① 脚伤了，有什么快速的方法
如果是伤过的话，那么就可能是由于当时的伤没有做好后期的治疗而造成的。 脚伤之类的软组织损伤需要分三个时期来治疗。 1、前期：采取冷敷之类的方法（损伤严重可能需要加压），以凉血为主。使伤口附近的血管及其他的组织收缩，减少肿胀和出血。这大概要3天。可以用一些喷雾剂或者冰块都可以。这个时候可以用新伤药1号，效果比较好。 2、中期，可以开始活血，主要以恢复为主，上些药。帮助组织损伤的修复，以及淤血的消散。可以用药膏新伤药3号（这个不太确定，时间长了，忘记老师说的是那种药膏比较好用了，这些药膏都是他在实践的过程中的经验）时间大概要3天。 3、后期。以组织修复和活血为主，可以复制按摩伤口周围的组织。这时候可以上药，旧伤药比较好用，此时也可以吃些活血的药，比如三七片。时间至少为6天（如果想好的彻底不留下后遗症的，6天为最短期限，一般的正直青壮年的人可以6天，一些体制较弱的人，比如中老年人，这个治疗时期，可能要达到1年或者3年） 如果以前没有伤的话，可能是 1、你鞋子的问题（汗） 2、脚部神经受到压迫或者有骨头或者肌肉及其他组织的损失。建议到医院做一下检查。