。其功效主要是清熱解毒，主治溫病發熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等。

Ⅲ 嗓子疼，解決的最快方法

八個方法自療
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
點壓左手無名指尖治療咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常見病，患病後疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鍾，一般3—4日可起到治癒效果。
口含參片治咽喉炎
患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片「玄參」（中葯店有賣，很便宜），含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起後吐掉。這樣，整個晚上就較少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒來，喉嚨口也不像以前那樣幹了。堅持數月，可起到治癒效果。
食紅棗、濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鍾漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
慢性咽喉炎偏方
1，麥冬、元參2-3兩,冰糖適量,將兩味葯一次性煎好（冰糖在中葯煎得快透時加入），每日分次服用；
2，將這兩種中葯各一撮，放在茶杯中，再適量放入冰糖，用滾開水沖入，加蓋些許時間，當茶飲用，症狀中的，稍多些葯量。
（服葯期間忌食鯽魚，泄瀉者忌用）
http://www.wuhu.gov.cn/bbt/viewtexti.asp?id=82006&npage=6
我患慢性咽炎一年，咽干.咽痛。常感惡心，檢查發現咽部毛細血管充血，痰中有血絲。苦不堪言。嘗試中醫.激光.噴霧.輸液.西葯多方治療，效果甚微。得出結論慢性咽喉炎實際不能根治，只能保養為主。
偏方：
麻油和雞蛋攪拌，開水沖成蛋花熱服。
茶水加蜂蜜漱口後緩慢下咽。
中成葯：
金果飲.清音丸.六味地黃丸.抗炎靈片.牛黃消炎丸。
中葯：
菊花.麥冬.木蝴蝶.枸杞開水泡飲用。
保養：
戒煙酒；
多喝水；
少廢話；
淡鹽水漱口。

Ⅳ 嗓子疼怎麼辦最簡單的方法

您好

平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

自療注意事項：
（1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應卧床休息。
（2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。
（3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
（4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
（5）注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。
（6）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食
（7）保持室內空氣流通。
（8）不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。

Ⅳ 上火喉嚨痛怎麼辦 有最好即簡單好得快方法嗎

喉嚨痛就日常較為常見的一種症狀，不管是男女老少，又或者是十月懷胎的孕婦，都有可能發生。通常來說，遇到喉嚨痛時，我們都覺得是上火所致，其實不然。很多時候的喉嚨痛，可能是與感冒有關、也可能是與睡眠有關。下面就為大家介紹喉嚨痛怎麼辦有最好即簡單好得快的方法。

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喉嚨痛怎麼辦有最好即簡單好得快

1.指壓按揉法

喉嚨痛連咽口水都痛時，可以通過指壓按揉的方法來緩解。先用拇指、食指、中指揉咽喉部兩側20-30次;然後再用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20-30次，使咽喉部皮膚發紅、咽部發熱為宜;最後再用手指分別掐揉風池穴、風府穴以及翳風穴各1分鍾。

2.敷喉嚨

喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨，能起到鎮痛、促進局部血液循環和炎症的吸收、緩解不適的作用。做法是：直接將2勺干洋甘菊倒入盆中，加入適量的沸水沖泡5分鍾後，將毛巾浸入溶液中，稍擰掉多餘的水分後，直接敷在喉嚨部，待毛巾冷卻後，可重復再做幾次。

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3.鹽水漱口

一天內用「溫鹽水」多次漱口，可以有效緩解咽喉紅腫並釋放粘液，排出刺激物與細菌。將半茶匙的鹽溶解於一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道，可以在鹽水裡添加一點蜂蜜，讓鹽水的味道發甜。需要注意的是漱口後將水吐出，而不是咽下。

4.茶療

喉嚨痛的患者，可以用胖大海4枚，玄參12克，泡茶飲。胖大海是清熱解毒、利咽的良葯，玄參又具有滋陰清熱，瀉火解毒，治療虛火上炎的咽喉干痛，兩者加在一起，主治喉嚨痛

Ⅵ 嗓子疼有什麼簡單的方法

1、可採用熱氣治療。將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。

2、吃木耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，幾天後即可好轉。

3、吃芹菜。把芹菜洗凈，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

4、喝茶。用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。
5、風油精。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

6、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鍾左右，每日3-4次。

7、雞蛋茶。取新鮮雞蛋一隻，打到碗里攪拌，開水澆到蛋液里，沖成蛋花，加少許白糖和香油，趁熱喝下。

Ⅶ 上火嗓子疼怎麼辦 ，最簡單的方法是什麼

治療喉嚨痛最快方法就是平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸、燒烤、辛辣、刺激性食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜。1. 盡可能不說話，即使說話時也應盡量降低音調。 治療喉嚨痛最快方法。 2．盡量令喉嚨濕潤，因喉嚨干更會使喉痛惡化。可多喝水，也可在沐浴時放熱水自製蒸汽浴，或用熱毛巾蓋面吸氣滋潤喉嚨。3.喝蜂蜜茶有助治療喉痛，若想加強療效，可將一湯匙的茶混和蜂蜜和半個檸檬汁，再加上少量紅辣椒粉。辣椒有輕微麻醉作用，也能激發身體產生免疫力。4.以上如果覺⌄得麻煩，可以直接選擇喝慢嚴舒檸慢慢泡的茶，源自清代宮廷醫案里的配方，滋陰、清熱、生津、潤喉的作用，能緩解咽喉的不適。

Ⅷ 喉嚨痛怎麼辦，方便點的方法

工作累或壓力大都可以導致上呼吸道感染或咽炎（嗓子痛）。
1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果。
2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質。
3.洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事。
4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛。
5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題。
6.服用止痛葯，以減輕痛苦。
7.多喝白開水。
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰干，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復前述動作，可緩解不適。
9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用。
10.服用維他命C，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌。