上衣中腰怎麼測量方法

1. 怎樣才能准確測量出自己的腰圍

測量自己腰圍、臀圍，以及計算腰臀圍比值的方法非常簡單，肥胖者只需要利用一根可以隨意彎曲的皮尺(國人裁剪衣服時喜歡使用的那種尺即可)，按照下面要求的去做，很容易就可以准確地測量出自己的腰圍和臀圍。然後通過下列計算公式算一下，你就可以知道自己是屬於那一類體形的肥胖。當然如果你覺得請別人幫助更加可靠的話，也可以請其他人幫助你測量。

2. 「中腰」是「腰圍」嗎它們是一個概念嗎

「中腰」和「腰圍」不是一個概念。

褲腰的高度一般分為低腰、中腰和高腰三種。其測量方式是以肚臍為分界，如果：

1、褲腰扣在肚臍以下為低腰；

2、褲腰扣在肚臍周圍為中腰；

3、褲腰扣在肚臍往上一段、且裹住整個腰部就是高腰。

其中，中腰和高腰的具體測量方式如下：

1、中腰即為褲腰扣在肚臍周圍，測量方式見下圖：

(2)上衣中腰怎麼測量方法擴展閱讀

1、腰圍介紹

腰圍（WC），指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。

歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。

來自倫敦帝國學院、德國人類營養學研究所等機構的科研人員在12日出版的美國《新英格蘭醫學雜志》上報告說，他們對超過35萬歐洲人進行了平均9.7年的跟蹤調查。

這些人在調查開始時的年齡平均為51.5歲。結果表明，一個人的身高體重指數（BMI）即便處於正常范圍內，但如果腰圍過大，過早死亡的幾率仍會大大高於常人。

這一研究結果提供的強有力證據證明，一個人即便整體算不上超重或肥胖，但如果腰部積聚過多脂肪，對健康也會造成嚴重威脅。對相同BMI指數的研究對象進行比較。

結果發現，隨著腰圍上升，早亡的幾率也會升高。具體來說，男性腰圍超過120厘米、女性腰圍超過100厘米，其早亡的幾率是腰圍正常人（男性小於85厘米、女性小於80厘米）的約兩倍。

他們建議，醫生在進行體檢時，除了測算BMI，還應測量腰圍和臀圍，以便及早發現健康隱患，提醒人們注意腰圍，提出為健康而減肥建議。

2、體型介紹

體型是以人體的胸圍與腰圍的差數為依據來劃分體型，並將體型分為四類，分別為Y、A、B、C型。其中：

Y：表示胸圍與腰圍的差數為19cm~24cm之間

A：表示胸圍與腰圍的差數為14cm~18cm之間

B：表示胸圍與腰圍的差數為9cm~13cm之間

C：表示胸圍與腰圍的差數為4cm~8cm之間

號型系列是以各體型中間體為中心，向兩邊依次遞增或遞減。身高以5cm分檔組成系列，胸圍以4cm分檔組成系列，腰圍以4cm、2cm、分檔組成系列。

號型系列有 XS、S、M、L、XL，其中：

「S」表示小號，「M」表示中號，「L」表示大號，「XL」表示加大號，還有「XXL」表示特大號。

3、軀體測量基本尺寸

基本尺寸在人體上，有一些很重要的尺寸，它們既可作為軀體的基本尺寸，也可作為測量時的相對位置尺寸。

①、胸 Bust/Chest：經胸部的最高點作胸部的水平線，其周長即為胸圍。

②、腰 W aist：在身軀的最狹窄處，作腰部的自然水平線，其周長即為腰圍。

③、肩 Shoulder：肩點到肩點的長度即為肩寬。

④、臀 Hip：在臀部最寬處，作其水平線，其周長稱為臀圍，也稱坐圍。

⑤、胯crotch：軀乾的基部，大腿間中央處。

⑥、膝 Knee：越過膝內側和膝蓋的水平線。

⑦、前（頸）領中 C.F.Neck（CenterFrontNeck）。

⑧、後（頸）領中：C.B.Neck（CenterBack Neck）。

⑨、肩高點 H .P.S.（High PointofShould）。

4、尺寸的測量

①、所有服裝測量的基本原理是一致的，但是對不同的客戶來說，其測量方法會稍有差異。

因此在測量尺寸時：

一要注意客戶的尺寸規格表是否有測量方法的提示；

二是在生產前就要去了解客戶的測量方法；

三是在確認樣品和產前樣的測量中，如果發現和客戶的測量結果有較大的差異時（超出允差），也許測量方法不符合客戶的測量方法，這時應該及時的和客戶去溝通有關尺寸的測量方法。

