口气越来越重怎么治疗方法

A. 如何能解决口气重的问题

一、注意口腔卫生。有口气的人一定要注意口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，还可以使用淡盐水，浓茶水等漱口，也能有效的减轻口气问题。口气重的人还可以经常嚼一嚼口香糖，对于清新口气也有很好的帮助。

二、清洁舌头。舌头上有许多小味蕾，味蕾与味蕾之间会有一些缝隙，容易导致病菌、食物的残留而引起口气，所以口气重的人可以每天刷牙的时候把舌面也刷一刷，可以有效的减轻口臭问题。

三、注意合理饮食。口味比较重的人容易出现口臭，比如经常吃洋葱，生蒜，胡椒粉，臭豆腐等，会引起口中出现异味；如果经常吃肉，吃水果蔬菜少，喝水少，可能会导致胃火大，也会出现口臭问题，所以有口臭症状的人要注意清淡饮食，建议适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，减轻口臭问题。

四、睡前含茶叶。茶叶有消食、除烦、去腻的作用，有口气的人可以在睡前往嘴里含上一些茶叶慢慢的咀嚼，然后再慢慢的咽下去，可以有效的改善口臭难闻的症状。

B. 口臭严重怎么缓解

口臭严重怎么缓解

口臭严重怎么缓解，很多人都有口臭的毛病，很多人出现口臭现象之后会出现自卑的心理，遇到口臭时候都会觉得特别尴尬，而且口臭会影响女性的交友状况，以下详细介绍口臭严重怎么缓解

口臭严重怎么缓解1

1、首先患者在平常必须要做好口腔的日常清洁工作，早晚必须要刷牙，刷牙的时候可以使用牙线清洁牙缝、刷舌苔等方式。尤其是刷舌苔能够有效的降低嘴巴里面口臭气体的浓度。

2、绝大多数人之所以口臭，主要是因为口腔里面有产臭菌，产臭菌通过腐败消化口腔内的滞留物质，产生挥发性的硫化物，大蒜、韭菜、榴莲等重口味食物其实也会导致人们口腔里面有异味，因此在吃完这些东西之后，必须要及时漱口。

3、烟草当中含有很多挥发性的硫化物，经常抽烟会使得人的口腔干燥，另外也会引起牙周病等问题，而酒精当中的乙醛也属于一种气味物质，饮酒过多会阻碍唾液的分泌，不少人就会因为嘴巴缺水而散发出一种异味，所以要求人们在平常尽量少抽烟喝酒。

4、口臭患者在平常必须要多喝水，特别是应该多喝一些绿茶，绿茶当中的茶多酚能够有效的控制产臭菌的生长，还有就是如果经常有上火的现象，那么也可以适当的饮用菊花茶或者是金银花茶。

5、口臭患者无聊的时候可以嚼一嚼无糖口香糖，在嚼口香糖的过程当中，能够促进口水的分泌，而这些口水其实也能起到抗菌杀菌的作用。

6、牙周炎，牙髓炎等口腔疾病如果没有及时采取措施治疗，大多数人也会有不同程度的口臭，所以如果患者是因为口腔疾病出现了口臭，必须及时去口腔科治疗疾病。

7、有些患者在平常有良好的生活习惯，也没有口腔疾病，如果突然出现了口臭问题，这很有可能是身体其他器官发生的疾病，比如说消化不良，便秘，呼吸系统疾病，肝脏疾病等，这类患者也必须要去医院做详细的检查，确诊病情之后再采取针对性的措施。

口臭严重怎么缓解2

一、为什么刷牙也会口臭？

每天认真刷牙，为什么不能清除口臭？其实刷牙只是通过机械摩擦的方式清除牙菌斑，即使可以将牙齿上大部分的牙菌斑去除，却难以触及牙缝、龈沟等部位。时间一长，牙菌斑越来越多，口臭问题也找上门来。

