干天麻最佳食用方法

Ⅰ 干天麻的简单食用方法如何使用干天麻

1、干天麻的食用方式通常分为两大类：打粉和切片。
2、选择打粉食用时，可取8至10克天麻粉，用温开水送服，每日2至3次。亦可将天麻粉与温水或牛奶混合服用，或者与鸡蛋搭配，如取3克天麻粉与两个鸡蛋一起蒸制鸡蛋羹。
3、天麻煮鸡蛋也是一种食用方法。取60克天麻粉，准备3至4个鸡蛋，加入约1公斤水。先将天麻粉在锅中加水煮30分钟左右，再打入鸡蛋煮熟后食用。需要注意的是，要坚持服用约1个月才能显现效果。
4、此外，还可以将天麻粉与蒸猪脑花搭配，或与鸡肉、鸭肉等一起煮食。建议早晚各食用一次。
天麻粉性质甘平，主要作用于肝经，具有息风止痉、平肝潜阳的功效，并有助于延年益寿。

Ⅱ 干天麻如何在家里切成片

一般可用小火蒸上半个小时就可以发软切片，也可以到药店切药机上去切又好又快。

生活中服用天麻方法一般是将天麻研成细末，用温开水送服，每次1克--1.5克。还可以炖服，将天麻切成薄片，单独或与其他滋补食品配合，用有盖容器隔水炖。天麻鸭子就是一道美味的药膳，具有阴虚阳亢，目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症的朋友不妨试试。

(2)干天麻最佳食用方法扩展阅读：

天麻的主要功效如下：

息风，定惊。治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风。

①《本经》：主恶气，久服益气力，长阴肥健。