登山杖杖尖套使用方法

❶ 登山杖的正确使用

登山杖的正确使用方法如下：
1、平地及平缓的上坡，就跟平常走路一样采取相同的节奏样的动作。
2、右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带。
3、顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。
4、手臂将登山杖的位置放在身体的前面，利用其支撑身体往上，减轻腿部压力。

❷ 登山杖如何使用_用法介绍

夏季是登山的好时节，但是下山需要登山杖来确保安全和缓解腿上的压力，那么登山杖应该如何使用呢?跟着我一起来看看吧。

登山杖使用 方法
1、调整长度

登山杖一般是三节结构，有两节是可以调节的，如果一节拉的过长，而另一节拉的很短的话，是不正确的，会对登山杖造成损害，很多人不知道这两节各拉出多少才是正确的。

一般登山杖能拉伸出来的两节上都有105到140的刻度，身高乘以0.66得出的数值就是手杖的合适高度，就将两节都拉到相应的刻度上再固定，就是你需要的手杖长度了。

另一种方法就是手持登山杖站在地面上，手臂自然垂下，将前臂上举到跟上臂成90，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面。或者将登山杖头置于腋下5～8公分，然后将杖尖向下调整到接触地面为止，然后将登山杖的各节全部锁紧，这就是你需要的长度。记住，调整时每节长度都不能超过该节最大调整长度。

2、使用腕带

很多人以为登山杖腕带的作用是让登山杖不会离开自己的手腕而已，其实，腕带的重要性不亚于登山杖本身。

我们在使用登山杖下坡时，登山杖所承受的冲击力应该借由腕带传导到我们的手臂上。在上坡时，手臂的推力借由腕带传到登山杖，从而产生上坡的助力。

腕带的正确使用方法是将腕带拿起来，手从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。

3、需橡胶套

登山杖杖尖所用的橡胶套，它的作用不止是保护杖尖，比如走在坚硬的岩石、水泥、柏油路面上，使用橡胶套的效果要远远好于普通杖尖，既降低了杖尖磨损，又能提供更佳的弹性和摩擦力。

另外，有适合在冰面使用，配有锋利钢尖的冰地套，也有适合不同路面的多种健行套。

4、使用双杖

登山杖主要有两个作用：平衡和支撑。

陆生哺乳动物一般采用四肢着地的行走方式，分担身体重量，而人进化为两肢着地行走后，原来由四个受力点分担的重量，现在由两个点分担，腿部的负重先天就增加了一倍，再加上背包的重量，长时间行走，腿部的负荷可想而知。

使用手杖可以增加受力点，降低腿部的负荷，但是如果只使用一支手杖，不论你把它摆在哪边，支撑的力量都不是平衡的(试想一下三条腿的方桌)，使用手杖一侧降低的压力会转移到没有使用的一侧，反而会因为受力不均匀而增大受伤的可能性。

所以在欧美登山杖大多是成对销售的，更有一些品牌设计了左右手不同的款式，适应两手不同的抓握需要。而在国内由于对传统拐棍的固有意识，以及对登山杖概念的认识不清，很多人在山地运动中依然使用一支登山杖，这是对登山杖使用的最大误区。

5、避震系统

避震系统是在登山杖的内部设有弹簧，可以根据需要缓冲冲击力，价格比没有避震系统的登山杖昂贵。

根据正确的使用方式，上坡时利用登山杖往后推，下坡时利用登山杖与腿部同时承受身体向下的冲击力量，此时需要避震系统来缓和冲击力。可上坡时避震系统却会削减掉向后的推力，也就是说要用更大推力才能达到跟一般登山杖相同的效果，此时避震系统反而成了不必要的装置。

6、滑雪圈

滑雪圈可以防止登山杖陷入泥地中，不过登山穿越的环境多有荆棘灌木，滑雪圈反而会妨碍行动的便利性，所以要注意滑雪圈应该可以快速拆装，才不会造成困扰。
户外登山杖的作用
1、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。

2、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。

3、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。

4、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。

5、虽然不是丐帮，但是有了登山杖，就等于你也有了一根打狗棒，逢村过寨的时候，你可以用它来对付野狗。

6、休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。

7、冬天的时候，经过有雪的低矮树木时，可以用登山杖把树枝上的雪打下来，这样雪就不会掉在身上了。

8、有的登山杖还可以作为照相机的独角架使用，在徒步的同时，如果你还有摄影的 爱好 ，这种登山杖是个不错的选择。

9、登山杖可以提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服!同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。

10、找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。
登山杖的挑选方法
1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。

2、如果没有买登山杖，可以就地取材地用树枝、木棍代替。

3、操作容易。有些扭锁的手杖需要狠大的力气，在买之前，要调整看看，并且全力下压以确定它不会崩断，如果一定要拼命用力才能松开它，那就再找另一支吧!

