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干天麻最佳食用方法

发布时间:2025-03-07 20:35:29

Ⅰ 干天麻的简单食用方法如何使用干天麻

1、干天麻的食用方式通常分为两大类:打粉和切片。
2、选择打粉食用时,可取8至10克天麻粉,用温开水送服,每日2至3次。亦可将天麻粉与温水或牛奶混合服用,或者与鸡蛋搭配,如取3克天麻粉与两个鸡蛋一起蒸制鸡蛋羹。
3、天麻煮鸡蛋也是一种食用方法。取60克天麻粉,准备3至4个鸡蛋,加入约1公斤水。先将天麻粉在锅中加水煮30分钟左右,再打入鸡蛋煮熟后食用。需要注意的是,要坚持服用约1个月才能显现效果。
4、此外,还可以将天麻粉与蒸猪脑花搭配,或与鸡肉、鸭肉等一起煮食。建议早晚各食用一次。
天麻粉性质甘平,主要作用于肝经,具有息风止痉、平肝潜阳的功效,并有助于延年益寿。

Ⅱ 干天麻如何在家里切成片

一般可用小火蒸上半个小时就可以发软切片,也可以到药店切药机上去切又好又快。

生活中服用天麻方法一般是将天麻研成细末,用温开水送服,每次1克--1.5克。还可以炖服,将天麻切成薄片,单独或与其他滋补食品配合,用有盖容器隔水炖。天麻鸭子就是一道美味的药膳,具有阴虚阳亢,目眩头晕,耳鸣头痛,口苦咽干等症的朋友不妨试试。

(2)干天麻最佳食用方法扩展阅读:

天麻的主要功效如下:

息风,定惊。治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,半身不遂,语言蹇涩,小儿惊痫动风。

①《本经》:主恶气,久服益气力,长阴肥健。

②《别录》:消痈肿,下支满,疝,下血。
③《药性论》:治冷气顽痹,瘫缓不遂,语多恍惚,多惊失志。
④《日华子本草》:助阳气,补五劳七伤,通血脉,开窍。
⑤《开宝本草》:主诸风湿痹,四肢拘挛,小儿风痫、惊气,利腰膝,强筋力。⑥张元素:治风虚眩晕头痛。
⑦《本草汇言》:主头风,头痛,头晕虚旋,癫痫强痉,四肢挛急,语言不顺,一切中风,风痰。
参考资料:网络 天麻
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