口臭的原因有很多，按照国际标准，可以将口臭分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症。

真性口臭

真性口臭还可以分为生理性口臭和病理性口臭，是指别人能闻到的来自口腔的异味。

生理性口臭主要与不良的生活习惯和卫生习惯有关。

病理性口臭主要与机体疾病有关，可以分为口源性口臭和非口源性口臭，其中80%-90%口臭都是口源性口臭。

口源性口臭主要是舌苔和牙周病引起，与两种细菌的关系最密切，分别是产黑色素类杆菌和具核梭杆菌。非口源性口臭则主要是消化系统疾病、呼吸系统疾病引起。

假性口臭

假性口臭，是指自己觉得自己的口腔有异味，但是别人闻不到，无法证实口臭存在。

口臭恐惧症

口臭恐惧症，是指患者通过治疗后，口臭的症状已经消失，但是留下了心理阴影，总是觉得自己还有口臭，要求不断治疗。

二、这些疾病都可能引起口臭

需要注意的是疾病引起的口臭，比如胃食管反流症、扁桃体结石、牙周炎等。

1、 胃食管反流症

胃食管反流症主要与非口源性口臭有关，消化道的内容物和消化液等反流到食管，容易造成食管黏膜损伤，促使厌氧菌等细菌繁殖，从而产生臭味。

2、 扁桃体结石

听说过肾结石、牙结石，扁桃体还会结石？事实证明，扁桃体不仅会结石，还会引起口臭。

扁桃体的表面不是光滑平整的，而是坑坑洼洼的，称为扁桃体隐窝。当扁桃体炎发生时，扁桃体隐窝就容易被食物残渣、死亡的细菌、分泌物等物体堵塞，同时唾液分泌的钙盐会发挥作用，导致沉积物形成有异味的结石，最终引起口臭。

可能出现咽喉有异物感、咳嗽出石头、感觉口苦等等症状。

3、 牙周炎

在我国，牙周炎的发病率高达80%，早期症状不明显，主要表现为牙龈出血、口腔异味等，如果不及时干预，就会发展到牙齿松动、牙龈肿胀等更严重的地步。

4、 全身性疾病

内分泌紊乱、肝肾功能不全、尿毒症、白血病、胆囊病、肿瘤等全身性疾病，也可能引起口臭。

原因是在正常的情况下，菌群之间是可以相互制衡的，然而疾病的发生会导致它们失衡，影响口腔黏膜正常的功能，或者体内坏死组织在血液循环的过程中通过呼吸的方式将臭味传出来。

口臭严重怎么缓解3

怎么判断自己有口臭

用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。

用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的`口气状况。

用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。

利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。

利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。

生石膏治口臭小偏方

生石膏是一味寒凉的药，是专门用来对付热病的。口臭多是胃火的问题，用生石膏当然没错。到药店买10克生石膏，沏上多半杯，沏完后表面有一层膜，膜里面会有些杂质。你把这层膜弄掉，喝中间的清水就行了。另外，要把杯子下面的杂质搁起来，明后天连续沏着喝，基本就喝三天，此方只适合胃火旺盛之人，不是所有的人群适用。

哪些食物能去口臭

1、柚子去口臭

是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

2、柠檬去口臭

是一种常见的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

3、金橘去口臭

对于口臭伴胸闷食滞的患者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

4、酸奶去口臭

有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

5、牛奶去口臭

有些人吃大蒜后口气很难闻，如果此时喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

C. 口气重怎么解决小窍门l

1、慢嚼茶叶。用浓茶漱口或口嚼茶叶对祛除口臭有作用。一旦吃过大蒜、羊肉等食物后就会口气难闻，可取用1小撮茶叶，分几次放置于口中慢嚼，灯唾液将茶叶润湿化解后徐徐咽下，疗效颇佳。

2、喝蜂蜜水。用温开水冲服蜂蜜，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

3、喝柠檬水。柠檬水不仅能美容，还能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

4、饭前饭后常漱口。平常坚持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习气，特别是留意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易惹起口臭。

