毛笔写字的正确方法图片

⑴ 毛笔的执笔方法有哪些

目前公认的是五指执笔法。

五字执笔法是用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用，它强调五指各司其职，又通力配合，执笔稳健，使笔能上下左右灵活运动。
五指执笔法的要领是：指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。
指实，就 是手指执笔要有力量，要实实在在地执住笔管，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散。内侧拇指中部骨节尤其要注意使之向外凸起，使虎口圆如马镫形，这 样五指一齐用力，执笔既坚实有力，又有助于运笔。执笔要松紧适度。太紧，运转不灵；太松，使不上劲。指实，才能做到“毫无虚发，墨无旁溢，力聚管心，执笔 稳定。”
掌虚，就是执笔时掌心要虚空，不能曲指塞掌，无名指和小指都不要贴到掌心，好像手心里握着一个鸡蛋。大拇指和食指间的虎口要张开大些。这样，运笔就能稳实而灵活。掌虚的目的是使手掌的筋骨肌肉放松，否则手指和腕部就会僵直、紧张，不利于运笔。
掌竖，就是执笔时手掌要尽量竖起来。掌竖才能笔直，笔直才能锋正，锋正则四面势全，运转自如；否则，就会导致笔管歪斜，笔锋不正，笔画易成偏锋病笔。
腕平，是 指手腕与桌面要平行。康有为说：“欲用一身之力，必平其腕，竖其锋”。因为写字时是通过腕部将力量传送到笔锋，为了便于运腕，所以要腕平。腕平和掌竖二者 是互相关联的。管直则锋正，这与运腕、掌竖有密切关系，掌竖、腕平、管直、锋正，加之悬肘用笔，既灵活又有力。因为运笔的关键在于腕力。
管直，执笔写字时要尽量保持笔管纸面垂直，使笔画容易保持中锋。但在具体的运笔过程中，笔管有时要有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正，重心平稳。
需要说明的是；教材上执笔方法的图，笔管略微倾斜。因为在用毛笔写字的时候，笔管不是始终保持正直的，要随着起笔、行笔、收笔的过程不断变换方向。

⑵ 正确的书法姿势是什么（毛笔）

毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。

一、坐书姿势：正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安。

1、臂开 关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；

2、身直 要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背；

3、头正 头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。

4、足安 两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。

二、立书姿势：立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。

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学习书法的方法：

1、立书

写三寸以上的大字，应站起来悬臂书写，才能使得上力，便于照顾全貌。站时要两脚踏实，右脚稍跨出，略成丁字步，右半身稍向前伸，腰稍前倾，左手扶案按纸，或向后展。前人主张把下半身的力量集中到腰，用腰部之力推动肩，用肩带动上肢，通过上肢和腕把力送到笔尖，即所谓“力发乎腰，其根在脚”。这可以在实践中慢慢体会。

2、跪书

写二尺以上大字，可以跪地或伏地书写，这样易于总领字的结构。方法是左膝跪地，右膝弯曲支持身体，左手伸直扶地。此法身体过于屈曲，不易得力，有条件最好备一矮案书写。

⑶ 怎样学好毛笔书法

中国书法艺术蕴含对历史的传承,通过书写文字表达思想和情感。那么怎样学好毛笔书法呢?下面我带给大家的是学好毛笔书法的 方法 ，希望你们喜欢。

毛笔书法图片1

毛笔书法图片2

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毛笔书法图片4

毛笔书法图片5

怎样学好毛笔书法

1、正确的握笔方式

很多朋友在学毛笔之前就听说过“力透纸背”“日木三分”，于是就先入为主，自然而然的认为写字的时候就应该用力，死死的把笔抓住。因为握笔过分用力，写起字来就会不够灵活、运笔艰难，写出来的字显得生硬而没有灵性。只要手能把笔握住就行，握得再紧都不可能对运笔产生影响，反而因为肌肉紧张，影响运笔流畅性。握笔越松，字越活。图中所示的是五指执笔法

2、执笔位置

执笔的位置和所写字的大小相关，一般而言散搏橘，字越大，笔所需挥洒的范围就越大，执笔就应当越高。通常而言，同等大小的字。行书执笔位置比楷书高， 草书 执笔位置比行书高。就像拿筷子一样，筷子拿的越高，挥舞的范围越大;但同样越难控制。所以需要根据字体和字的大小去决定执笔的位置。

执笔位置低时，手腕可以枕在纸上;

执笔位置略高，手腕枕在左手手背;

执笔位置高，则手腕离开桌面，手肘支撑桌边书写

3、写字姿势

1.身手头足均正，平衡为要。使心运臂、运腕、 经指及于毫端成为一体，灵活自然为上。

2.心态要轻松、自然、舒适，才能持久，精神要 专注。

3.右手执笔，略偏右，勿超出肩银辩宽。左手手掌心 向下平放，按住纸;并有安定平衡的作用。

4.笔管略向右内倾无妨，但不可过于偏斜;致运 笔时，易成偏锋。

5.执笔高低，握笔方式，或站或，坐书体或草或楷，态度都不尽然相同，但原则 上是稳定灵活的。执笔高，运行方便灵活，利于表现流畅;执笔低，利于表现 沉稳雄强。字大宜站，字小宜坐。

6.写小字用枕腕法(2寸以下)，写中字用提腕法(3寸4寸)，写大字(4寸 以上)或行草用悬腕法。

⑷ 要怎么握毛笔才正确图片

握毛笔方法有几种，最常用的是五指执笔法。

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执笔介绍

学习写毛笔字首先要学会正确的执笔方法。如何正确执笔是能否正确用笔的前提，是能否把字写好的一个重要环节。执笔得法，写字时才能运用自如；如果执笔不当，养成不正确的习惯，纠正起来会很困难，也不利于把字写好。

执笔方法被历代书法家和书法理论家所重视。只要我们翻开古今书法理论的典籍，关于执笔方法的探讨比比皆是，如握管法、单钩法、双钩法、握管法、撮管法、捻管法、拨镫四字法、回腕法等等。这些方法中有的言之成理，有的则是故弄玄虚。

执笔方法要解决的就是五个手指如何合理地安排并发挥各自的作用，从而保证顺利地书写。要根据手指的生理特点，使手指在轻松、自然的状态下执笔。

历来比较普遍运用的是“五字执笔法”。当代着名书法家沈尹默先生对五字执笔法极为推重，他在《书法论丛 ·书法论》中说：“书家对于执笔法向来有种种不同的主张，我只承认其中之一种是对的，因为它是合理的，那就是由二王传下来的，经唐朝陆希声所阐明的：擫、押、钩、格、抵五字法。”

下面我们对擫、押、钩、格、抵五字的含义作一简明的解释，以帮助大家了解这种执笔方法的特点。

1.擫，是按、抵的意思，是指用拇指的第一节紧按笔管的左、后侧，力量由内向外。

2.押，通压，是指食指第一节压住笔管的右、前侧，力量由外向内，与拇指相对捏住笔管。

3.钩，是弯曲、钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管外侧，力量从外向内，中指与食指合力，对着拇指，以更稳地控制笔管。

4.格，是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处顶住笔管的内侧，力量从右内侧向左外侧推出。

5.抵，是推、抵抗的意思，是指小指紧靠无名指而不接触笔管，以增强无名指向外的推力。

⑸ 毛笔怎么握笔图片

毛笔怎么握笔图片如图所示，如下：

将左手（或者“臂搁”）置于右手腕下，其目的是为了扩大控笔范围。手腕下垫了东西，则你执笔就必须稍微靠上一些。