右膝关节腱鞘囊肿怎么治疗方法

A. 腱鞘囊肿怎么治

什么是腱鞘囊肿？腱鞘囊肿是发生在关节腱鞘的囊性肿块，是由关节囊周围的结缔组织变性引起的疾病。它含有无色透明或橙黄色的浓稠粘液，多见于手腕和脚背。大多数病人是中青年女性。

你也可以做一些日常护理：

用热水洗脚，疲劳后用热水清洗患处，可以疏通局部气血，促进血液循环。

自我按摩。工作后，所有的关节都疼痛和不舒服。及时移动关节，从浅到深按摩。

小心使用工具。使用工具时，不要将压力集中在腕部，尽量使用肘部和肩部。

多吃水果和蔬菜，如油菜、青菜、芹菜、橙子、苹果、梨、山楂等。补充维生素和平衡营养。

B. 腱鞘囊肿怎么治疗

什么是腱鞘囊肿？腱鞘囊肿是发生在关节腱鞘的囊性肿块，是由关节囊周围的结缔组织变性引起的疾病。它含有无色透明或橙黄色的浓稠粘液，多见于手腕和脚背。大多数病人是中青年女性。

你也可以做一些日常护理：

用热水洗脚，疲劳后用热水清洗患处，可以疏通局部气血，促进血液循环。

自我按摩。工作后，所有的关节都疼痛和不舒服。及时移动关节，从浅到深按摩。

小心使用工具。使用工具时，不要将压力集中在腕部，尽量使用肘部和肩部。

多吃水果和蔬菜，如油菜、青菜、芹菜、橙子、苹果、梨、山楂等。补充维生素和平衡营养。

C. 怎样彻底治好腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是一种内含胶冻状黏液的良性肿块，发生在关节囊或腱鞘附近。它的发生部位可能是腕部背侧、腕部掌面的桡侧，也可能是手掌、手指和足背部，也有小部分发生在膝及肘关节附近。腱鞘囊肿十分容易反复的发作。那么，应该怎样才能彻底治好腱鞘囊肿？

首先，大家先来看看腱鞘囊肿的病因：

第一，注意多食用水果蔬菜。为了补充维生素和均衡营养，患者们需要多食用水果蔬菜，比如生梨、山楂、桔子、苹果和芹菜、油菜、青菜等等。

第二，用热水洗手足。如果感觉劳累，那么用热水对患处进行冲洗是个很好的做法，因为这样能够有效促进血液循环。

第三，学会自行按摩。

如果经过劳动后，各关节有疼痛不适感，那么进行适时活动关节，浅入深进行自行按摩可以有效缓解不适。

只有选择适当的治疗方法，并且治疗后护理做到位，才能防止腱鞘囊肿复发，从而彻底治疗腱鞘囊肿。

D. 腱鞘囊肿的治疗偏方

你好，我也得过腱鞘囊肿，所以现身说法。
腱鞘囊肿如果不管它，非但不会自行消失，反而会逐渐变硬变大。今年2月份的一天早上起来突然发现左手腕上鼓了个包，询问后知道是腱鞘囊肿。当时没注意。后来天热了觉得影响美观，老公说陪我去医院，医生看了后很不负责任的说必须做手术，800！
我和老公一致觉得800不但贵而且还可能留下疤痕，没做手术。因为我家大姑是多年的医生，问她后说不用手术，可以按压，自行吸收。
三月起，老公每天晚上躺床上后在囊肿上涂点红花油，开始帮我按摩。本来他打算用一个月时间把它按下去的，没想到一个星期，就按下去了。
我们很开心很开心，但没想到，过了两天就复发了，那段时间老公出差，我也没管。等他出差回来，看到鼓起来的那个有开始帮我按，这回三次就按下去了，而且至今没有复发。
有点啰嗦了，我想说如果有可能，你还是按按吧（自己按没劲，而且下不去手。最好找男性），不疼的，坚持就好，希望你能和我一样，早日恢复嘻嘻~~

E. 腱鞘囊肿怎么治疗

腱鞘囊肿的治疗方法主要有以下几种：一是按摩，可以通过按摩挤压将腱鞘囊肿挤破，让腱鞘囊肿中的液体自行吸收。二是穿刺法，可以通过针刺的方法抽出腱鞘囊肿中的囊液，将囊液清理干净后，可以注射肾上腺皮质激素或者透明质酸酶进行治疗。三是手术治疗，如果腱鞘囊肿保守治疗无效或反复发作，可以去医院将囊肿切除。如果囊肿和腱鞘连接比较紧密，需要将部分腱鞘一起切除。

