湿热的症状和治疗方法

Ⅰ 湿热体质有什么典型的症状 湿热体质应该如何调理

我们在日常生活中，因为生活作息和饮食习惯的不同，所以每个人的体质都不一样，那么身体上所表现的症状也不同。平时我们就会听见很多人说自己体内湿气太重，而且中医中也有一种湿热体质的说法，那么接下来随小编了解一下湿热体质有什么典型的症状，以及湿热体质该如何调理。

总之，湿热体质的人在日常饮食方面也要多加注意，可以多吃一些清淡的食物，保持身体健康。

Ⅱ 体内湿热的症状是什么呢调理方法有哪些

体内湿热的症状是什么呢？调理方法有哪些？热体质饮食宜清淡，多吃小豆、菠菜、苋菜、丝瓜、葫芦、西瓜等甘寒食物。一般湿热体质的人急躁，容易烦躁易怒。湿热体质中，口苦、口干、口舌生疮、舌苔黄腻常见，有的甚至出现眼白、眼黄。

湿热体质的人不宜喝太多凉茶。凉茶虽然可以帮助清除体内的热量，但是寒性大，喝多了会加重体内的湿气。最好在专业医生的指导下喝凉茶。避免熬夜。熬夜会对脾胃造成伤害。湿热体质的人，一旦脾胃功能下降，体内更容易滞留湿热。长此以往，会加重体内湿热，引起身体诸多不适。如果熬夜时喜欢吃零食甚至抽烟，对身体的伤害会更大。

Ⅲ 湿热体质的表现症状及调理

一、湿热体质的症状表现

湿热体质的人主要表现在两方面，湿和热，涉及的脏腑主要是肝、脾、肾。

对于湿而言，一般伴随着脾虚，所谓的脾虚湿盛。临床上可以有以下表现：

① 大便溏泄不成形，次数增多，容易粘马桶，平时稍微吃些寒凉的食物或者啤酒或者受寒后都会腹泻。

② 有湿的人比较容易发胖，肥肉很多，肉比较松弛，早敏禅而且不容易减肥。

③ 平时没有精神，喜欢懒卧，不爱运动。

④ 看舌头一般是胖大舌，边有齿痕，苔白厚腻。

而对于湿热而言，在湿气的基础上合并了化热，所以病机更加复杂。这时候可以见到：

① 黄腻苔，甚至舌面上有瘀点瘀斑；

② 常常伴有口干口苦，小便黄赤，容易上火，或长口疮等。

③ 男性阴囊潮湿，女性带下异常，有异味；

④ 脱发，面部出油等。

二、湿热体质如何调理呢？

①因为湿邪常常与脾虚相互作用，所以健脾化湿治疗是最基本的，如果热邪不是很明显的话，可以服用参苓白术散，四君子丸，附子理中丸等治疗。

②如果合上热邪的话又分两种情况，一种是湿热在于肝胆，常常表现为口干口苦，两胁不适，小便发黄等，这时候可以用龙胆泻肝丸治疗；如果湿热位于下焦，见到阴囊潮湿，带下异味等可以选用四妙丸治疗。（具体药物请在医师指导下应用）

③除了清热利湿，治疗上还有注意拿耐温阳补肾等。临床上要根据具体的情况选择相应的药物治疗，或者几个药物配合着治疗，效果会比较好些。

小结：对于湿热体质的人来说，症状可以表现出很多，治疗疗程也比较长。除了药物治疗外，平时保持心情舒畅，减少思虑；饮食要清淡适量有规律；尽量少吃大鱼大肉，生冷寒凉的陆尘尽量少吃；常吃铁棍山药，薏米，五谷杂粮。作息规律，早睡早起；加强运动。这些都是最基本的，把这些做好了，身体恢复就快点。