肩寬測量的具體方法

A. 怎樣量衣服肩寬

所需材料：捲尺。

1、肩寬，前肩寬肩寬是從領子下面到肩膀頭的寬度，如下圖所示。

B. 服裝尺寸中小肩寬是怎樣度量的

肩寬的測量方法：

受試者兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。測試人員站在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點，再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。測量誤差不得超過0.5厘米。

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肩寬指數的特點：

青春期前男女肩寬與骨盆寬差異較小，青春期末，女性肩寬明顯不如男性，但骨盆寬與男性接近。

我國城市女生20歲時肩寬平均為34.85cm，男生平均為38.46cm；而女性骨盆寬平均為27.11cm，男性平均為27.12cm；

女性肩盆寬指數即[骨盆寬(cm)/肩寬(cm)]×100，隨年齡增長而加大，表現女性臀部比較豐滿的體形特點，而男性肩盆寬指數隨年齡增加而減少，女性胸圍在青春期增加約20cm，增加幅度低於男性。大腿圍女性始終大於男性。

這種差異可能與兩種性激素作用部位不同有關，使體脂具有性別差異。最終男性形成肩部寬、胸圍大、骨盆窄、肌肉發達的男性體態，女性則形成骨盆較寬、肩部較窄、胸圍較小、體脂豐滿的女性體態。

C. 衣服的肩寬，胸圍，衣長，袖長 分別是怎麼測量的

1、肩寬的測量

衣服前面朝下，平鋪，以衣服一邊肩膀和袖子縫線交叉點為起點，到另一邊袖子的交叉點為終點，兩點之間的直線距離就是肩寬的數據。

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測試自身尺寸：

1、胸圍（bust）尺寸：

保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，從腋窩下環繞您的胸前，以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸，必須保證測量皮尺與地面保持水平。

2、腰圍（waist）尺寸：

保持正立姿勢，量取腰部最細處（肘關節與腰部重合點為測點）用軟皮尺水平測量的周長。

3、臀圍尺寸：

保持正立姿勢，雙腿合攏，環繞臀部，量出最豐滿點的周長，請注意保證的測量皮尺與地面保持水平。

4.肩寬尺寸：

保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，自肩的一端經後頸點，至肩的另一端的距離，即為肩寬尺寸。

D. 怎麼算衣服的肩寬胸圍以及腰圍嗎

拿出你目前擁有的最合適的同類衣服。
上衣:平鋪在床上，主要量胸圍，肩寬，腰圍。

胸圍是量衣服兩側腋下距離乘以二。

買衣服的時候各部分參考這個尺寸就不會錯了。

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三圍定義及測量：

《人體測量方法》圍度與弧長測量：

1、上胸圍/胸上圍(upper chest circumference)：平靜呼吸時通過左、右腋窩後點(pap)的水平圍長，用軟尺測量。

2、胸圍Ⅲ/平靜胸圍(chest circumference Ⅲ，M61)：平靜呼吸時經乳頭點(th)的胸部水平圍長，用軟尺測量。如果女性受試者的乳房較大或下垂，測量時可把軟尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影響測得的數值。

3、下胸圍(lower chest circumference)：平靜呼吸時經胸下點(sust)的胸部水平圍長，用軟尺測量。

4、腰圍(waist circumference，M62)：經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。

5、最小腰圍(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。

6、腹圍(abdominal circumference)：經髂嵴點(ic)的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。

7、腰節圍(waist point circumference)：經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量。

8、臀圍(hip circumference)：臀部向後最突出部位的水平圍長，用軟尺測量。

E. 肩寬怎麼量

軟尺測量出兩骨頭最高點連線的距離，這部分長度就是肩寬的距離。

肩寬的測量是有一定的技巧，首先，需要准備好一把軟尺或者其它的測量器，被測量者需要保持手臂自然下垂，測量時，先用手指沿被測量者肩胛骨向外移動，直到觸摸至左右肩部的最高點也就是肩峰外測中點，然後以兩個肩峰外測中點連線為基準，用軟尺測量出兩骨頭最高點連線的距離，這部分長度就是肩寬的距離。