②、在測量前，最好做一個適合記錄測量結果的尺寸表。做好記錄可以方便你對所測的尺寸做分析。如果尺寸不符，可以此為依據，要求生產部門進行改正。

③、被測服裝必須平整，很難想像一件皺巴巴的成衣能讓檢驗員正確的測量。被測服裝的紐扣、拉鏈必須扣上。被測服裝在測量前或測量中不得拉伸或捲曲，特別不能因為尺寸達不到而對被測服裝進行拉伸或捲曲。

④、在測量時，需將被測服裝平放於檢驗台上，檢驗台的尺寸必須足夠能平放整件成衣，還必須平坦、干凈。測量需要在明亮的光線下進行，一般要求不低於 750 lx。

尺是最常用的測量工具。建議使用不易變形的、柔性的尺，並且能精確到 1/8英寸。由於尺在使用的過程中會受到外力的作用，經常校準尺很有必要，建議每個星期應校準一次。

⑤、測量時，要保證每一個尺碼都被測量到。為了保證測量的正確性，一般隨機測量2-3件，也會根據需要，會隨機抽查更多的數量。

3. 請問腰圍具體該怎麼測量比較准呢打算網購衣服來著，但是尺寸問題實在頭疼啊。

腰圍的測量根據你要買什麼服裝，是上衣還是褲子。買褲子時腰圍就根據你平時穿褲子習慣褲腰的位置測量腰圍，同時還要看購買的褲子是中腰、高腰、還是低腰。年輕人一般比較喜歡低腰褲，上歲數的人比較習慣中腰褲，總之根據自己的習慣而定。上衣或裙子的腰比較靠上，所以測量時的位置在腰部最細處向上5cm左右，皮尺圍繞腰圍測量一周，以伸進兩個手指並能轉動皮尺為准（褲腰測量方法相同）。

4. 腰圍是量哪裡嗎我們該怎樣正確量腰圍

腰圍是量經臍點的腰部。

正確量腰圍方法：世界衛生組織推薦的測量方法是，被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

腰圍：經臍點的腰部水平圍長。

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其他腰圍相關尺寸：

1、從腰節點至地面的垂直距離可以測腰節點高。

從腰點(lu)至地面的垂距可以測腰點高(lumbab height，M20)。

2、先定左、右髂嵴最高點的連線，再定左、右髂後上棘點的連線。腰點位於與上兩條線平行且等距的第3條線的中點上。或讓受試者脊柱前屈，自第7頸椎開始下數至第5腰椎。

3、經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量腰圍(waist circumference，M62)。

在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量最小腰圍(minimum waist circumference)。

經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量腰節圍(waist point circumference)。

5. 腰圍怎麼量

測量方法如下：

1、為了是測量結果准確，測量者需要將整個腰部漏出並且需要保持自然站立，為了使體重均勻分配雙腳需要分開25至30厘米。

腰圍的定義：

腰圍指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標。

腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。

6. 請問「中腰圍」怎麼量

1、正常量腰部尺寸的方法。

用准備好的軟尺，身體挺直站立，兩腳呈25cm至30cm左右的距離分開。挨著身子，在腰部的最細處繞上一圈，得出的尺寸就是腰圍。

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現今最新的標准，是以肚臍為水平量測點，至於量測出來的數字到底多高算超標?多低算正常?則還需搭配個人的身高、體重等數值來綜合計算。這對一般民眾來說，可能會麻煩些。但減肥最怕的就是麻煩，只要步驟略顯復雜，就很容易讓人放棄，導致減肥失敗。

因此，倘若只是自行在家進行健康管理，需要監控自己的體型與體脂肪，建議不用算得那樣精細，僅需留心腰圍的變化即可，自己和自己比較，只要數字變小了，就是甩油成功;數字變大了，就應小心內臟脂肪的囤積，加強各種減脂計畫，無論是運動或者飲食調整。