(3)口气越来越重怎么治疗方法扩展阅读：

加强口腔卫生：

选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是来源于舌背，因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验,找出患者的主要病原菌,选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。

治疗中还应考虑增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

D. 有严重的口气怎么调理

口气重也被称为口臭。通常，病患的口腔或布满空气的空腔中发散出臭气。大家确定口气重原因之后，再针对治疗，注意保持口腔卫生。首先，坚持正确的刷牙方式。大家每天刷牙两次以上，每次进食之后，都坚持漱口。其次，注意舌面清洁，大家定期使用抑制舌面微生物增长的漱口水，开始局部杀菌。第三，大家多咀嚼口香糖或富含纤维的食物，也可以减轻口气重。第四，促进唾液分泌，大家注意口腔清洁，每天做好护理工作。当口腔局部出现问题，大家可以实施全口牙清洁。为了根除口腔疾病，大家多使用漱口水，在每天睡觉前和用餐后仔细刷牙和漱口护理，使用牙刷和干净毛巾清洁舌苔。最后，大家在日常生活中，注意控制饮食，保持清淡，少吃过冷、过辣、过于刺激、带有臭味、过于油腻的食物。在用餐过程中，大家要多咀嚼，多吃水果和蔬菜，多喝水促进新陈代谢。

E. 口气重怎么解决小窍门

口气重很影响个人影响，也影响日常交际，但是去除口气重的毛病还是有些小窍门的。以下是我为大家整理推荐关于口气重的一些解决窍门，希望对大家有所帮助。

口气重的解决小窍门

1、薷除口臭

大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次。

口气重的原因分析

口气重的原因1：口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙等口腔疾病的患者，往往有口气重的现象。究其原因是口腔内容易滋生细菌尤其是厌氧菌，其分解出的硫化物发出腐臭的味道，而导致口气重。

口气重的原因2：胃肠道疾病

常见的有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来研究发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者。原因也是细菌分解硫化物产生难闻的气味，只是这里的细菌不是厌氧菌，而是幽门螺杆菌。

口气重的原因3：节食减肥、因病不能进食、唾液腺功能降低、内分泌紊乱而导致唾液分泌减少等抢矿，有利于厌氧菌生长，因此口气重。

F. 长期重度口臭怎么调理好

长期重度口臭怎么调理好

长期重度口臭怎么调理好，很多人都有口臭的毛病，很多人出现口臭现象之后会出现自卑的心理，遇到口臭时候都会觉得特别尴尬，而且口臭会影响女性的交友状况，以下详细介绍长期重度口臭怎么调理好？

长期重度口臭怎么调理好1

第一步：清理舌苔

舌苔厚腻通常会引起口臭，但是除此之外，口腔卫生不佳导致的牙周组织的炎症也会引起口臭，而且后者是口臭的主要原因。所以，口臭跟您的舌苔厚腻是有一定的关系的，但是同时机体也提醒您该到口腔医院做详细的检查，以确定是否有牙龈炎或牙周炎的问题。

过于厚腻的舌苔是需要清洗的，以避免舌部黏膜长期遭受舌苔中的细菌以及真菌等微生物的刺激而发生炎症。但是并不意味着要把舌苔去除干净，正常的人舌部也会有舌苔，完全去除舌苔常常会损伤舌背的黏膜。

关于舌苔的清洗，完全可以用牙刷来完成，但手法要轻，不要太用力而损伤黏膜，同时也可以通过含漱2%的NaHCO3来清理过厚的舌苔。

因此，当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于去除口腔异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大，以免损伤舌组织。此外，口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。

第二步：时常漱口、喝水

一些准妈妈在怀孕期间容易感到口干舌燥，这类型的准妈妈，因为唾液的分泌量减少，会引起口中细菌过度生长而发生口臭，造成口气不佳。这类型的准妈妈更应该时常漱口来去除口腔异味。