腱鞘囊肿指发生于关节腱鞘内的囊性肿物，腕背及足背为常发部位，多见于青中年。发病后局部可触及边界清晰的软组织包块，彩超检查可基本确定肿块的性质。治疗方法有：挤压或敲击法、穿刺治疗、拔针刺后拔罐法、手术治疗。
一、挤压或敲击法：腱鞘囊肿形成后，囊壁较薄的，可用手法挤压或用小锤敲击使囊壁破裂，囊肿破裂后，囊内的黏液流出即可消失。
二、穿刺治疗：用注射器将囊内的黏液抽出，再注入醋酸氢化可的松，然后加压包扎3天即可。
三、拔针刺后拔罐法：先用针刺入囊肿，针刺线路为从顶端到基底，出针后拔罐，洗出液体，疗效显着，拔罐三次后疾病即可治愈。
四、手术治疗：对于非手术治疗无效、反复发作以及囊肿较大要求手术的患者，可行手术切除腱鞘囊肿，能根治疾病。手术后要做好护理，术后应注意休息，避免关节频繁或剧烈活动。

患有腱鞘囊肿的患者，在日常需要多休息，做好腱鞘部位的保暖措施。可以遵医嘱把其中的脓液排出来，后续再进行局部的针灸，促进病情的恢复。如果囊肿的体积比较大，则需要进行手术治疗。腱鞘囊肿的治疗方法很多，一般采用外科治疗。腱鞘囊肿的表面可以切开，囊肿暴露后，仔细剥离，取出。对于不愿接受手术的患者，囊肿可以挤压破裂，内容物释放后肿胀可以消除。如不能压碎，消毒后可用针头或针头穿刺吸吮。经过这种治疗方法，如果复发，可以再次穿刺。但要注意严格无菌操作，避免肌腱周围组织感染。

F. 腱鞘囊肿自愈最佳方法

腱鞘囊肿自愈最佳方法

腱鞘囊肿自愈最佳方法，腱鞘囊肿是机体手腕部及脚背部等近鞘部位形成的良性囊肿肿块，出现是会给患者的关节带来了一定伤害性，应该引起高度重视，下面来看看腱鞘囊肿自愈最佳方法。

腱鞘囊肿自愈最佳方法1

少数的腱鞘囊肿可以自行消退，大部分的患者要采取多种治疗才能治愈疾病，治愈疾病之后不做好防护措施，可能会出现反复发作的现象。患上腱鞘囊肿以后要采取正确的治疗方法，才能彻底的消除囊肿和促进病情的好转。对于腱鞘囊肿的消除方法，很多患者还不太了解，接下来就一起来了解一下，腱鞘囊肿的消除方法有哪些。

1、手法按摩

患上腱鞘囊肿之后，可以采取手法按摩，通过手法挤压可以使囊肿发生破裂，囊肿破裂之后虽然会自行吸收，采取此方法可能会出现复发。

2、穿刺治疗

腱鞘囊肿不是很大可以采取穿刺方法抽出囊液，然后再加压按揉，采取此种方法有一定的疗效。

3、手术治疗

采取以上两种治疗方法无明显改善时，要进行手术切除，手术切除是此种疾病最好的一种治疗方法，手术切除的主要是适用于病情较重的患者。术后要避免关节剧烈活动，术后做剧烈活动可能会导致复发。

腱鞘囊肿能揉吗

当患者出现了腱鞘囊肿的情况以后，通常不建议对囊肿进行揉，因为腱鞘囊肿多是由于局部过度的牵拉，刺激，摩擦，压迫等情况，引起了局部出现渗出，从而形成了腱鞘囊肿。所以对于腱鞘囊肿，是不能够进行按摩，如果是过度的进行刺激，还有可能会加重患者腱鞘囊肿的症状，使囊肿越来越大。对于腱鞘囊肿，首先选择的治疗方式是保守治疗，比如用空针进行穿刺抽液，局部注射玻尼松龙。如果保守治疗无效，可以采用手术切除的方式。

