A. 怎么戒烟最快最有效啊
1、一次性戒烟法。将身边所有的烟、打火机、火柴等丢弃或交由家人保管，说不吸就不吸。2、循序渐进法。如每天吸烟10根，每天或每周减量，逐级递减，直到不吸为止。3、烟瘾转换法。想吸烟的时候，可以吃口香糖，或者嚼一些槟榔等，控制自己的想吸烟的冲动。4、戒烟门诊。如果尝试了各种办法还是无法戒烟，可以到医院有专业的戒烟门诊进行治疗。
B. 怎么戒烟最快速最有效啊
吃零食,瓜子,口香糖,别让嘴停下来
下面一个方法比较重口味
看些视频,吸烟人的肺的解剖.
比较重口,不过你可以试试,对大部分人有效
C. 最快最有效的戒烟方式是什么
D. 什么戒烟方法最有效
我用的是唏哈电子烟膏哦，上两个月刚用的。
感觉还行吧，现在已经对香烟不来电了。
说说我的情况：今年46岁，20年的烟瘾，各种口味的烟都抽过，但今年来可能年纪大的缘故，身体不适，咳嗽很严重，人也比较憔悴，最后经过朋友圈的介绍，用的唏哈电子烟，结果1个月不到，就把我的烟瘾戒得差不多了。
当然，也有很大部分是自己的毅力，很多朋友就一边戒烟，一边应酬，那怎么能戒掉呢？
E. 请问有什么办法可以一次性戒烟的方法谢谢
一次性是不可能的
戒烟要成功，毅力是第一位的，最艰难的时候一定要挺过去，不要依赖药物戒烟。不要存在侥幸心理（例如：我只闻一下，我只吸一口）
常嚼些口香糖，分散自己的注意力，或者用其他的办法分散自己的注意力都可以。
烟戒是一个长期的事，不是一年二年就能成的，你的烟龄也不短了，戒掉它，得付出代价，但是你必须这样做！！！