肩寬的寬度就是從後背左肩端點，經過第七頸椎點，量至右肩端點的距離。而且對於肩寬的測量，一般也可以通過後頸背測量的距離，也可從頸肩點往兩側量起，然後數據相加就是肩寬。

(5)肩寬測量的具體方法擴展閱讀：

據我國學者調查，18～25歲男青年肩寬平均為38.6cm，而同齡女青年肩寬平均為35cm；按肩寬/身高指數比較，女子為男子的96.9%；女子的骨盆寬/身高指數，約為男子的106.8%

與男子相比，女子的下肢較短，軀干相對較長；肩胸部較窄，臂肌力量弱，負重能力差；骨盆相對較寬，皮下脂肪較厚（皮下脂肪厚度平均女子相當於男子的2.73倍），因而臀部較寬大，臀部和大腿質量較大。這就導致了女子體型上體窄細、下肢粗短、肩窄臀寬。

這種體型身體重心低，平衡能力強，有利於進行藝術體操、高低杠、平衡木及自由體操等項目。

F. 肩寬怎麼測量

測量：兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點，再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。測量誤差不得超過0.5厘米。

肩寬的寬度就是從後背左肩端點，經過第七頸椎點，量至右肩端點的距離。而且對於肩寬的測量，一般也可以通過後頸背測量的距離，也可從頸肩點往兩側量起，然後數據相加就是肩寬。

(6)肩寬測量的具體方法擴展閱讀：

肩寬骨盆寬指數（acromio-cristal index）=(骨盆寬/肩寬)×100

註：即肩峰髂嵴寬度指數=(髂嵴間寬/肩寬)×100

大轉子間寬/大粗隆間徑 /髖寬：左右側大轉子最向外側突出點之間的直線距離。

註：測量大轉子點高時採用股骨大轉子最高的一點，即大轉子點，而不是最向外側突出點。

軀干寬指數=(大轉子間寬/肩寬)×100

髖寬指數=(髂嵴間寬/大轉子間寬)×100

G. 怎樣正確測量自己的肩寬

1、可用「襯衫測肩寬」法自行測量肩寬，通常結果也很准確。

6、把尺寸記下來。這個尺寸就是你的肩寬，把它記下來留作記錄。

H. 外套的肩寬如何量

1、肩寬，前肩寬肩寬是從領子下面到肩膀頭的寬度，如下圖所示。

(8)肩寬測量的具體方法擴展閱讀：

成衣尺寸：

1、背中＋袖長：從後背中縫與領子的接縫處，經過肩點到袖口的長度。

2、袖長：從肩點到袖口的長度。

3、上衣總長：上衣類及襯衣等上裝外套、連衣裙等，從肩線與領子的接縫處到衣邊的長度（包括連衣裙的）。

4、裙長：後身中央的腰帶上部到裙邊的長度。

5、褲長：沿外側縫線，從腰帶上部到褲腳的長度。

6、檔長：從腰帶上部，沿前中心線到立檔的長度。

7、褲腿長：從立檔開始沿內側縫線到褲腳的長度。

8、身圍：前身、左右腋下袖攏縫線之間的寬度。

9、底檔寬：底檔線位置的褲腿寬度。

I. 肩寬怎麼量 圖解

測量方法:

兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點，再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。測量誤差不得超過0.5厘米。

註：肩寬/肩峰寬是左、右肩峰點之間的直線距離 ;最大肩寬/肩最大寬在三角肌部位上，上臂向外最突出部位間的橫向水平直線距離。

(9)肩寬測量的具體方法擴展閱讀

1、最大肩寬/肩最大寬：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位間的橫向水平直線距離。肩臀比=最大肩寬/臀寬。

2、兩髂嵴點間寬/骨盆寬/髂嵴間寬/腹寬/髂寬/髂嵴間徑：左、右髂嵴點之間的直線距離。

3、身高肩寬指數(stature-shoulder breadth index)=(肩寬/身高)×100

4、身高骨盆寬指數(stature-crista iliaca index)=(骨盆寬/身高)×100

J. 量肩寬的正確方法