腱鞘囊肿自愈最佳方法2

1、腱鞘囊肿指的就是发生在关节腱鞘内的一些囊肿物质，大多数患者出现腱鞘囊肿之后，都会觉得囊肿部位会有酸胀感，甚至会严重的影响到自己正常的生活，腱鞘囊肿不及时治疗会影响四肢的功能，给生活带来很大的不便，腱鞘囊肿如果是比较轻微的话是可以自行消退的，但是在治疗期间一定要多吃水果、蔬菜饮食上也应该尽量清淡。

2、轻微的腱鞘囊肿通过食物治疗之后会有很大的好转，但是会非常的容易复发，此外得了腱鞘囊肿之外也应该根据医生的建议来进行挤压治疗，挤压治疗指的就是通过挤压的方式让腱鞘囊肿破裂之后自行消失。这种方法康复的.非常快，但是复发率也比较高。

3、腱鞘囊肿也可以通过非手术的方法来进行干预治疗。比如在局部注射肾上腺皮质激素或者是透明质酸酶局部加压包扎，2~3天也能够收到不错的效果。但是这种方法虽然能够短时间内消除腱鞘囊肿，但是这也是一个治标不治本的办法。

腱鞘囊肿最有效的治疗方法还是通过手术治疗，如果尝试了其他的方法治疗之后都不奏效，而且也容易复发，建议大家可以通过手术的方法来切除腱鞘囊肿手术之后应该避免手术关节部位剧烈的活动，因为刚做完手术之后就剧烈运动的话，有可能会导致腱鞘囊肿再一次复发。

腱鞘囊肿能揉下去吗

是可以揉的，通过适当的按揉，可以帮助到囊肿的破裂，有利于患者的腱鞘健康恢复，但这是一种保守的治疗方法，对于腱鞘囊肿严重的患者并无疗效，对此需要采用适宜的方法进行治疗。

腱鞘囊肿自愈最佳方法3

腱鞘囊肿是什么原因引起

腱鞘囊肿是由于关节囊以及腱鞘上的结缔组织局部营养不良而发生了退行性变形而成了囊肿，还有一部分患者是因为受到外伤而引起的，因此对于腱鞘囊肿疾病一定要查明发病原因之后对症治疗。

发生腱鞘囊肿这个疾病的原因是非常多的，如果在平时的生活当中某一个部位受累过度，那么就有可能会引起腱鞘囊肿疾病发生，比如说手腕腱鞘囊肿的出现是因为受伤以及过度劳损，或者是感染而引起的，有一些患者则是因为某一些职业原因，需要长时间重复劳损关节，比如说打字员或者是长时间操作电脑而引起腱鞘囊肿疾病的发生。

腱鞘囊肿的发生就是指关节或者是腱鞘周围的半球状有囊性肿块，常常是发生在人的腕部以及足背部，这个疾病的发生多是因为关节过度劳累而造成的，患上腱鞘囊肿疾病之后是会让患者出现了疼痛以及患病部位无力等症状，多是发生在中青年身上，女性患者要比男性多，让关节活动受到一定的限制，给患者的日常生活带来了一定的困扰，为此一定要及时治疗。

腱鞘囊肿这个疾病的发病原因还是比较多的，所以在平时的日常当中，我们大家对于腱鞘囊肿这一疾病的出现，应该引起高度重视，积极的去做好相关预防措施，如果一旦不幸患上腱鞘囊肿疾病症状，应该尽快的去接受正规治疗，千万不可以拖延时间耽误病情。

G. 右腿膝关节右侧腱鞘囊肿 何解

腱鞘囊肿在中医属于“筋结”、“筋聚”、“筋瘤”的范畴，系外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，气血阻滞，血不荣筋，夹痰夹瘀凝结。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，水液积聚于骨节经络而成。 故中医认为，腱鞘囊肿可通过外敷传统黑膏药腱囊贴的疗法进行治疗。通过腱囊贴外敷于囊肿部位，能够使得腱囊贴中的各位中草药材通过表皮直达病灶，从而起到促进内部受损组织的修复，是囊肿得到有效治疗的目的。

