训练幼儿咀嚼功能的方法有哪些

❶ 如何锻炼婴幼儿的咀嚼力

新生宝宝由于没有牙齿，并且咀嚼能力很差，很多家长都会将食物做成泥状来喂养宝宝，但是长期如此，宝宝的咀嚼能力得不到锻炼，会造成孩子吃东西不会嚼，如何是好呢？ 一到双休日，营养专家梁医生就忙得不可开交。带着两、三岁的孩子来求诊的妈妈，七八成都为孩子只吃泥状食物而发愁。没错，这些父母爱子心切，怕宝宝喉咙太细，咽不下固体食物或者被食物卡住，总喜欢买各种罐装的泥状食物喂养孩子，或把胡萝卜、南瓜、鸡肉、香蕉苹果等分别在搅拌机里打碎后再喂宝宝，结果造成孩子吃东西不会嚼，在幼儿园里吃饭，遇到肉块或蔬菜只好硬吞。见孩子吞不下去，噎得眼泪汪汪的样子，年轻爸妈又心疼又茫然：孩子老是这样厌食，对在幼儿园里吃饭有心理抵触，长得如豆芽菜一样赢弱不堪，这可怎么是好？把食物嚼一嚼，咽下去，这不是本能的动作吗？怎么孩子就愣是不会？ 咀嚼能力差，坏处比你想的还要多 咀嚼是人消化食物、摄取营养的第一步，这一动作不会随着孩子年龄的增长而自然出现，需要后天不断学习和训练。日本朝日大学医学院船越教授有句名言：“咀嚼能力强的，没有一个是笨小孩。”他的解释是：人的下巴肌肉与大脑之间有一条“热线”，咀嚼动作牵动面部表情肌，能增加头部血液循环，从而使脑细胞获得充分的氧气与养分，他总结出这样一个公式：咀嚼力х咀嚼频度=大脑潜能。 同时，咀嚼对孩子的味觉、嗅觉神经发育也是一种适当的刺激。咀嚼还通过咬肌运动，增强眼晶体的调节机能，眼科专家发现，喜欢吃硬食的孩子视力多半都很好，近视、弱视的发生率远远低于常吃软食的同龄孩子。此外，充分的咀嚼可以增进口腔特别是牙齿和牙龈的生长发育，咀嚼功能低下，会使牙齿软弱，易造成牙齿排列不齐，牙齿畸形。 充分的咀嚼也能够刺激口腔产生唾液，在舌头的作用下，唾液中的消化酶与食物充分搅拌，以提高对食物的消化吸收。要是家长始终让孩子吃细软的食物，孩子的咀嚼肌就得不到锻炼，等孩子有了自主意识后，就会拒吃需要费力嚼的食物；而同时咽部得不到锻炼，孩子就会嘴里含着东西不咽，或一吃蔬菜肉块就恶心想吐。 孩子咀嚼能力差，不仅容易患佝偻病、贫血、智力发育迟缓等病症，还容易造成运动失衡，易跌倒、易骨折。 训练咀嚼的时间不可错过 等孩子满1岁，长出至少8颗牙时，再让他练习咀嚼？这就太晚了，孩子4个月至1岁期间是锻炼咀嚼功能的最佳时期，让孩子练习咀嚼要有耐心，宝宝4个月大时，有时会把黄、菜泥等辅食吐出，有时不吐出来，但在吞咽时会被噎到。这时，妈妈不要以为是孩子不喜欢吃这种食物，这只是因为孩子没有形成吞咽的条件反射，不晓得怎样才能使牙齿和舌头“协同作战”，只要多给孩子喂几次就没问题了。

❷ 2岁宝宝，吃饭不太愿意咀嚼，怎么办

这主要是由于喂养方法不当，咀嚼一吞咽行为不够成熟所致。摄食本身是一个复杂的生理过程，这与消化系统的结构和功能发育密切相关。婴幼儿的摄食技能的发育和长进，咀嚼吞咽行为的成熟是一个动态过程，不仅需要消化系统发育和消化功能的成熟，还有一个学习、训练，熟能生巧的过程。家长应尊重宝宝的需求，不可强塞硬喂家长给...定的量，否则会给孩子压力而产生逆反心理拒食。

❸ 对于一岁的宝宝而言，该如何训练他的咀嚼能力呢

宝宝一共长了6 颗牙，我想慢慢锻炼他咀嚼食物的能力，所以有时蒸胡萝卜或薯仔的时候就没有捣得很烂，拌在米粉里就喂给他吃，可他稍稍感觉有大一点儿的（块状）食物就往外吐，不吃。平时给他吃的水果种类也有限，一般都选择那些可以用勺子刮着吃的，不方便刮的水果，比如桃、梨、枣等脆硬的水果都没给他吃。虽然也给他吃米饭和软点的菜，但他好像没怎么咀嚼就直接咽下去了（饼干除外）。