生活中有哪些防御方法

⑴ 面对灾难的自救，防御方法。

如何应对意想不到的灾难？遇险时如何自救？有关专家总结了以下不同险情的正确自救方法。

地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。

车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。

地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。

乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。

高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。

食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。

被劫持时：最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。

发生烫伤时：做好现场急救和早期适当处理可使伤势不再继续加重，预防感染和防止休克。
遇到烫伤情况发生：
1、应沉着镇静，使受伤者脱离火源。
2、衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情；
3、可用被褥、毯子等覆盖灭火。
4、高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。
5、严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。
6、在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院。
小面积的轻度烫伤：
1、早期未形成水泡时，有红热剌痛者，可擦用菜油、豆油、清凉油和蓝油烃等或用消毒的凡士林纱布敷盖，也可用酱油湿敷，可起到消肿、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1％新洁尔灭溶液或75％酒精涂拭周围皮肤，创面用生理盐水或肥皂水冲洗干净，在无菌条件下，将泡内液体抽出，创面用三磺软膏、四环素软膏、烫伤膏或消毒凡士林纱布加压包扎。
二度烫伤：处理应注意预防感染，并给止痛片减轻疼痛。
大面积烫伤：必须立即送医院急救。

游泳自救的方法
1.腿部抽筋
若在浅水区发生抽筋时，可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理即可。
2.呛水
呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可。如发生在深水区而觉得身体十分疲劳不能继续游时，可以呼叫旁人帮助上岸休息。
3.腹痛
是腹部受惊所致。入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身、以适应水温。如在水中发生腹痛，应立即上岸并注意保暖。可以带一瓶藿香正气水，饮后腹痛会渐渐消失。
4.头晕
游得时间过长或恰好腹中空空，可能会头晕、恶心，这是疲劳缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。

危急病人自救互救方法
颅脑损伤的急救: 现场急救首先要止血包扎。如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否则会使血液积聚在头颅内引起颅内高压和感染。应让其流出，可用清洁布不停地将流出的血液擦去。出现血肿，应该用冷毛巾敷在肿块上促进消散。对昏迷者应注意保持呼吸道通畅。

心绞痛的急救: 病人应坐下或卧床休息，如在室外，应原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。一时无急救药时，可针刺或指掐内关节，也有止头痛、安静、活血作用。

急性心肌梗塞的急救: 应绝对卧床休息，避光，防止不良刺激。有条件时应及时吸氧。给予硝酸甘油片含服。进食流汁或半流汁，保证必需的热量并保持大便通畅。需在医生的指导下才可搬运病人。

中风的急救: 医学上称中风为脑血管意外。家属或现场人不可随意推动和翻动病人。减少光、声的刺激。病人取平卧位，不宜加垫枕头，需脱开病人衣服，用纱布包住病人舌头拉出，并及时消除其口腔内黏液、分泌物和呕吐物，使呼吸道通畅。把冰块或冷毛巾安置于病人前额，以利止血和降低颅内压。搬运病人时需保持水平位。

