A. 掌骨骨折后的康复训练
掌骨出现骨折之后，给予骨折复位之后利用内固定或者外固定的方法，才能令骨折在位置比较好的稳定环境下康复。一般手术之后或者固定之后4-6周，就可以给予手掌或腕关节部位做活动功能锻炼，但是在拆除外固定之前，上肢的其他关节，例如肘关节或肩关节必须要多做主动的活动功能锻炼，防止关节的僵硬以及肌肉的萎缩，也可以多做上臂或前臂的肌肉的静力性等长收缩来锻炼局部肌肉，能够促进上肢血液循环，也能够促进骨折端的肿胀、疼痛消退。而拆除外固定之后必须要给予手腕部以及手指各关节的被动以及主动的活动功能锻炼，被动活动功能锻炼主要是利用健侧的手部给予活动手指与手掌，主动的活动功能锻炼主要是利用弹力球或握拳器锻炼手指的活动功能，另外也可以结合物理治疗，或利用中药煮水来泡手，都能够促进局部关节功能的恢复。