4、系上腕带。在健行时系上腕带，能让行于舒适的状态，且来回摆荡手杖，如果腕带会磨伤你的手腕，再继续找。

看过登山杖如何使用的人还会看：

1. 登山杖腕带使用方法

2. 登山拐杖有什么用

3. 登山杖如何使用

4. 登山杖的正确使用方法

5. 登山杖怎样选择

❸ 登山杖是最受人们欢迎的一种登山时的辅助工具，应该如何正确使用登山杖

调整登山杖长度

手持登山杖站在平面上，先将登山杖全部旋松（杖上面都有刻度可供参考），手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂抬起到跟上臂成90度，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面；或者将登山杖顶部置于腋下5～8公分，然后将杖尖向下调整到接触地面为止；最后将登山杖的支杆全部锁紧。调整时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度。

三节调整式的登山杖最强韧的状态是在三节支杆长度相当的情况下，因此使用时不要只延伸其中一节支杆而不用另外一节支杆，或者超过支杆的警戒刻度，这样会造成登山杖容易弯曲变形而无法使用！最好的使用方法是将另外两节可延伸的支杆调整成相同的长度，这样可以确保登山杖的支撑强度，也能增加登山杖的使用寿命。

较倾斜的陡坡动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力,必要时可同时使用两支登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可放在杖的顶部加强推的力量。

下坡时由于冲击力比较大，这就要利用登山杖来减轻腿部的负荷;登山杖的位置一定要放在身体前面，而且要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，此时身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，因此要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以根据个人的感觉来增加登山杖的长度。

❹ 登山杖上面套在头上的圆圈是干什么的

那个叫雪栏,在有雪的地方用可以防止杖陷入雪里太深。没雪就当然不需要了，把它取下吧。

❺ 登山杖的正确使用方式

用对了登山杖，不仅能让登山更加轻松，还能解决运动中膝盖受力过重而手臂缺乏锻炼的“偏科”问题。另一个要注意的是，如若使用不当，登山杖也会加重身体负担。下面我给大家分享登山杖的正确用法。

正确使用登山杖

1.调整登山杖的长度

登山杖的长度是有讲究的。一般三节式的登山杖有两节是可以调整的，开始先将登山杖全部旋松，把近底端的支杆伸长到最大限制的长度，登山杖上面都有刻度可以参考。

然后手持登山杖站在平面上，手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂抬起到跟上臂成90度，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面;或者将登山杖顶部置于腋下5-8厘米，然后将杖尖向下调整到接触地面为止;最后将登山杖的支杆全部锁紧。

另一只尚未调整的登山杖比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。调整登山杖时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度，在购买登山杖时可先做长度调整以确定是否买到合适长度的登山杖。

2.腕带的使用

一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已。但这种握法是错误的，只会让手部肌肉更容易疲劳。

正确使用登山杖，应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的虎口部位，然后再轻轻地抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。

这样，下坡时，登山杖所承受的冲击力可以通过腕带传导到我们的手臂上;同样，上坡时，手臂的推力借由腕带传到登山杖产生上坡的助力。腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度。

登山杖的操作方式

1.平地及平缓的上坡

就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

2.较倾斜的陡坡

动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面，利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。