准妈妈可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

另外，也会在怀孕早期，因为体内激素的改变，加上个人体质不同，准妈妈大都会有程度不同的味觉及食欲改变，尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。一般来说，此种现象最容易发生在怀孕6周到怀孕4个月，之后因为激素分泌逐渐减少，情况会有明显的改善，当然也会因人而异。

因为时常作呕，准妈妈口气可能因此不佳。传统医学认为，准妈妈一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象，会导致准妈妈感到嘴苦、干而涩。对大多数的准妈妈而言，这些因体质因素所造成的问题常随着怀孕的结束而消失，平时也可以时常漱口来减少口气。

需要注意的是，使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果，但只在短期有效，况且，含酒精的漱口水反而会使口臭加重。咀嚼薄荷或无糖口香糖，也有助于去除口腔异味。

第三步：避免辛辣生冷食物

怀孕后味觉变化，较易感到味淡而苦，这是因为味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感，因此有些准妈妈会偏好气味较为强烈的食物，如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等，使味觉持续停留在所用的食物上，也可能因此造成严重的口臭问题。

另外，葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

还有，腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仅有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。

同时，用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等，都会引起口臭，因为细菌在这些食物中可以大量繁殖，所以用餐之后必须漱口，避免食物在齿间残留。如果无法漱口，也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。

为了顾及准妈妈口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些准妈妈吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

长期重度口臭怎么调理好2

口臭的'原因有哪些

口臭是由很多原因引起，一般引起口臭有三种原因比较常见，如果口腔内有疾病，是引起口臭的最重要的原因，比如说有牙周炎或牙龈炎等都可能引起口臭，也有可能与胃肠有关。有急、慢性胃炎或者是化脓性的扁桃体炎都有可能口腔出现臭味，常见于胃肠湿热，痰浊阻滞。

还有第三种就是如果平时不注意卫生，不刷牙不漱口，细菌在食物残渣中滋生，也会引起口臭。另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。

口臭怎么治最有效的方法

快速治疗口臭的方法一：淘米水去除口臭将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

二，口香糖多嚼嚼口香糖，这是生活中最简单去口臭的方法。

三，使用口气清新剂，口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等，可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

四，蜂蜜温开水冲服，每日晨起空腹即饮，蜂蜜具有润肠通腑，化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

口臭严重了是身体哪里出问题了

如果长期不能消除口臭，很可能是肺不好了，已有肺部问题。我们在生活中，可以发现抽烟的人普遍都有口臭，除了跟香烟跟本身有关以外，跟肺部受损也是有关。肺有着重要呼吸作用，当肺部有了感染，气味就会积攒在肺部的黏液当中，在呼气时有一种难闻的气味。

严重口臭是什么引起的：1、如果口腔卫生不佳，口臭的情况就会比较严重，因为食物残渣残留在口腔之内，会有发酵或者腐败的过程，从而会释放一些气体来使口臭变得比较严重；

2、口腔内出现了一些疾病，比如龋齿或者智齿以及牙髓炎、牙周炎等等，细菌会因为这些炎症而大量的在口腔内繁殖，从而会导致口臭在某一段时间比较严重；

3、在这个阶段可能是肠胃功能比较不好，所以在消化系统出现了一些问题，会导致口臭的情况也比较严重，一般情况下就是这些原因。

口臭去医院挂什么科室看

口臭可以去医院先挂口腔科，口臭多是由于口腔卫生较差引起，当患者口内牙石、软垢较多时，就会出现口腔异味；如果口内有个别牙齿龋坏较大，常有食物嵌塞或是牙神经已经坏死，也会出现局部口臭。如果口腔卫生状况良好，在排除了口腔牙齿、牙周的原因后，可以去医院挂胃肠消化科，看是否为胃肠疾病引起的口臭，常见的消化不良或是慢性胃炎也可以引起口臭。

