脚踝怎么去除最简单方法

㈠ 怎样去除脚踝处的黑茧

想要去除脚踝处的黑茧，可以尝试用醋泡脚，这能有效软化肌肤。之后涂抹按摩膏，并轻轻按摩，特别是在睡前进行，效果更佳。

另外，使用浮石也是个不错的选择。记得每周给双手做一次去除角质的护理，使用少量磨砂膏按摩去除死皮，再在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干并涂上护手霜。

对于特别顽固的老茧，可以将手浸泡在温水中，然后涂抹医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹一整夜。药剂中含有的成分能软化角质层，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，不久后，老茧就会消失。

在日常生活中，也可以经常用手揉搓长茧的地方，促进血液循环。使用剪刀小心剪去茧子表面的表皮，同时常用润肤露，帮助皮肤恢复光滑。

㈡ 脚踝死皮怎么去除

工具/原料

• 醋有软化皮肤和杀菌的作用，还可以使被夏日阳光灼晒后的双脚变白。不过，这里所用到的果醋的酸度较低，对皮肤刺激小，一举两得。食盐可以用来杀菌磨砂，去除、软化脚上厚厚的角质。方法如下：

• 葡萄醋盐洗脚浴

• 普通香醋500mL，葡萄1串，盐少许。

• 1.将新鲜葡萄用清水洗净，然后将其去皮、去籽，把果肉放入榨汁机榨成汁，再倒入香醋，放置在阴凉处3天为佳。

• 2.要注意，温度不要过高！最好选择盐，虽然效果较慢，但是不伤身体，不过症状较重的话，可选用明矾。

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   第一步：泡脚。

   准备1盆大约为50℃左右的洗脚水，要没倒脚面上，待温度降低后，再加入1杯大约100mL的葡萄醋，继续泡5分钟。

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   第二步：搓脚。

   脚上打好泡沫后，用手指捏一部分食盐放在手心，加入少量水揉搓，化开后放在脚掌上，用手掌与拇指轻轻搓洗双脚。脚趾和脚跟处要用磨脚石来搓去较厚的死皮。

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   第三步：洗脚。

   在水中浸泡一会儿后换水冲洗双脚，擦干后涂上含骨胶原的护脚霜，并轻轻按摩，不要错过脚踝和脚心！

   如果每天回家后，脚感觉比较疲劳，并开始出现水肿，你可以在泡脚水中加入3滴迷迭香或是薰衣草的香精，不但能缓解双脚的疲劳，还有助于消除腿部的水肿。

   每次泡脚水的温度要控制在50℃～55℃，泡脚的时间在20分钟左右。一般心脏不好的人，水的温度控制在45℃左右为佳，能减少对心血管的刺激。

   由于生理因素、不正确的走步姿势、穿不合适的鞋等因素的影响，容易导致脚部角质层堆积，长出鸡眼。不过万事要防微杜渐，只要把其控制在萌始阶段，就不会影响大局。当你发现自己脚上长有鸡眼的时候不要懊恼，如果走路很痛的话最好去看医生，因为鸡眼此时很可能与神经相连。当鸡眼比较小的时候，你可以用以下两种方法来解决。

   来自网络经验