家用蓝光灯使用方法

‘壹’ 蓝光测试灯怎么用

检测蓝光一般是使用光谱仪进行测量即可知道是否存在蓝光。用所谓的蓝光测试灯来检测蓝光是不科学的，因此千万不要被商家给忽悠了。检测蓝光的辐照强度，可以选择使用光谱仪等专业设备进行测量，这是专门用于检测蓝光强度及能量值的。

注意事项：

一般来说，正规厂家经过国家质检上市的产品，不会存在蓝光过量的隐患。 但有一些LED灯的生产商并不注意控制蓝光的强度，他们所生产的LED灯具中蓝光是“过量”的，对眼睛存在蓝光辐射损害。

生活中，可以发出蓝光的光源有很多——浴霸、平板显示器、LED霓虹灯、荧光灯、液晶显示器、ipad、大屏手机等都有背景光源，它们都含有短波蓝光。如果蓝光是“过量”的，都会影响视网膜，所以应避免用眼睛直视光源，并且要注意使用时间，每隔20-30分钟闭目休息一会儿。

如果你担心购买的LED灯或者其他电器存在“蓝光过量”的问题，可以根据《中华人民共和国国家标准GB/T
20145-2006 / CIE S 009/ E：2002
(灯和灯系统的光生物安全性)》来判断LED灯的蓝光是不是过量——该标准给出了蓝光在特定的空间角度下的光通量的上限。