3.下坡

❻ 登山杖使用说明

孙悟空有根金箍棒，可大可小，帮他降妖除魔。

野人也有对“金箍棒”，可长可短，上坡能加速下坡当刹车，对延长户外生涯功不可没。

集多重功能于一身的登山杖——越野没有可不行。

对越野跑爱好者而言，登山杖就像是随身带了两棵树，一路相随，帮你克服各种前进障碍。

刚开始越野登山的新人往往双腿走天下，对登山杖不屑一顾。一旦受伤，方才理解“四条腿”行走带来的便利。

你，真的了解登山杖吗？

一对登山杖可不仅让你看上去“更专业”，在山地运动中，登山杖的积极意义不容小觑。在一项针对马拉松的研究中，是否使用登山杖被列为影响损伤率的直接因素之一，

登山杖的选购

市面上有碳纤维登山杖、铝合金登山杖等登山杖，碳纤维登山杖比较轻，但锦佬教练建议大家购买性价比更高的铝合金登山杖，比较耐用。

登山杖适用于所有情境吗？ —— 登山杖的积极意义毋庸置疑，但使用与否仍要视情况而定：

如果是轻装徒步，可以根据个人喜好决定是否使用登山杖；

在高海拔攀登、重装徒步和长距离越野跑中，登山杖必不可少；

在非常崎岖的地方，收起登山杖，放低重心趴下来手脚并用会更安全。

徒步时使用登山杖有以下益处：

步长增加， 提高行走速度 ；

增强稳定性，缓解疲劳， 使长距行走更舒服 ；

增加牵引力， 保持身体平衡 ，防止摔倒；

分担腿部、膝关节、脚踝和足部的压力。长远而言 保护膝盖 ，无形中延长了户外寿命。有研究表明，

登山杖还可以避免越野跑过程中手部充血。

六大部分，缺一不可—— 现代登山杖起源于阿尔卑斯山地运动，同野性的斯堪地那维亚文化密不可分。直到20世纪70年代，登山杖才从滑雪运动中的雪杖脱离，自成一派，应用于各种山地户外运动。现代登山杖由六部分组成：

腕带 ：将手臂的力量传导至登山杖上，减少手掌用力从而缓解疲劳。最好是一条完整的带子且不可有卡扣，否则行走时反复摩擦皮肤容易引起水泡。

手柄 ：手握住的部位，材质以 软木 抓握感最佳，橡胶、泡棉、塑料次之。

杖杆 ：登山杖的核心部位，通常为 碳纤维 （轻但易折）或 铝合金 （结实但笨重）材质。按节数可分为三节（标准）、四节（超短）、二节（较长）、一节（不易携带）这四种登山杖。

锁扣 ：用于固定登山杖相邻的杖杆，主要有 外锁 （锁定方便，长度可调）和 内锁 （内部膨胀锁定，轻便）两种方式。

帐托 ：靠近杖尖的塑料碗状环形物，通常有 泥托 和 雪托 两种。杖托并非简单装饰，在分担受力、保护杖尖方面发挥着作用。

杖尖及其保护套 ：登山杖接触地面的部分是杖尖，以坚硬的 金属 或 合金材料 最为常见。行走在坚硬的岩石、水泥路面，使用橡胶套可以降低杖尖的磨损，同时增加弹力，防止刮擦。

你的登山杖用对了吗？

性能良好的登山杖有其合理的设计，应正确使用。

腕带佩戴方法—— 很多人错误的靠用力抓住手柄分担压力，徒步时间一长手部酸痛，叫苦不迭。腕带绝不是可有可无的装饰，它是登山杖的软连接，起着承重作用。

杖杆高度因情境而定—— 身高不同，登山杖的规格也不尽相同，选择时最好可以试戴。

登山杖“能伸能缩”的设计为不同地形而生，合理利用登山杖的不同高度有助于行走效率的提高：

需要注意，在调节长度时不要超过杖杆“ MAX ”或“ STOP ”极限位置。

正确姿势—— 不同地形的杖杆使用也有区别：

平地&缓坡 ：

1、抬头挺胸，杖尖始终在身体后方，反向交替挥动杖杆，不要顺拐。

2.注意登山杖始终放在脚旁边，不要放得太前或太后。

3.注意登山杖要平行，不要外八！

陡坡 ：双杖支撑能提供更为稳定的支点，减轻双膝压力。

上坡时

上陡坡使用小步高频的方式进行，上坡要快就使用前脚掌着地的方式，要稳就用全脚掌

上特别陡的坡，注意先插稳登山杖，再蹬脚，然后再插杖，再蹬脚。

下坡时，手掌可以包在手柄上，先下仗再下脚，仗稳了再下脚

刚入门的小伙伴可以侧身下。

对于很滑的路面，可以侧身下并用登山杖做刹车。

注意：踩颜色相对较浅的地方比较不滑

在熟悉登山杖使用后，下坡时可以同时下脚和仗，但还是要注意做好三角支撑。

楼梯 ：

上楼梯

下楼梯

累了也可侧身下

过河 ：双杖在前作支撑前进。

杖托和保护套的合理使用—— 杖托是为了防止登山杖扎入土壤中太深而难以拔出或陷入岩石缝隙中扭断杖杆。通常越松软、越不稳定的路面，越需要受力面积大的杖托。

杖尖保护套用于坚硬路面 ；在水泥地或平整的岩石上行走，戴上杖尖保护套可以防滑，在保护杖尖的同时避免戳伤人或物。而行走在松软路面应取下保护套。

泥托用于松软路面 ；在沙地、草地等软路面行走时，尖锐的杖尖容易陷进路中，再拔出很费力气；而走在碎石路等硬路面，如果没有杖托，登山杖陷入乱石夹缝很容易发生断裂，因此泥托不要轻易取下。