7. 中高腰是什麼概念 如何量中高腰的腰圍

中腰，高度在肚臍以下8cm內，一般稱為中腰。

高腰，高度在肚臍或以上者，稱為高腰。

1、中腰：齊肚臍位置測量即為中腰腰圍。

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高腰是明顯高於自然腰節線的腰線位置。現代一般指高出正常腰節線3公分或以上的腰線位置。高腰有高腰括與高腰褲，似裙似褲的裙褲也可以是高腰。

高腰時裝在腰部基本都緊身合體，絕大部分是女裝，用以表現女性婀娜的腰肢，襯托出臀部圓潤飽滿的曲線，使下肢顯得修長而增添亭亭玉立之感。

高腰熱褲，可以很好地提升腰節線，拉長身材比例，同時顯露出修長的雙腿。

8. 西裝量尺寸怎麼量

1、上衣測量
1)量頸圍：身體直立，微抬下顎，皮尺從喉節下方頸部最細處量得的圍距(以填入兩個手指可仍可滑動為宜)
2)量肩寬：身體直立，雙手下垂，皮尺貼緊身體，從肩膀一側最外沿量至另一側最外沿的距離。自左向右兩肩之間的寬度，款式需要誇張時，肩可適當放寬。
3)量衣長：身體直立雙手下垂，皮尺垂直貼緊身體，從肩線交叉處量至拇指兩關節之間的長度。即由前身一側頂部肩處，通過胸部最高點，一般測量至手的虎口處。
4)量袖長：身體直立，雙手下垂，皮尺從肩膀一側最外沿量至手腕處的距離(一般袖口最外沿到拇指尖的距離為11cm為最佳)。
5)量胸圍：身體直立，自然挺胸，皮尺從胸部最豐滿處量得的水平圍距(以填入兩個手指可仍可滑動為宜)。通常代表上衣的「型」，在襯衫外，沿腋下，測量胸部最高處，平衡圍量一周，按需要加放尺寸。
6)量中腰：身體直立，雙臂抬起，皮尺從腰部最細處量得的水平圍距，啤酒肚為最凸起處量得的水平圍距，(以填入兩個手指可仍可滑動為宜)。遇到特殊體型時，就需要量取前後的腰節尺寸(在腰部最細處，圍一條皮尺成水平)，分別量取前後腰節的尺寸。
7)量袖肥：身體直立，雙臂微抬，皮尺從手臂根部量得的圍距，(以填入一個手指可仍可滑動為宜)。
2、下衣測量
1)量褲長：身體直立，雙腿微分，皮尺從褲子側縫上沿量至下腳的距離，(一般為腳跟處為宜)。
2)量直檔：身體直立，雙腿微分，皮尺從褲背面上沿正中點量至正面褲沿上方的距離，(襠部松緊程度可適度調整)。
3)量臀圍：身體直立，雙腿微分，用皮尺量臀部最突起處所得的圍距。沿臀部最豐滿處平衡圍量一周，按需要加放鬆度。
4)量腰圍：身體直立，雙手抬起，皮尺沿皮帶上沿處量得水平圍距(以填入一個手指可仍可滑動為宜)。代表褲子類服裝「型」。在單褲外沿腰間最細處圍量一周，按需要加放尺寸。
5)量橫檔：身體直立，雙腿微分，用皮尺量大腿根部所得的圍距。
6)量中檔：身體直立，雙腿微分，用皮尺量膝蓋上方處所得的圍距(一般為膝蓋上方3-5cm處)。

9. 上衣中腰-2.0是什麼意思

裁縫寫個中腰-2，下擺-2指的是寬度減2。因為中腰、下擺需要減寬，而且胸圍也要減寬。

褲腰的高度一般分為低腰、中腰和高腰三種。其測量方式是以肚臍為分界，如果：

1、褲腰扣在肚臍以下為低腰；

2、褲腰扣在肚臍周圍為中腰；

3、褲腰扣在肚臍往上一段、且裹住整個腰部就是高腰。

其中，中腰和高腰的具體測量方式如下：中腰即為褲腰扣在肚臍周圍