可挂消化科或口腔科。患者出现消化不良、返酸、嗳气等现象时，口内存在酸臭味，可到消化科进行胃镜等检查，明确病因后治疗胃炎或胃溃疡等。患者出现牙间隙嵌塞食物残渣、龋洞积存软垢、牙石覆盖牙面、牙龈红肿出血等情况，口腔发生腐臭或血腥味时，可到口腔科治疗龋病、牙周病等，必要时可拔除残根残冠。如果患者同时存在牙齿和消化系统的疾病时，可进行综合治疗。

长期重度口臭怎么调理好3

口臭的分类

口臭可分为病理性口臭和生理性口臭两大类。

病理性口臭又包括口源性口臭和非口源性口臭。口源性口臭主要是口腔疾病引起的口臭，如龋齿、牙周病、化脓性牙髓炎、牙髓坏死等；非口源性口臭包括呼吸系统疾病、消化系统疾病、内脏损害等。

生理性口臭主要是由于食用有异味的食物，口腔没有及时清洁引起。接下来为大家介绍口臭怎么去除小窍门。

对症治疗去口臭

对于病理性口臭患者来说，要从根本上杜绝口臭就要查明病因后进行对症治疗。如龋齿病引起的口臭患者可以对龋齿进行清洁、拔除残根残冠，及时填充龋洞的方法来去除口臭。

及时清洁

无论是什么原因引起的口臭，及时清洁口腔是保持口气清新的不二法门。除了刷牙以外，每天吃完东西后漱口并且用牙线清洁牙缝，刷牙时清洁舌面都是保持口腔健康的必要习惯。在排除病源性口臭的前提下，采取一些小窍门可以有效去除口臭，接下来要为大家介绍去除生理性口臭的小窍门。

口臭是生活中比较常见的现象，浓烈的口臭有损个人形象和正常社交，所以根除口臭是很有必要的，别着急，本文将为大家介绍口臭怎么去除小窍门。

桂花绿茶去口臭

取桂花、绿茶各4克放入杯中，用沸水冲泡，加盖3分钟即可饮用。绿茶中的多酚具有抑菌作用，而桂花香气馥郁可清新口气，润燥，消除口臭。

玫瑰花茶去口臭

取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅地香味，是一种上好的口气清新剂。

咀嚼茶叶去口臭

将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。

苹果醋去口臭

苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化、促进胃液分泌正常，饮用后不久导致口臭的酪酸就会消失，改善口臭。

口臭是生活中比较常见的现象，浓烈的口臭有损个人形象和正常社交，所以根除口臭是很有必要的，别着急，本文将为大家介绍口臭怎么去除小窍门。

盐水漱口去口臭

将粗盐加入温水中将拌均匀之后按照正常的刷牙漱口方法进行能够帮助清火解毒。一方面粗盐水漱口能够帮助软化口腔中沉积的污垢，帮助去除口臭，另一方面粗盐水漱口还能帮助改善牙龈出血的症状，帮助治疗牙痛。

五倍子水去口臭

取20克五倍子加适量清水煮成药汁，滤渣后取药液漱口，具有清火解毒的作用，可以口腔微生物环境，解除口臭。

按摩曲池穴去口臭

通过对身体部位一些穴位的按摩能够帮助治疗口臭。可以通过按压曲池穴：曲池穴屈肘时，在肘横纹外端的凹陷处，经常对曲池穴进行拇指强力按压能够帮助降解胃热，帮助缓解因为胃热造成的口臭。用同样的方法按压内庭穴也能帮助去除口臭。

避免不良嗜好、少吃刺激性食物

尽量减少不良嗜好，如大量抽烟、酗酒、保持口腔内的清洁；如果需要出席重要场合应该避免食用韭菜、洋葱、大蒜等会引起口腔异味的刺激食物。

口臭是生活中比较常见的现象，浓烈的口臭有损个人形象和正常社交，所以根除口臭是很有必要的，别着急，本文将为大家介绍口臭怎么去除小窍门。

口香糖去口臭不可取

我国常见口香糖包括砂糖、蔗糖等含糖的口香糖和无糖木糖醇口香糖。经常嚼含糖口香糖，容易因为糖分过多滞留而引起蛀牙，加重口臭；而木糖醇使用的是替代糖，有最新研究表明，食用替代糖可能会引起肥胖，此外口香糖并不具有真正的灭菌作用。所以口香糖去口臭不可取。