勤保养，延长使用寿命

拆分—— 通常购买登山杖会有说明，不同类型登山杖拆分方法略有不同，保养时要将每段都拆分，最好根据说明进行，将连接处逆时针旋转或按扣拆分。

图示为按扣拆分。

清洁—— 用沾水的小刷子或布子擦去杖上的灰尘和残留物。

晾干—— 用干布将登山杖擦拭干净，并放于背光通风处充分晾干。待完全晾干后按次序重新组装即可。

特别注意：

不要使用润滑油 ；因为这样会使登山杖变得很滑，容易发生危险。此外底润滑油后内锁可能出现锁不紧的情况。

避免用水直接冲刷杖杆 ；这样做不仅会使晾晒时间大大增长，一旦残留水汽很容易发生氧化产生锈渍，给之后的调节带来不便。

一杖多用，让你大开眼界

登山杖在户外环境中远不止帮助行走和跑步那么简单。在越来越提倡轻量化的今天，登山杖可以身兼数职，一物多用。

发挥支撑作用—— 两根杖可以代替衣架、担架、三脚架等物品。

做帐篷支撑杆，做临时防雨棚，做相机支架，晾晒衣服，同防潮垫等搭建急救行军床或担架

发挥护理作用—— 长距行走劳累时可以休息倚靠，放松肌肉。

做痒痒挠，拉伸肌肉

发挥防卫作用—— 一杖在手，无惧危险，比如遇到猛兽时可作为武器进行驱赶。

驱蛇、做捅破蜘蛛网等开路工具

Tips

Q：杖尖朝向？

A：永远朝下，切勿杖尖冲人。

即使累了拖着杖杆行走也不可以将其翘起，一旦后方队友不慎摔倒，很容易被尖锐的杖尖伤到，酿成事故。

Q：可以拉人吗？

A：绝对不可以用登山杖拉人。

表面光滑的登山杖对手掌可能出汗的被拉者很不友好。拉人时除了拉力增大，还会产生一定角度的扭力，而几乎所有登山杖的手柄处都是胶水黏合，且节与节之间的连接部分的特殊设计使抗拉的强度要远低于扛压的强度。

Q:  使用双杖占用双手很不方便，可以只用单杖吗？

A:  建议使用双杖而非单杖。

重装时必须双杖，因为单杖只能起到支点作用，且会造成左右不平衡，时间一久可能对双膝造成负面影响。

Q：如何避免登山杖断裂？

A：除了携带杖托，在使用中还应避免侧向力量冲击。

尤其碳纤维杖杆，属脆性材料。纵向使用无碍，但侧面踩踏容易断裂。

❼ 登山杖怎么用

登山杖怎么用

大家知道关于爬山的登山杖怎么用吗？很多人都喜欢到户外去爬山去锻炼身体和呼吸新鲜的空气，在爬山的时候会经常用到登山杖，可是很对人不知道该怎么样用，下面我为大家分享关于登山杖怎么用的方法。

登山杖怎么用1

首先我们要根据自己的身高来合理的调节登山杖:在调整登山杖时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度。一般三节式的登山杖有两节是可以调整的,开始先将登山杖全部旋松。手持登山杖站在平面上调整登山杖的长度,手臂自然垂下,以手肘为支点,将前臂上举到跟上臂成90。,再将登山杖的尖端向下调整到接触地面;或者将登山杖头置于腋下5～8公分,然后将杖尖下向调整到接触地面为止。

一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力,以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的`手腕而已,实际上腕带还具有借力和转移的作用,我们在使用登山杖下坡时,登山杖所承受的冲击力应该借由腕带传导到我们的手臂上;在上坡时,手臂的推力借由腕带传到登山杖产生上坡的助力,所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手,而是应该把腕带拿起来,从腕带的下方穿入,将带子压在我们的手掌之中,然后再轻轻的抓住把手即可。

不同场合的登山杖选择

户外登山、徒步穿越,可以选择三节或四节的登山杖,手柄最好选择直柄的,材质可以考虑铝合金支杆、碳纤维支杆。平地/场地健行,可以选择斜柄的专业健走杖,材质可以考虑碳纤维支杆、铝合金支杆。健走杖的腕带与普通登山杖不同,是采用全掌式腕带,可以充分配合摆臂角度发力。比较专业的健走杖有:rebornsun鲁滨逊、Wildview/迪为这两种,目前三节式的碳纤维手杖方便携带,比较受大家的喜爱。休闲登山/日常使用,两节、三节、四节的登山杖均可以,主要看携带的需要。材质可以选用铝合金支杆、碳纤维支杆、木质支杆。

