橄榄果的食用方法

‘壹’ 橄榄果的正确食用方法

橄榄果的正确食用方法有以下这些哦：

1. 直接生吃：这是最简单直接的方法啦，虽然刚开始有点苦涩，但越嚼越甘甜，最后还会留下满口余香呢。如果吃不惯，也可以试试把它放在盐水或者甘草水里泡一泡，这样苦涩味就去掉啦，而且泡过的水还能化痰哦。


2. 橄榄煮水：把6-8颗新鲜橄榄放到一碗水里煮，水开后煮10分钟就好啦。给小朋友喝的话，可以加点冰糖调味哦。早晚喝一次，连续喝几天，身体会更棒！特别是扁桃体不太好的朋友，可以一次性多煮一些，平时就当水来喝。


3. 橄榄萝卜茶：把橄榄和萝卜一起煮水，然后当作茶来喝。这个特别适合上呼吸道感染、流行性感冒、咽喉炎等时候喝，能清肺利咽，让你的喉咙更舒服。

怎么样，橄榄果的吃法是不是很多呀，快去试试吧！