山药食用方法说明

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Ⅱ 山药的7种家常吃法

山药的7种家常吃法如下：

一、清炒山药木耳

材料：山药350克 ，盐适量、木耳250克，小葱1根。

1、木耳发好今后洗洁净，撕成巨细合适小片。

2、山药切片，没入水中。

3、葱切成葱花。

4、锅子烧热后倒入油，把山药迅速滤水，倒入锅里大火快速翻炒，紧接着倒入木耳炒两下。

5、关火，参加葱花和盐，借用余温再炒两下就能够盛盘了。