儿童自护自救的十种方法
儿童如何应付突发事件和威胁呢？下述十种方法可供参考。
一、 注意获取感觉
在紧要关头，应该相信直觉。家长不仅要告诫孩子留神从接触的人或事中获取不安的感觉，还要注意倾听，鼓励孩子讲出他感觉不安的人和事。
二、 学会识别诱惑
平时，家长应告诉孩子，对于陌生人问路或请求协助寻找丢失的宠物之类的事应保持警惕，这是犯罪分子诱拐儿童的两种普遍策略。如：有的罪犯装作认识你，叫出你的名字（其实他可能是看到了绣在孩子衣服上的名字或跟踪你时听到有人这么称呼过）；有的罪犯自称是消防人员；编造你家房子着火的紧急情况，等等。家长应告诉孩子：任何人甚至是警察和消防员，在未得到孩子监护人允许的情况下，都不能将他带走。
三、 不要只关注陌生人
家长常会这样叮嘱孩子：“不要跟陌生人说话。”什麽是陌生人？孩子并不一定真正懂得，若让孩子画出陌生人的面孔，一般他都会画出一个可怕的面孔。其实，那些想侵犯孩子的人一般都会装出一副和蔼可亲的面孔。 据有关方面调查，对儿童进行性犯罪的嫌疑人中，90％是儿童认识的人。家长应特别提醒女孩儿不要单独外宿或跟异性到任何地方去。
四、 要学会大声呼叫
小孩子身单力薄是打不败侵犯者的，因此不用教一个小孩子如何用拳脚打败侵犯者，但是孩子却能做许多吸引周围人注意力的事情。比如用自行车为掩护物，让罪犯难以将你劫持走，同时大声呼救，这样会引起围观者的注意和警惕，争取得到救助的可能。
五、 要勇敢地说：“不！”�
每位父母都想培养一个有教养的孩子，但也应让孩子知道，什么时候可以打破常规。比如，假如有人威逼孩子做无礼或危险的事时，要勇于说“不！”�
六、 让孩子尽情倾诉
在日常生活中，父母与孩子要经常进行交流。如果孩子对某人有所不满，家长不要简单地说，不许说某人坏话，而要和孩子一起予以分析，这样孩子才能畅所欲言。一旦他遇到不惬意的事，或有人搔扰了他，孩子能够向他所信赖的人尽情地倾诉。孩子知道有人时刻在关心着他，就能减轻心理压力，减轻心理伤害，并能及时让坏人得到应得的惩治。
七、明确不可触摸的地方
孩子到了四五岁，家长就应向孩子说明泳衣遮盖的部位是个人隐私区，任何人都无权接触。即使是医生作检查，也应要求监护人在场监督。这是儿童的正当权利。
八、 能帮你的人很多
遇到麻烦找警察，是最基本的常识，但仅此还不够。假如警察不在附近，孩子就不会求助于任何人。还应让孩子知道，公园、商场、电影院等地方的工作人员都可以求助，多一个机遇就多了一个生存的希望。
九、 警惕电子领域
无论家里有没有计算机，家长告诉孩子注意电子领域的安全事项也非常重要。孩子可能在学校，图书馆和同学的家里使用因特网，因此，应告诉孩子要注意保守家庭及个人的一些秘密，不要轻易约见在网上结识的任何人。
十、在游戏、演练中增强自护自救本领
仅跟孩子讲述一些自护自救的方法是远远不够的，说了当时可能记住了过后一会儿就忘记。惟一能使孩子掌握的途径是通过角色游戏和演练。经过多次演练就能逐渐掌握要领。在家庭游戏中父母可设计多种可能发生的情境，向孩子提出问题，测试他们的反应能力。同时还要演练父母和孩子之间如何保持通讯联络的内容。

⑵ 日常生活中预防触电的方法 日常生中预防触电的方法有哪些

1、不要用手去移动正在运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等等。如须搬动，应关上开关，并拔去插头。

2、不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。如必须带电修理，应穿鞋并戴手套。

3、对夏季使用频繁的电器，如电淋浴器、台扇、洗衣机等，要采取一些实用的措施，防止触电，如经常用电笔测试金属外壳是否带电，加装触电保安器(漏电开关)等。

4、如不慎家中浸水，首先应切断电源，即把家中的总开关或熔丝拉掉，以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。

5、其次为切断电源后，将可能浸水的家用电器，搬移到不浸水的地方，防止绝缘浸水受潮，影响今后使用。如果电器设备已浸水，在再次使用前，应对设备的绝缘用专用的摇表测试绝缘电阻。如达到规定要求，可以使用，否则要对绝缘进行干燥处理，直到绝缘良好为止。

6、有高压电线的地方不能放风筝，因为风筝很容易落在电线上，极有可能引发触电。

7、不在变压器旁边逗留、玩耍，更不能因为淘气损坏变压器，这样是特别危险的。

8、在上学、放学的路上，发现地上有电线、电缆，千万不要走近，更不要伸手去拉，以免触电。如果发现掉下的电线把人击倒，千万不要伸手拉他，否则不但救不了别人，自己也会触电。正确的方法是用干燥的木棍等绝缘体将电线拨开。

