‘壹’ 求问怎样可以快速瘦胳膊
一、快速瘦胳膊小动作做起来
1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。
2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。
二、多吃瘦胳膊食物
瘦胳膊的最快方法还包括苹果、葡萄柚、胡萝卜、番茄等果蔬。苹果和葡萄柚可作为日常食用的水果，前者含有丰富的维生素C、果胶和纤维素，降血脂效果佳，后者也富含维生素C，另酸性物质可促进消化液分泌，促进营养物质的吸收。最好可以每天一颗俏佳姿的。
‘贰’ 奢悦小S清脂套减肥对人体有副作用吗
我也是，我是月经过后开始用的，今天是用的第七天，月经居然又来了，体重一点没瘦，肚子上刷的都是紫色斑点，买的时候态度各种好，现在出现问题了说我拆了包装不能退货，拆包装还不是因为他们说让打开检查一下有没有漏的，还有五盒里面只有一个刷子，不拆开怎么找？我一直拆到最后一盒才看到刷子，真是气死了，看来产品只能丢掉了，太心疼那点钱了我