1. 月经长时间不来怎么办
月经长时间不来，可以采取以下措施：
检测是否怀孕：
- 最简单的方法是使用试纸进行检测，特别是在早晨使用晨尿进行检测更为准确。
- 如果试纸显示两条红色杠，则可能怀孕，建议去医院进行进一步检查以确认胎儿情况。
就医检查：
- 如果没有怀孕，月经长时间不来可能是因为情绪紧张、生活或工作压力大，或是内分泌失调等原因。
- 建议到医院进行详细检查，以确定具体原因，并根据医生建议采取相应的治疗措施。
调整心态和生活作息：
- 如果是由于压力导致的月经推迟，需要调整心态，保持平和、放松的心情。
- 调整生活作息，保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于恢复正常的月经周期。
综上所述，月经长时间不来时，首先需确认是否怀孕，然后根据具体情况就医检查并调整心态和生活作息。这些措施有助于找出月经不来的原因，并促进月经周期的恢复。