① 怎么戒黄 (14岁)
第一步:切记色带来的负面
如果你觉得色一下没所谓，没有副作用?那就大错特错了，如果你色了几年，甚至十几年，你会发现，副作用非常明显，首先是影响了身体，思想的负担很重，而且长期看情与色的视频，将大大降低生活质量，相信你也发现，色行为时间长了，精神集中力下降，做事没有斗志，整个人很没劲，白头发开始变多，夜尿开始越来越多，影响生活，影响工作，身体由于内分泌的失调，也会伴随有莫名的臭味，包括脚臭、口臭等，时间长了，身体也越来越差，特别是肾脏变得越来越弱，减短寿命，每每想色的时候，想想这个副作用吧，非常可怕，更可怕的是，长期色下去，将影响你的美好姻缘及儿孙运气，一定要三思而后行呀!
第二步:要知道，色肯定影响你的福气
色会影响福气运气，你相信这个世界有运气吗，那么得告诉你，色的思想，色的行为都是最影响运气与福气的，佛说色的五种恶报。你看看有没有发生你在你身上，第一是家庭夫妻不和，常常损失钱财(想想看，有没有这一点)，第二是畏惧官警，在苦代的话，要经常受到官府捶杖的处罚。第三是自己欺骗自己，常常会感到恐惧怕人(不想出门，总不想与人接触)。第四是死后投生到太山地狱之中，受尽炮烙刑罚之苦。第五是从地狱中出来，投生为鸡凫鸟鸭。请坚信，戒色之后，你就能得到运气与福气，切记不要冒险。
第三步:我们坚决去改变色的想法
色的想法必须要改变，其实既然认识了以上两条色的副作用，那么如何可以戒色呢，很重要的是首先认识到这个事情影响身体、影响福气、影响未来，先要对这个色的思想起害怕之心，多做一些有益的健康的活动，譬如去打球，去做有氧运动，以降低自己的精力，另外，更多时候不要吃饱，所谓饱暖就思邪淫，晚上不要吃太饱是有道理的，不妨试试这种饥饿式的疗法，对身体不错的。另外，要把所有女性看作是妹妹、姐姐、亲人，这样减少色的念头，何乐不为。
第四步:其实戒就是要戒酒，戒色的人、物和视频
戒字很重要，事实上，酒可以乱性，的确，不要喝酒，喝了之后容易有色的行为和思想，酒的确可以乱性，而且不要与色的人接触，所谓近朱者赤，这点大家都懂的，这样把自己的心保持清静，坚持一天，坚持一周，坚持一个月，保持心的清静，如果你能做到70天戒色，那么你就成功了。你会发现自己的健康、精神，运气都越来越好了，马上行动吧，坚持70天，你就有好运气、好身体，你还需要犹豫什么。
第五步:我们要从念头来控制色的思想
其实所谓的任何罪恶，都来源于一个念头，你一定要控制好你色的念头，你仔细观察一下，你有色念头的时候，是看到什么，是听到了什么，还是感觉到了什么，你要从源头上禁止这种原因的发生，如果一发生，你就要马上转移注意力，这样你就可以避免陷入到色的思想中不断迷下去，即使陷入了，在3秒之内你就要出来。另外，把心态放平一些，放低一些，把女人想象为姐妹、长辈、都有一定的作用，说到底，你要选择适合自己的方法来控制好思想的源头，从今天就开始吧，相信你可以做到的!