登山杖怎么用2

为什么要用登山杖

1、登山杖,象滑雪杖一样,可以让你的双手推动你向前或向上。不管是走在平地还是攀爬陡峭的山路,登山杖都能帮助你提高平均速度。

2、登山杖可以减少对你的腿、膝盖、脚踝和脚的冲击,尤其是你在下山时。

3、登山杖可以帮你赶走户外的一些讨厌的东西。它们可以推开带刺的黑莓,打走路上的蜘蛛网,这让你舒服多了。

4、走路时使用登山杖可以让你建立和保持一种恒定的节奏,这能加快你的速度。尤其在非技术地形,平地时,表现更明显。

5、增加的2个支点可以显着的增加你在非常滑的路面的抓地力,比如泥地、雪地或碎石路面。

6、登山杖可以帮助你在一些困难地形保持平衡,比如穿过河流。

7、登山杖可以当作探针,来发现一些你眼睛无法看到的信息。它们可以用来探明水坑、正在融化的雪桥、流沙等的情况。

8、登山杖可以减轻一些你的负重。

❽ 登山杖外锁使用方法

大家买了登山杖回来之后，知道怎么使用外锁吗?下面我为大家介绍登山杖外锁使用方法，欢迎大家参阅。

登山杖外锁使用方法

外锁登山杖又称QUICK LOCK 快锁, SPEED LOCK 速锁2011年LEKI样本显示，他是第一个通过GS认证的外锁，GS要求锁紧力度58公斤。

外锁因其使用便捷，原理简单，易于维修等原因被大众接受，尽管外锁的锁紧峰值力度由于工艺原因目前尚无法超过内锁，但是其峰值压力之后的持续抗压性表现的非常优越，有“越挫越勇”之势!

现在，我结合自己这几年使用和开发外锁的一点经验，以BD,LEKI,MBC及其其他OEM工厂的外锁为例，说一说外锁使用的几个注意点：

第一，外锁登山杖买到手，不是马上能用的，需要自己拧动外部螺丝，调整到合适的扳手扭力和锁紧度，一般情况下，60公斤的人，能够静止下压不溃缩，其锁紧力就算是符合GS的要求了。螺丝切忌拧的过紧，否则扳手扭力过大，扳动费劲，而且，容易损坏扳手等塑料件;

第二，锁紧使用，也和内锁一样，需要不定时的检查锁紧度，因为锁紧螺丝有可能慢慢松开;

第三，长期不适用，锁紧要打开，一直处于锁紧状态，塑胶件长期处于拉紧，容易开裂，变形;

第四，外锁也容易上灰，每次使用完，清理灰尘，沙粒

第五，登山杖最细一节通常都有锥度，锥度开始的部分就不能锁紧，这个我想大家都能理解。

第六，外锁件容易受外部环境温度变化而热胀冷缩，需要适时调整锁紧度

第七，外锁杖在打湿，结冰状态下，依然有锁紧力，解冻时切忌用开水，需要用温水慢慢解冻

登山杖锁紧使用技巧3点

1.行走中养成不定期检查锁紧，再紧一把的习惯------安全第一!多种情况都可能出现解锁的情况，就好比瀑降前，每次必须检查一遍绳索，从头捏到尾。

2.锁紧锁不紧时;如果表现为不断空转的现象，很可能是锁紧件启动摩擦不足，零时的解决办法可以是：拔出锁紧，掰开一点塑胶件角度，或轻微打磨表面，但这是权宜之计，建议更换塑胶膨胀件。 长期磨损会导致塑胶膨胀件外径变小，启动摩擦降低。 如果解锁后继续空转，也可能使锁紧滑块偏离初始位，此时，需要拔出锁紧件，将滑块调整到初始位置。

3.手上有汗水时，旋紧锁紧的扭力会大幅度下降，(据不完全统计，一般一个欧洲成年男子在18MM直径的铝合金管上，能施加3.6-4N/M的扭矩。欧洲女子大约在2.5-3.6n/m左右;亚洲男子可施加2.5-3.8n/m,女子：2.5n/m左右)，建议擦干手汗，或者使用有摩擦力的衣服包裹住扭紧锁紧。也可握住袖套，手柄，杖尖等不易打滑且直径更大的部位锁紧。

登山杖锁紧使用的注意点

1.务必不要超过STOP，超过STOP别断或者别弯锁紧是维修率最高的故障，而且非常容易鉴定。

2.登山杖使用后需要进行保养，特别是锁紧件清洁，干燥非常总要。锁紧部件有时可能因为磨损，潮湿，寒冷，沙粒等多种原因导致无法锁紧。使用前后的保养非常重要。