9、不爬电线杆，不在电线上晾晒衣物;不在裸露的电线附近钓鱼。

10、户外活动遇到雷雨时，不要站在大树、烟囱、尖塔、电线杆等底下，也不要站在山顶上，因为高耸、凸出的物体容易遭受雷击。

11、不要靠近架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下避雨。大风有可能将架空电线刮断，而雷击和暴雨容易引起裸线或变压器短路、放电，对人身安全构成威胁。

12、不要触摸电力线附近的树木。有些地方，竖线并行，随着树木逐年长高，有的树冠将电线包围，遇到雷雨大风时，树线之间相互碰撞、摩擦，会导致短路、放电。虽然本市不少地方的电力线都已经更换成绝缘线，但长时间的摩擦仍然会使电线的绝缘外皮受损，致使被雨淋湿的树木带电。

13、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。因为拉线的上端离电力线很近，在恶劣的天气里有时可能出现意想不到的情况而使拉线带电。

14、暴雨过后，有些地方的路面很可能出现积水，此时最好不要趟水。如果必须要趟水通过的话，一定要随时观察所通过的路段附近有没有电线断落在积水中。因为水是导电的，务必要引起高度注意和重视。

15、发现人在水中触电倒地，千万不要急于靠近搀扶。必需要在采取应急措施后才能对触电者进行抢救，否则不但救不了别人，而且还会导致自身触电。

⑶ 暑假自我防御方法都有哪些

暑假自我保护方法：
Method for self protection ring summer vacation:
1、在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。
1, in the home, do not easily open the door. As a casual visitor visit, to first identify and then open the door. If you can't identify the identity, call your parents and ask for help.
2、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。 3、如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。
2, do not accept the stranger food, do not accept the invitation to strangers to see the exhibition, film, advertising, etc., but also can not go to the stranger's home to play. 3, in the case of the way, you can tell about the direction, but not required to take the. Once you find a stranger or a stranger to follow, should quickly go to the place of the people, or to find the help of street police.
4、如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身，然后迅速报案。
4, if on the road being bad robbery, not rashly and he recklessly, to carry money to him and try to remember bad shape, appearance, accent and the characteristics of clothing, for safe escape, then quickly reported.
5、如果遭坏人绑架，要沉着冷静。要发挥自己的聪明才智，先保护自己不受伤害，再想办法给家人或警方报信，还可以在沿途抛下书包里的文具，书籍以及随身所穿的鞋、帽等，给家人或警方留下线索。
5, if they were kidnapped, to calm down. To play to their wisdom, to protect themselves from harm, to think of a way to family members or police news, can also along the way throwing bag stationery, books and carry wore shoes, hats and other, to family members or the police leave clues.

旅游,要听从父母和导游的指挥
Travel, to listen to their parents and tour guide
在漫长的暑假里，许多同学喜欢背起背包，到祖国大地去畅游一番。在这个暑假里，同学们去哪里旅游？旅游时应注意些什么？
During the long summer vacation, many students like to carry a backpack and go to the country to visit. In this summer, where students go to travel? What should pay attention to ring the tour?
暑假出游一定要注意安全。旅游前，可以适当搜集旅游地的天气情况、风土人情等，增加对当地的了解。旅行时要听从父母、导游、其他工作人员的指挥，根据他们的要求、安排去做，特别是参与像漂流这样的特殊项目时，更加需要注意安全。夏天旅游，天气酷热，要注意防暑，多喝水补充水分。到外地旅游时，要注意温差的变化，防止感冒的出现，同时要注意个人卫生，防止病从口入暑假出游一定要注意安全
Summer travel must pay attention to safety. Before travel, can collect appropriate destination weather conditions, local customs and practices, to increase local knowledge. When traveling to the parents, tour guides, other staff of the command, according to their requirements, arrangements to do, in particular, to participate in special projects such as rafting, more need to pay attention to safety. Summer tourism, hot weather, should pay attention to heatstroke, add water to drink plenty of water. To the field of tourism, should pay attention to the temperature changes, to prevent the common cold, and we should pay attention to personal hygiene to prevent disease from the mouth summer travel must pay attention to safety