【望采纳】
② 怎样能戒掉黄瘾
首先要端正思想，多学习 多运动 消耗掉过剩精力;
其次是书店看些性教育方面的书籍，了解相关的知识，淡化性的神秘感过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状，建议及早戒除。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避免一个人长期独处，睡前不要看有诱惑性的电影书籍等，培养积极的兴趣爱好，注意适时转移注意力，积极参加户外活动。
③ 有什么办法戒黄
总体思路：认识危害—提高觉悟—洗除淫心。这个过程需要看精品贴、受害者案例来深刻认识危害，树立一次也不能撸的坚定信念，提高对于戒撸的觉悟，从而慢慢将淫心洗除。一定要重视对精品贴的学习，养成良好的学习善文、精品贴的习惯，并持之以恒。强戒盲戒的成功率是很低的，不要老是以为自己毅力不够。
大的方面一般包括：1、生活规律；2、积极锻炼；3、远离黄源，包括一切形式的言情内容、暴露舞蹈之类；4、培养孝心，积极行善；5、不断学习，通过学习深刻认识并体验邪淫危害，深信因果；6、有效克服意淫；7、学会运用转移注意力、不净观等方法对治欲望；8、时刻保持信心，不断提醒自己：戒了就有可能好，不戒只会越来越糟，给自己积极的暗示。
建议楼主看看这个贴子：【新人必看】新人常见问题50问，引导新人如何戒色，定会有收获。这是戒色吧以前小吧主所发，讲得很详细。还有戒色三字经也很好，每天读一读，网络搜一下就有的。
最后再强调一下学习的重要性。学习就是明理。理上不明，动机有偏差，戒色就没有长久的动力。学习戒色文章，不仅仅是单纯为了戒撸，而是用正能量洗脑，把脑子里猥琐邪恶的东西洗掉，从根本上重塑三观，做一个心地纯洁、堂堂正正的人。撸管成习的人一般淫念很多，脑控制手，只有觉悟提高了、潜意识里淫念减少了才能做到不撸。从淫念多到淫念少，这主要是通过学习戒色文章、提高觉悟来慢慢实现的。即使在坚持不懈的前提下，要使正念深入潜意识，这个过程也可能需要一年以上。因此戒色的开始阶段屡戒屡破是很正常的，也许要经历一两年后才能发生最后一次破戒，此后即永远不撸。至于身体的恢复，这个时间就更长了。在你注重养生锻炼的前提下，也很可能需要三五年工夫。所以戒色这件事，急不来，头一两年老是破戒动摇是很正常的，千万要做好心理准备，每次破戒后要好好总结原因，同时继续学习戒色文章，千万不要放弃，也不要给自己太大压力。欢迎常来网络戒色吧和sy后遗症治疗吧，祝楼主戒色成功！
不光是撸管，其他形式的邪淫也可以用上述原理来戒除！
④ 我想戒黄毒，求有效方法
需要别人安排日程的，说明本身很难压制黄毒的欲望。就算有了日程也难以坚持。
想要SY一般需要都是：1.四周无人 2.有充足的多余时间 3.接触有关这类信息（视觉，听觉，触觉）引起性欲。
所以想要戒毒就得 1。避免一个人独处 2。不要自己有多余的时间去想那事，忙起来 3.尽量避免接触这类信息，4.给自己找个信仰，建立反毒思维系统。比如佛教，道教，基督等都有涉及戒黄毒，
还有就是 “ 多看看黄毒的危害”
⑤ 求戒掉黄色念头的方法！真心！！！！！！
最直接的方法，转移注意力。乘着毕业了有时间多去户外走走，和朋友出去玩玩，不要一直宅在家里。一旦待在家中，就很容易诱发自己想看h片的想法，就像是条件反射一样。
如果说天热经常出去也不现实，那就在手腕上绑个橡皮筋，一有想法就用手腕上的皮筋弹自己一下，痛了就会提醒你不要这么做，久而久之也能有用。当然这个需要你的意志力配合。相信你有决心～～
最好是做一些自己感兴趣的事情，比方说看看书，打打球，高三毕业了也没有作业，你就给自己找点有意义的事情，比方说写写文章，去学一点技能，暑期工。。总之别让自己闲着。
另外如果最近比较严重的话，可能是最近压力大的原因，尝试着放松，不要用生理上得发泄方式，结伴k歌，球类运动，跑步都是好的方法～～希望对你有用，加油！
⑥ 怎样才能快速的戒掉看黄色的习惯
