天冷膝盖疼是因为你很可能患有风湿性关节炎，而浑身乏力的话，建议你去药店买3包小盒装的冬虫夏草外加人参归脾丸，多加强体育锻炼不要睡懒觉就可以了。没事的。
2. 怎么克服百米赛跑后程两腿发飘无力的问题
那是好久不跑步，不习惯，是不是感觉腿跟不上向前冲的速度。每天跑跑不，然后急冲刺，慢慢加速小心不要摔倒
3. 身体发软适合做哪些运动
身体发软的人，是不适宜剧烈运动的，可选择有氧运动，增强体能和心肺功能，强身健体，可以打太极，慢跑，跳舞（节奏缓慢一些的）等，做适宜的运动，确定的运动强度是不是适宜可以测量的心率，就是手腕上的脉搏，人的最大心率=220-年龄 轻度的运动是使你的心率达到最大心率的40%-55%，等你适应这个心率，觉得没困难的时候，再增加运动强度，达到中等强度的运动的心率是你的最大心率的55%-70%。不用过于着急的，锻炼身体是要慢慢来的，不能急躁的。这是长期积累的结果，选择自己喜欢的运动方式就行，只要强度适合就可以的，一次运动的时间也是慢慢增加的，一开始的话可以是第一次是20分钟适应了3次之后，觉的没困难的话，再增加到30分钟。增强体质的运动的话，一个星期3-4次就可以的，大概是隔天一次的。
4. 两腿发软无力，有什么好的办法
你好，宝宝多大了，这样多久了。出生有没有缺氧
5. 两腿发软无力，全身没有精神天天这样是怎么回事
两腿发软无力，全身没有精神，是自身气血不足，腿部气血运行过慢，获得气血能量较少，腿部肌肉及筋骨缺少气血能量支持，将会退化，承受力下降，变得无力发软。
它或是自身体弱，气血不足，或是自身体内经络血管受垃圾物质，毒素，寒湿阻塞，导致气血运行过慢，久之，腿部气血循环变慢，便会导致无力。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿部气血运行，畅通体内及腿部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腿部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿部肌肉及筋骨，变得强健，有力。
如何做呢？可以网络搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。