‘壹’ 健身房拉伸运动有哪些
这个，拉伸问题，真的很重要。
形体操，瑜珈，普拉提
健身房里的器械有，拉筋机，大飞鸟
你感觉你身体的肌肉在被缓慢拉伸就行。
‘贰’ 健身房这个器械叫什么
这玩意叫 拉筋机
小区公共区域 运动器材那一般都有这种机器
‘叁’ 健身房的所有健身器材
自发电豪华专业立式健身车
交流变频调速豪华（商用）跑台
自发电豪华专业卧式健身车
自发电豪华专业椭圆机
自发电豪华专业登山训练跑步机
插电式豪华专业T字把手划船器
单站（含100磅配重）
单站
超强双人站
超强豪华训练机
超强豪华单站
加强型单站（带罩壳）
超强豪华五站综合训练器
超强豪华五人站
坐式屈腿训练器
下背伸展训练器
腹部前屈训练器
二头肌训练器
三头肌下压训练器
腿部推蹬训练器
肩部推举训练器
三头肌训练器
胸部推举器
坐姿划船训练器
蝴蝶机训练器
高拉背训练器
屈臂伸引体向上训练器
大腿外展内收训练器
伸腿训练器
肩部训练器
坐姿平拉训练器
小飞鸟
哑铃平凳
可调式腹肌板
哑铃椅
可调式AB板
可调式哑铃椅
45°背肌训练器
二头肌训练器
卧式划船器
奥林匹克平躺卧举床
下斜卧推器
奥林匹克上斜卧举床
深蹲架
史密斯机
上斜蹬腿训练器
单双杠训练器
拉筋机
卧式腹肌训练器
三层包胶哑铃架
哑铃架
健腹过山车
铃片架
杠铃架
六档铃片架
七档铃片架
哑铃架
‘肆’ 健身房里有没有拉伸一类的器械
这个，拉伸问题，真的很重要。
形体操，瑜珈，普拉提
健身房里的器械有，拉筋机，大飞鸟
你感觉你身体的肌肉在被缓慢拉伸就行。