为什么一直戒不掉！因为你已经进入内性循环了！戒掉其实也很简单，用外性循环去打乱它！唯一能让一个物体改变运动轨迹的方法，就是给它施加外作用力！看黄的人有个通病就是性格内向，孤僻，不愿与人交往！好多都是宅男，喜欢上网！你要在这个里面，一定要改变自己的生活模式！性这个东西就跟吃饭差不多，无法消除欲望！只有转移注意力，去用大好的时光去做有意义的事！出去旅行啦，交朋友啦，去参加一些户外运动！当你有一天不那么宅了！兴趣广泛了！你会慢慢忘了看黄的！世界上唯一消除黑暗的方式是走到光明的地方去！这就是我戒除看黄的方法，希望与还在邪婬路上的朋友分享！你现在就应该放下手机，去户外散散步！
⑦ 青少年应该如何戒掉黄瘾
最好的办法就是少上网，用上网的看黄的时间去锻炼身体，去做户外运动，培养些兴趣，唱歌，画画，吉他，看一些好的励志的课外书！只要不宅了，兴趣广泛了，就忘了看黄了！
⑧ 要怎么样能戒除黄瘾！
朋友，黄瘾会将你毁掉，和废人一样，如果不想让身体出现要命的症状就不要有一次。
自慰中的精是人生命的精华，没有精人就不能活，就像违背了春种秋收的自然规律一样，是行不通的！
多少人撸管成了这样。手淫会一点点摧毁你的健康，就像鸦片一样！一点点地摧残你各方面，如：记不住东西，身高停止在那个高度，心里出现问题、头晕、身体无力，不能和人交往等。如果没有人告诉你危害还继续下去，那么你就没有事业、不能做任何事情，只能在家了养病、患上抑郁症、社交恐惧症和神经症等最严重的痛苦病症。
但是手淫虽然危害大，只要及早戒除，那什么病都没有，它一般不会发展为大病的，这个尽管放心！戒掉一切都是会更好的！
⑨ 如何让青少年网络戒黄
网络空间，必须走综合治理的道路,从健全法律、发展技术、提高公民素质以及加强国际协作等几个方面入手，还互联网络一片蓝天。
提高分辨能力
提高青少年的文化品位和素质，增强他们对黄毒危害性的认识，家庭、学校、舆论机构应教育青少年提高分辨是非的能力，使他们树立正确观念；在全社会范围内加强对网上色情的警惕，发现有害信息应当及时向有关主管部门报告，并采取有效措施阻止其扩散，避免黄毒的漫延。网络色情之所以屡禁不止，是因为它有市场，因此从消费源头进行控制是打击网络黄毒的关键。
通过监控控制色情内容传播
网络黄毒令人工的监测和检查防不胜防，如果“网吧”统一安装了网络信息净化器，对点击有害网站者提出警告，如果再次点击，系统将向监控部门报警，从而限制未成年人观看色情内容，保护儿童免受黄毒祸害。
网络自律
在网络虚拟社区中，只单纯依靠政府介入会产生监控困难，因此行业内部应建立调控机制、投诉机制等，通过行业自律规范网上黄毒，以减少未成年人接触有害信息的机会。重视发挥家庭
与学校的教育作用
未成年人的父母或者其他监护人应采取必要措施如监测、安装过滤软件、建立内容分级功能等，以尽可能保障未成年人在家中或其他场所接触不良信息；学校应当教育未成年人恰当、安全的使用网络，在校园计算机上安装过滤和阻碍技术，加强对青少年的健康性教育，指导未成年人为自己的行为负责。即社会各界共同防范未成年人观看、浏览、传播色情淫秽物品信息的不良行为，动员青少年自觉抵制网上有害信息。
严厉打击网络色情犯罪
运用法律加强管理，对色情网站的经营作出严格限制，严厉打击。我国已通过加快互联网络法律建设使网上扫黄工作逐步走上有法可依、有法必依的正确轨道，对利用计算机在网络上查阅、复制、制造和传播淫秽色情信息的，根据具体情节给予行政制裁或刑事处罚。
⑩ 如何戒掉黄!
人生于天地间，禀承金、木、水、火、土五行之秀，具有刚正的气质。夫妇之道，乃人之伦常。
淫邪的行径，是一切有志向、有道德的人尽力戒除的。
鸠鸟成侣，终生不渝;孤雁失偶，哀鸣不止。如此看来，邪淫者不但有负于“人”这个尊称，而且有逊于动物之灵性。 无奈世间迷惑颠倒之众生，不知色欲本空，如同梦幻泡影，却被红颜绿鬓所迷，爱欲缠绵，难以自拔。当你想淫乱他人的妻女时，应该想想，假如我的妻室被他人所淫，枕畔调笑，男欢女爱，而此时自己就在旁边，见到这种情景，必然心如刀刺，眼起烈火，不顾一切地痛打追杀，一刻也不能忍受。如果能将心比心，何至于淫乱别人的妻女还自鸣得意呢? 要知道，冥冥之中，天地鬼神鉴临在上，责问在旁，他们对邪淫这种无廉耻、极丑恶的秽行，也一样怒不可遏，一样想要立即砍你的头，割你的肉。哪有不咬牙切齿、怒目而视，想方设法惩戒无耻之徒的呢?于是，一切灾祸，转眼之间就会接连不断地发生。想到此处，能不令人恐惧吗?
