头针治疗嗜睡的方法说法有误的是

‘壹’ 头针的操作方法是怎样的

（一）进针法

1.进针

病人可取坐位或卧位，针刺部位常规消毒。一般选用粗细28～30号以及长1.5～3寸的毫针，儿童可选用0.5寸毫针，针体与头皮呈30。夹角将针迅速刺入皮下。当针尖达到帽状腱膜时，指下感到阻力减小，然后改变针刺方向，使针体与头皮平行捻转进针，根据不同刺激区进针深度可达0.5～2寸。

2.捻转

一般以拇指的掌面和食指的侧面挟持针柄，以食指的掌指关节快速屈伸，使针体左右旋转，捻转速度要求每分钟200次左右。进针后持续捻转2～3min，留针20～30min，留针期间反复捻转2～3次即可出针。根据病情需要可适当延长留针时间。针刺偏瘫病人时，留针期间可让病人运动瘫痪的肢体，这样有助于其运动功能的改善。一般捻转2～3min后，部分病人病变部位可出现热、麻、胀、抽动感等，但这种针感与疗效并不成正比。

也就是说，没有这种感觉并不一定疗效不佳；即使有这种感觉，疗效也未必就一定好。

进针后，也可以用电针代替手法捻转，电针的频率可选用100～150Hz，强度以病人能耐受为度，通电时间可持续留针的全过程。

3.出针

刺手挟持针柄轻轻捻转以松动针身，如果针下无紧涩感，则以押手持无菌干棉球压迫固定针身周围的头皮，迅速或缓慢拔出针身。出针后，要注意继续按压针刺部位2～3min，以防出针后局部出血。

（二）头皮针的适应范围

通过临床实践证明，头皮针可用于治疗以下疾病：

1.中枢神经系统疾患

包括脑血管疾病所引起的偏瘫、失语、假性球麻痹、小儿神经发育不全、儿童脑瘫、颅脑损伤后遗症、脑炎后遗症。此外，还可用于癫痫、舞蹈病、震颤麻痹等。

2.精神病症

可用于治疗精神分裂症、癔病、抑郁症，也可用于老年痴呆和小儿先天愚型等。

3.疼痛和感觉异常

可用于治疗头痛、三叉神经痛、颈项痛、肩痛、腰背痛、坐骨神经痛、胆囊炎、胃痛、痛经以及多发性神经炎所引起的远端肢体麻木、皮肤瘙痒、荨麻疹、湿疹、皮炎等。

4.皮质内脏功能失调所引起的疾患

包括高血压、冠心病、溃疡病、男性性功能障碍、妇女月经不调、神经性呕吐、功能性腹泻等。

（三）注意事项

1.在头皮针治疗时，应随时观察病人的表情、面色，及时询问其感觉，以防晕针。

2.头皮血管丰富，出针后局部容易出血。对出血较多形成皮下血肿者，可轻轻揉按，适当延长按压针孔的时间，以促使其消散。

3.高热、心力衰竭、病情危重者，不宜采用头皮针治疗。

4.囟门尚未完全闭合的婴幼儿以及孕妇不宜施行头皮针治疗。

5.头颅手术部位以及头皮局部感染、溃疡处不宜进行头皮针治疗，必要时可选用对侧相应的部位进行针刺。

6.脑出血病人的急性期，用头皮针治疗应当谨慎。治疗前要对病人认真检查，治疗时要避免过强的手法刺激，要尽量少留针或不留针。

‘贰’ 没精神犯困，浑身没劲嗜睡是什么原因

嗜睡症是指由于调节睡眠-觉醒节律的中枢神经系统功能障碍，而出现的一种以白天睡眠过多为主要临床表现的睡眠障碍。这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者药物、酒精、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍的一部分。嗜睡症可分为1型发作性睡病、2型发作性睡病、特发性过度睡眠以及Kleine-Levin综合征，主要表现为白天过度困倦或睡眠过多。

日常护理

1.生活节奏要规律，要克服嗜睡，首先生活节奏得把握好，平时睡觉时应保持安静、舒适的睡眠环境，养成比较有规律的生活习惯。

2.适当运动，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，比如清晨信步漫行、做操、跑步等。