H. 腱鞘囊肿的治疗方法

腱鞘囊肿该病一般多发与青少年或中年。腱鞘囊肿，是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床所见，以腕关节、踝关节背侧囊肿为多见。中医称为腕结筋、筋聚等名。
【病因】
多因劳伤或伤后气血阻滞，血不荣筋，夹痰瘀凝结而成。现代医学认为，是滑液由关节囊或腱鞘内向外渗出而形成的疝状物，或是结缔组织内局部胶样变性等因素所致。
【症状】
多附着于关节囊上或腱鞘内，可与关节腔、腱鞘沟通。有单房性或多房性，囊内为胶样粘液。外面出现一种发展缓慢的小肿块，呈圆形或椭圆形，高出皮面。初起质软，能触有轻微波动感。日久纤维化后，则可变硬，多无症状，少数按之有酸胀、疼痛或自觉无力感。发于（月国）窝内者，直膝时呈鸡蛋大，屈膝时则在深处而不易摸清楚。有部分腱鞘囊肿可自消，但时间较长。
治疗原则：腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床疗法较多，但复发率高。
1.腱鞘囊肿可以自消，但时间较长。
2.浅表囊肿可用外力压破、击破、挤破或用针刺破囊壁，待其自行吸收，可治愈，但易复发。
3.非手术治疗：通常是使囊内容物排出后，在囊内注入醋酸强的松龙0.5ml，然后加压包扎，本方法简单，痛苦较小，复发率也低。
4.手术治疗：手指腱鞘囊肿一般较小，穿刺困难；其他部位多次复发的腱鞘囊肿，都可手术切除。术中应完整切除囊肿，如系腱鞘发生者，应同时切除部分相连的腱鞘；如系关节囊滑膜疝出，应在根部结扎切除，以减少复发机会。

I. 腱鞘囊肿

腱鞘囊肿不是真正的肿瘤，而是发生于关节附近、腱鞘或肌腱内的质地坚韧而有弹性的圆形肿物，内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液。多见中、青年人，女性为多。

腱鞘囊肿的病因

(一)发病原因

发病原因不明。好发于腕背及足背，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置，女性及糖尿病患者会较易患上这病，病人会感到关节疼痛，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，受影响的关节肿胀，甚至弹响关节活动障碍。

(二)发病机制

目前多数人认为，是关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性变形成囊肿。部分病例与外伤有关。腱鞘囊肿的囊壁为致密的纤维结缔组织，囊壁内无衬里细胞，囊内为无色透明胶胨黏液，囊腔多为单房，也有多房者。囊肿与关节囊或腱鞘密切关连，有人认为囊腔与关节腔或腱鞘滑膜腔相通，有人则认为只是根部相连，并不相通。

腱鞘囊肿的症状

1、一般症状 腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2cm。也有突然发现者。少数可自行消退，也可再长出。部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。

2、局部症状 检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形包块，表面皮肤可推动，无粘连。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿的根基固定，几乎没有活动。B超检查可帮助确定肿块的性质。

(1)手腕部腱鞘囊肿：多发生于腕背侧，少数在掌侧。最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处，其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。在腕关节掌侧的腱鞘囊肿，有时需与桡动脉瘤相鉴别，在切除该处囊肿时要保护好桡动脉、头静脉和桡神经浅支。腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿，压迫正中神经，诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上，米粒大小，硬如软骨(图1)。

(2)足踝部腱鞘囊肿：足踝部共有8个腱鞘：前方3个(胫前肌腱、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱)、内侧3个(胫后肌腱、拇长屈肌腱和趾长屈肌腱)、外侧1个(腓骨长、短肌腱)、后侧1个(跟腱)。以足背腱鞘囊肿较多见，多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。跗管内的腱鞘囊肿可压迫胫神经，是跗管综合征的原因之一。

根据病史，临床表现的一般症状和局部症状，B超检查，一般即可成立诊断。

腱鞘囊肿的检查

1、本病以女性和青少年多见。腕背、腕掌侧桡侧屈腕肌腱及足背发病率最高，手指掌关节及近侧指间关节处也常见到。偶尔在膝关节前下方胫前肌腱膜上也可发生这类粘液退行性变囊肿，但因部位较深，诊断较困难。

2、病变部出现一缓慢长大包块，小时无症状，长大到一定程度活动关节时有酸胀感。检查发现0、5-2、5cm的圆形或椭圆形包块，表面光滑，不与皮肤粘连。因囊内液体充盈，张力较大，扪之如硬橡皮样实质性感觉。如囊颈较小者，略可推动；囊颈较大者，则不易推动，易误为骨性包块。重压包块有酸胀痛。用9号针头穿刺可抽出透明胶冻状物。

