鼻炎怎么按摩治疗方法

⑴ 穴位按摩治疗过敏性鼻炎

穴位按摩可以治疗过敏性鼻炎。具体的按摩方法包括：

1. 揉按百会穴：用中指揉按从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点，即百会穴，顺时针转36圈，其它两指辅助。
2. 擦鼻翼，指推鼻梁两侧：用食指、中指按住鼻梁两侧，上下推擦36次，以促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，达到通鼻窍的效果。
3. 揉迎香穴：迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中，是治疗鼻塞、不闻香臭的重要穴位。用食指按住迎香穴，顺时针转36圈。
4. 推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴：用中指按住印堂穴，食指、无名指辅助，依次向阳白穴、丝竹孔、太阳穴推擦36次。
5. 揉鼻通穴：鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头，按揉36次，与揉印堂穴配合，可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

这些按摩方法适用于任何年龄段，每天要坚持进行三次以上，持之以恒，会有很好的疗效。另外，在日常生活中也要注意加强防护，避免接触有害气体、粉尘，加强体质锻炼，保证足够的睡眠，并忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品，以有效预防过敏性鼻炎的发作。