⑷ 生活中如遇暴雨来袭，有哪些防御要点

生活当中如果遇到暴雨，那么首先不要待在大树底下，或者待在有电线的底下，因为一般暴雨可能就会夹杂着闪电，可能在这些地方就可能会遇到雷击，另外在遇到暴雨的时候尽量不要待在泥土比较松软的地方，因为非常有可能会陷在泥土里，也不要呆在可能发生泥石流的山地地区。

⑸ 生活中为了防止物体的热胀冷缩给我们带来不良影响,人们在哪些地方采取了防御措施

一、 温度计

二、 轮箍

三、五代时期，据说还利用这一原理制成信号灯。

四、所谓“孔明灯”也是应用了热胀冷缩

五、有时候夏天路面会向上拱起,就是路面膨胀...(所以路面每隔一段距离都有空隙留着)

六、买来的罐头很难打开,是因为工厂生产时放进去的是热的,气体膨胀... 冷却后里面气体体积减小,外面

大气压大于内部...所以难打开,我门可以微热罐头就很容易打开了...

七、踩瘪的乒乓球在热水中一烫就恢复原状

八、铁轨之间要留有缝隙

九、两根电线杆之间的电线，冬天绷得比较紧。

十、夏季自行车胎不能打太足的气。

十一、一般玻璃器皿加热后，如果马上冲冷水，会因玻璃收缩不均匀导致玻璃器皿破裂

十二、煮开水时，通常不会将水壶装满，可以避免水受热体积膨胀，或沸腾时产生大量气泡使水溢出

十四、在蒸汽洗面之后，在用冷热水交替洗面，可以使脸部皮肤在冷热交替过程中得到锻炼而富有弹

性。

十五、热胀冷缩会使测量仪器的准确性变差,人们在努力寻求热膨胀系数小的材料来制作量具,对精密测量要求恒温,对高精度的设备有同样的影响使的好多设备不可能象设计中想象的那样准确

十六、当你打开了热水瓶的木塞，倒了一杯开水，然后又把木塞盖上去的时候，常常会发生这样的事情，木塞像弹簧一样，会自动地跳出来；而且你按的越紧，它跳的越高，真像和你开玩笑一样。

十七、肥皂泡为什么升起后又要降下

十八、治病用的扳罐子

⑹ 防御自然灾害的方法有哪些

1、要破除封建迷信，防范天灾变人祸。

人类在大自然面前非常脆弱。灾害的可怕之处不仅在于它带来的直接损失，更严重的是它也可能带来严重的社会恐慌。政府应当成为防灾减灾中的“稳定器”和“定心骨”，向公众及时传递真实的信息、理性的声音。

2、用现代科技改造自然和社会，防患于未然。

远在古代，人们学会了利用水利设施减少水患。如今随着科技发展，人类改造自然地貌、抵抗灾害的能力更加强大。如建立三峡大坝以来，长江中下游洪涝灾害显着减少；南水北调工程也为北方抗击旱情提供了新的工具。

3、科学减灾，不打无准备之仗。

科学能够帮助预测灾害，同样能够帮助减轻灾害破坏的程度。分析人士能够根据以往灾害的历史数据，设计出更为有效的应急预案，使人们尽可能远离灾害造成的伤害，并开展防灾演练等。

4、应用先进技术全天候观察地球，察觉灾害先兆。

为了观测天气变化，人来发明了气象卫星；为了预警海啸，人类在海底放置传感器，建立应急通信站。如今，物联网技术将给人类认识世界、跟踪世界带来一场新的革命。

5、运用科技方法和手段来探知灾害成因，建立更为有效的监测方法。

多数自然灾害有着特定的成因和发生机制，通过长期跟踪分析，科学家已能评估一个地区未来一段时间内发生自然灾害的概率及可能造成的破坏程度。借助大数据等新一代信息技术，为防灾减灾提供充分的预警信息。