G. 口气重口臭怎么办

有口臭很让别人反感，也让我们自己感到很尴尬，那么想要去除口臭有哪些方法呢?下面是我为你带来的口气重口臭的处理方法，一起来看一看吧。

口气重口臭的处理方法

1、对于口腔卫生差所导致的口臭，要注意保持口腔卫生，做到饭后漱口，使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。

2、对于食物导致的暂时性口臭，可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新。

3、对于口腔局部病变导致的口臭，应及早请口腔医生积极治疗，局部炎症和病灶消除后，口臭自然也会消失;

4、对于疾病导致口臭的病人，必须积极就医，积极治疗原发疾病，从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方，也可一试。百合、绿豆煎熬成汤，每天一次，对慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水，加少许白糖，代茶饮，对消化道慢性病，如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。

吃这些食物让口气清新去口臭

柠檬：是一种常见的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

金橘：对于口臭伴胸闷食滞的患者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

柚子：是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

牛奶：有些人吃大蒜后口气很难闻，如果此时喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

酸奶：有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。可采用蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。

香芹：香芹是最有助于消除口中异味，尤其是烟味的食物。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

吃洋葱口臭的处理方法

牛奶去口臭

吃了洋葱后说话、出气都带有浓郁的洋葱味，十分难闻，其实在吃完洋葱之后喝一杯牛奶，牛奶中蛋白质的含量很高，有吸附作用，可清除口腔内的洋葱残留物质。

柠檬水去口臭

柠檬性酸，味苦，含有大量的维生素C，也带有浓郁的香味，食用之后能帮助清除口腔内的菌类，本来就有治疗口臭的作用，对吃洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。

柚子去口臭

柚子性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。将新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，能清除口臭。

喝茶去口臭

茶水清香，素来就是饭后漱口的常用饮料，吃洋葱后口腔内含有很多的残留物，带有洋葱的气味，茶水漱口有清除口臭的作用，在吃洋葱之后适当喝些清茶，口臭就没了，若是比较严重，也可去茶叶嚼食几分钟，去口臭效果更好。

巧克力去口臭

在吃饭后若是口腔内带有浓郁的口臭，也可含一块巧克力，巧克力香味浓郁，萦绕在口腔内，不仅仅能清除口臭，还能享受一番美味，不过肥胖者不适合这样食用。

蔬菜去口臭

H. 长期口臭严重怎么办用这个方法解决了

如果长期口臭很严重，可使用口气清新剂缓解。引起口臭的原因有很多，建议通过调整饮食习惯、药物治疗、口腔治疗等方法，缓解长期口臭很严重的症状，并应及时查明口臭的原因，进行对因治疗。

1、调整饮食习惯：日常生活中应少吃辛辣刺激性食物，因为辛辣的食物容易导致自身肝火旺盛，加重口臭的症状。也不建议吃味道较重的食物，如大蒜、葱等，如果本身就有口臭，再吃味道较重的食物，容易加重口中的气味。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，保持口腔卫生，进食后及时漱口或刷牙，避免口腔异物发酵而加重口臭；

2、药物治疗：引起口臭的原因可能是肠胃疾病，可在医生的建议下使用小柴胡颗粒、牛黄清胃丸等药物。如果是因为口腔疾病引起的口臭，可在医生的建议下使用甲硝唑、牛黄解毒丸等药物，缓解长期口臭很严重的症状；

3、口腔治疗：长期口臭很严重还可能是因为牙齿的牙结石等物质堆积过多引起，可在医生的建议下进行超声波洁牙术来改善症状。如果是龋齿引起的口臭，可在医生的建议下进行补牙、拔牙治疗。