腱鞘囊肿的诊断比较容易，患者常以局部肿物前来就诊。腕背侧或掌侧位于皮下的囊性肿块为诊断的主要依据。其肿物表面光滑。与皮肤无粘连。肿块根据其部位在腕掌屈或背伸时更为明显。囊肿张力较大时，质地虽较硬，但仍有弹性和囊性感，由于肿块有一蒂部固定，因而无移动性。一般无压痛或有轻压痛。位于手指近节掌侧的籽状囊肿，由于肿块小而坚硬，常误认为是骨质增生。发生于肌腱内的腱鞘囊肿可随肌腱的活动而移动，按压一端时，可使肿块向另一端移动或膨大。

腱鞘囊肿的治疗

1、非手术疗法

(1)针刺疗法：第四军医大学附属一院针灸室董玉梅自1975年以来，采用针灸治疗腱鞘囊肿千余例，总有效率94、74%，随访半年至2、5年，复发率17、64%。复发后可再治愈。其治疗方法如下：在囊肿四周用普通针灸针穿通囊壁，对刺4针，中央1针，1次/d，每次留针30min，拔针后在囊肿处加压压迫，将囊肿内液挤出于皮下，囊肿变平而愈。

(2)局部麻醉下用较粗的针头穿刺，尽量抽出胶状液，然后注入醋酸氢化可的松0、5ml，加压包扎。

2、手术疗法 囊肿摘除术为常用的可靠方法。宜在止血带下进行，采用局部浸润麻醉。

手术步骤如下：

(1)切口：于囊肿最突出处，沿皮纹做稍长于囊肿的横切口。

(2)显露囊肿：切开皮肤后，纵行分离皮下组织，显露囊肿。

(3)摘除囊肿：沿囊肿壁周围分离至蒂部，全部摘除囊肿。如与关节相通，可用细丝线将关节囊开口处缝合。

(4)缝合伤口，局部稍加压包扎。

术后处理同前。

腱鞘囊肿的饮食

饮食疗法

(1)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

(2)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

(5)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

(6)川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。

(7)桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。

(8)老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。

(9)粟子粥：粟子15枚，猪腰l对，粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒)，后去壳，与粳米加水适量同煮粥。或将栗子风干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，猪肾1对，同煮粥亦可，每次1小碗，每日1次。本方有补肾强筋、健脾养胃之功，可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。

腱鞘囊肿的预防

1、用热水洗手足

在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环。

2、进行自行按摩

劳动后各关节疼痛不适，适时活动关节，并由浅入深进行自行按摩。

3、旋转手腕关节

可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。

4、长期电脑办公应定时休息、勤做室内运动

长期和电脑打交道的人士，手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，都可导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，为预防腱鞘囊肿，最好不要长时间使用电脑，若需要长时间上网，也应每隔一小时休息5至10分钟，休息时勤做室内运动，做柔软操或局部按摩，针对肩颈、上肢、手腕进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。

5、少食辛辣，注意对患处的休息。

中医学中，本病症称为聚筋或筋瘤，认为系外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，水液积聚于骨节经络而成。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等，劳伤经筋，以致气津运行不畅，凝滞筋脉而成。

J. 腱鞘囊肿的治疗方法有哪些

(一)治疗
1.非手术疗法
(1)针刺疗法：第四军医大学附属一院针灸室董玉梅自1975年以来，采用针灸治疗腱鞘囊肿千余例，总有效率94.74%，随访半年至2.5年，复发率17.64%。复发后可再治愈。其治疗方法如下：在囊肿四周用普通针灸针穿通囊壁，对刺4针，中央1针，1次/d，每次留针30min，拔针后在囊肿处加压压迫，将囊肿内液挤出于皮下，囊肿变平而愈。
(2)局部麻醉下用较粗的针头穿刺，尽量抽出胶状液，然后注入醋酸氢化可的松0.5ml，加压包扎。
2.手术疗法囊肿摘除术为常用的可靠方法。宜在止血带下进行，采用局部浸润麻醉。
手术步骤如下：
(1)切口：于囊肿最突出处，沿皮纹做稍长于囊肿的横切口。
(2)显露囊肿：切开皮肤后，纵行分离皮下组织，显露囊肿。
(3)摘除囊肿：沿囊肿壁周围分离至蒂部，全部摘除囊肿。如与关节相通，可用细丝线将关节囊开口处缝合。
(4)缝合伤口，局部稍加压包扎。
术后处理同前。
(二)预后
预后一般比较好，但亦有部分病例复发。