⑺ 自我防御的方式

自我防御的主要方式有：①压抑。把不能被意识接受的思想、感情、意向和经验，在不知不觉中抑制到无意识中去。这是最基本的自我防御方式。②投射。个体把自己所不喜欢，或者不能接受的属于自己的东西转移到他人身上。③摄入。个体把现实中存在而自己缺乏的，但又希望得到的东西利用想象以获取满足，避免精神上的不安和痛苦。④否认。不是把已发生的痛苦与不快的事“忘却”，而是对其加以“否定”，采取视而不见、听而不闻的方式，竭力回避，以保持其心理平衡。⑤曲解。个体把现实世界曲解变化,以符合内心的需要,一般常用夸大性的妄想或幻觉来解除心理的挫折与不安，以消除自卑与痛苦。⑥退行。个体遇到挫折时，放弃已学会的成人方式，恢复使用早期幼稚的方式应付事变，以得到他人的同情和照顾，躲避所面临的现实问题，减少痛苦。⑦幻想。个体面对自己无法解决的现实困难，使用幻想的方法使自己与现实脱离，在幻想中处理心理上的纷扰，获得心理上的满足。⑧转移。个体对某一对象的情绪、欲望和态度，不能为自己的理智所接受，便把它转移到另一个可以代替者的身上，以减轻精神上的负担。⑨隔离。个体把整个事情中的某一部分从意识中加以隔离，不让自己直接意识到，以免引起精神上的不愉快。⑩反向。个体有一些不能被自己的理智或社会所接受的欲望与行动，虽然被压抑而潜伏到无意识中去，但仍具有强大的动机作用,有时会改换面目,以相反方向表现出来。⑾抵消。个体用象征性的事情来抵消已经发生了的不愉快的事情，以平衡心理上的不适和不安。⑿补偿。个体由于生理上或心理上的缺陷而感到不适时，力图以种种方法来弥补缺陷，以消除不适感。⒀升华。个体把自己被社会所禁抑的行动欲望导向为社会所认可的方向，以满足社会和本人的需要，等等。

⑻ 常见的自我防御方式有哪些

自我防御机制是由心理学家弗洛伊德提出的，是指人们在面对挫折和焦虑时启动的自我保护机制，主要通过对现实的歪曲来维持心理平衡。常见的防御方式:建设性防御机制：认同（identification），升华（sublimation），幽默（Humor）。 其它防御机制：情感隔离（Isolation of affect），理智化（Intellectualization），固着(Fixed)，利他（Altruism）

⑼ 在我们生活中自我保护的方法都有什么办法

生活中自我保护的方法就是晚上的时候不要自己一个人出去，要结伴而行，太晚的时候尽量不要出门。

⑽ 常见的安全防护措施有哪些

1、人防：人力防范，是利用人们自身的传感器（眼、耳等）进行探测，发现妨害或破坏安全的目标，作出反应；用声音警告、恐吓、设障、武器还击等手段来延迟或阻止危险的发生，在自身力量不足时还要发出求援信号，以期待做出进一步的反应，制止危险的发生或处理已发生的危险。如保安、门卫、巡逻、检查、看护等；2、物防：物理防范，主要指建筑物、墙体、栅栏、门、锁、柜等物理屏障。主要作用在于推迟危险的发生，为“反应“提供足够的时间。现代的实体防范，已不是单纯物质屏障的被动防范，而是越来越多地采用高科技地手段，一方面使实体屏障被破坏地可能性变小，增大延迟时间；另一方面也使实体屏障本身增加探测和反应的功能。3、技防：技术防范，利用电子、通信、计算机与信息处理技术及其相关技术，如电子报警技术、视频监控技术、出入口控制技术、生物识别技术、计算机网络技术以及与其相关的各种软件、系统工程等安全防范的技术手段进行的安全防范。