㈠ 怎么治疗便秘最有效
治疗便秘的方法包括：
1、改善生活习惯，注意多休息，切忌疲劳，平时多饮水，饮食上要增加粗纤维食物的摄入，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、韭菜、菠菜等。
2、药物治疗，相关的药物治疗包括软化大便的药物以及益生菌等药物，如美常安、益生元、降脂通便胶囊等，还有促进胃肠动力的药物，此类药物有舒丽启能、快力、为力苏等。
3、生物反馈治疗，生物反馈治疗便秘属于无创治疗，目前在临床上比较广泛。
4、慢传输型便秘，可进行结肠的全切术或者次全切术，把传输慢的肠道切掉，肠道的传输就快了。
5、出口梗阻型便秘，根据不同病因，选择不同的手术方式进行治疗。