邪淫者往往最后或者疾病缠身，或者丧身刀剑之下，抛尸荒郊。阳世间的荒淫美梦尚未做完，而地府的铁门已在身后关上。死后化为碧血鬼火，都是邪淫所致。美人啊，原本是抹了胭脂的吃人老虎呢?即使暂时不至于被杀，但被侵害者的家人，强者会告到官府，弱者也对之怀恨终身，其宗族因此而蒙受无法解脱的羞辱，夫妻也断绝了一世的恩情。
死生无常，变化多端。切不可奸淫闺秀处子!受到羞辱的一方，或暗中伺机报复，或背地里伤心痛苦，自赴黄泉!死者蒙羞而死，传为恶柄。其祖辈父辈，本来没有大的过失，牵强附会的人就会猜测他们可能造了极大的恶，才会有这样的子孙来玷污其世代的清名。所以说杀人的惨毒，仅仅涉及一人一世，而淫乱他人妻女，则如杀人不见血的无形钢刀，不亚于杀人家的几代呢!
天道本轮回，善恶自有报。 不信抬眼看，苍天放过谁?
因此，普劝一切青年男女，要发心觉悟，破除色魔的业障。要知道芙蓉白面，只不过是带肉的骷髅;美貌红妆，也只不过是装满粪尿的外衣。纵使面对如花似玉的美貌之人，也要存着像对待自己亲生的母亲、姐妹的心一般，来敬重对方。
凡是还不曾犯了邪淫过失的人，一定要时时警惕自己，避免失足。凡是曾经犯了邪淫罪恶的人，一定要痛下决心，早日回头。更祈盼每一个人都能彼此劝化开导，让迷失的人重新找回自己。让每一个人都能长保清德节操。
忏悔自己不是好妻子好母亲
南无地藏王菩萨：南无观世音菩萨：弟子第一次婚姻失败全是弟子愚痴，自私自利造成的，我过去世到今生就是轻贱丈夫身的女人，前任丈夫老实本分，也很爱家，对我及对我整个家庭都很好，也是个非常负责任的，我们婚后很快有了孩子，有了孩子后负责人的他对我跟孩子就更好了。
为了这个家他省吃简用不让我工作．并说只要有一口吃的他宁愿不吃会先让我跟孩子吃．跟他婚后我真是过上好日．但那个无知愚昧不懂生活跟人情世故、好高望远、自私自利、满脑子虚蓉、极度愚痴的我并没有好好去珍惜那时的幸福生活．而是对丈夫百般挑剔。从未把丈夫当人看过：让丈夫给自己做牛做马。
最后居然为了讨厌丈夫无任何理由要求，不管丈夫死活，也不管孩子将来会是没有父亲，就非常离婚，离婚唯一理由就是自己从来未爱过丈夫，跟我离婚后的丈夫工作也丢了。被我害成什么样我完全不知道．后来算是上天有眼让前夫又重新组建了自己的家庭，但同时前夫也似人间蒸发一样了无音讯。
在此我跪求前夫的原凉，我今生轻贱了你完全是因我愚痴，无知造成的、求你原谅我、我们共同孩子我一个把她带大算是历经了千辛万苦．可是我𣎴是个好母亲．从小让孩子没有父爱．在她成长过程中看到别人有父亲她心里很难受。
但孩子象她父亲一样老实本分．从来不会说．在此我跪求忏悔．所有的一切过错都是我一个人造成的．我今生乃至生生世世都不会去轻践丈夫的人了，我也得了我应得的报应，南无地藏王菩萨、南无观世音菩萨、所有的过错全都是我的错。求您菩萨让前夫和孩子能够重逢。我只要孩子有父亲就行了，让她们父女能够面对面的交流沟通，感恩南无地藏王菩萨。感恩观世音菩