日常生活中要多注意口腔卫生，养成一天至少刷两次牙的习惯。注意饭后用淡盐水漱口，加强体育锻炼、注意休息、避免熬夜，缓解长期口臭很严重的症状。

I. 严重口臭怎么办

去除口臭的方法：

1、为促进唾液分泌，可咀嚼青橄揽、话梅等水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。饮食宜清淡，减少辛辣、蒜等有刺激性的食物，吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。

2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。

3、如为全身性疾病引起的口臭，应积极治疗。如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示，必须予以重视。

4、坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼，每次15～30分钟。

5、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。

6、如因刷牙不彻底，齿缝中残留物发臭，用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区，磁疗牙刷效果尤佳。

(9)口气越来越重怎么治疗方法扩展阅读：

口臭的原因：

1、口臭的生理性因素。

2、夜间睡眠起床后的口臭。

3、饥饿和长期禁食也可带来强烈的口臭。

4、一些人在妊娠期及月经期可出现口臭。

5、口腔问题：牙周问题、龋齿问题、黑毛舌问题、口腔坏死性炎症、冠周炎、口腔癌肿坏死等。

6、鼻咽部炎：化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、急性扁桃体炎、咽峡炎、小儿鼻内异物等。

7、全身其他器官问题：如消化不良、胃炎。支气管扩张继发肺部感染、肺脓疡、血小板减症、粒细胞缺乏症、糖尿病、铅、汞、镇和有机物中毒时可有异常气味。

J. 严重口臭怎么办

严重口臭的人群需要找到引起口臭的具体原因，再进行针对性地治疗，才能够有效缓解口臭。口臭的诱因主要有口腔卫生问题、口腔疾病、全身疾病等，如果持续不缓解，可以到口腔科及其他相关科室进行检查，通过X线片或牙部CT等辅助诊断帮助诊断。

1、口腔卫生问题：在进食后未及时剔除残留在牙缝中的食物残渣或食用了一些具有特殊气味的食物，比如大蒜、韭菜、葱等，会出现严重口臭的情况。需要在日常生活中保持良好的口腔卫生，有食物嵌塞时可以使用牙缝刷或牙线帮助清除，饭后及时漱口、刷牙，而且要刷到位，每次不少于3分钟。除刷牙外还要定期洗牙，可以每半年至1年洗1次牙；

2、口腔疾病：大量的牙结石、牙菌斑，可能会导致牙龈发炎、红肿，产生严重口臭，患者可以遵医嘱使用头孢拉定等消炎药物进行治疗。如果有舌苔厚的情况，还可能是真菌感染，可通过小苏打漱口帮助控制感染。如果牙龈炎症被控制后，患者还存在严重的口臭，则可能提示有龋齿、智齿发炎等情况。此时需要针对口腔疾病进行治疗，如果有龋齿要及时填补龋洞，如果有阻生智齿要择期进行拔除；

3、全身疾病：如慢性咽炎、胃溃疡、糖尿病、便秘等，都可能导致口腔有异味，出现严重口臭的情况，可针对原发病在医生指导下进行治疗。比如慢性咽炎患者可应用复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等溶液漱口，或含服西瓜霜含片、银黄含片进行治疗；胃溃疡患者可应用胃黏膜保护剂治疗，如硫糖铝和奥美拉唑等；糖尿病患者则需要对血糖进行调节，可以口服二甲双胍等降糖药，或注射胰岛素治疗，平时需要注意低糖、低脂饮食；便秘患者平时可食用香蕉等通便的食物调节，必要时可应用开塞露等药物帮助排便。

现代医学认为口臭是由多种原因导致的口腔内厌氧菌生长，从而产生挥发性硫化物而引起。平时可以带口香糖或去口气的喷剂在身边，重要的场合可以用于帮助减轻口腔异味。