Ⅰ 腰疼康复治疗方法
腰疼康复治疗方法主要包括以下几种：
针灸治疗：针灸作为一种传统的中医疗法，对于缓解腰疼具有显着效果。通过刺激特定的穴位，可以调和气血、疏通经络，从而达到缓解疼痛的目的。
推拿治疗：推拿疗法通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到治疗疾病的目的。推拿可以缓解腰部肌肉紧张，促进局部血液循环，有助于腰疼康复。
理疗：理疗包括超声波、红外线、电疗等多种方法，它们通过物理因素作用于人体，产生一系列的生理效应，以达到消除炎症、缓解疼痛、促进组织修复的目的。
小针刀治疗：小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术，通过松解粘连、切割瘢痕、剥离挛缩，以达到治疗疾病的目的。对于部分腰疼患者，尤其是因软组织粘连、瘢痕形成导致的疼痛，小针刀治疗具有显着疗效。
在进行腰疼康复治疗之前，建议进行详细的定位和定性诊断，如腰椎、骨盆及骶髂关节的检查，以确定疼痛的具体原因。诊断方法包括拍片、CT和腰椎磁共振检查等，其中磁共振检查因能清晰显示软组织、韧带、骨头和椎间盘等结构，且没有辐射，是较为理想的检查手段。