生活大问题解决方法

A. 生活中有哪些小点子解决大问题

冬季股道内容易结冰，列车注水管容易上冻，给人身安全带来隐患，也无法保证上水质量。经过陈洪森同志反复试验，发现对原有上水钥匙稍微加工，将上水钥匙手柄一端略微加长并打磨成圆锥状，即可当微型扁铲，铲除股道内作业区域冰雪，又可疏通列车注水管，解决大部分列车注水管上冻问题。
“金点子”成效：经过改装使用，对股道内作业区域的一般积冰和列车上的一般冻管都能进行清除和疏通，达到预期效果。消除了人身安全隐患，保证了上水质量，得到了车站的充分肯定，也得到了过往列车的好评，为车站赢得了荣誉。
“金点子”种花
夏季在平台上能种活蔬菜瓜果花花草草还真不容易,尤其是用盆栽的植物,最大的问题是缺肥水,我的方法是用垃圾袋把花盆套起来,每天加一次肥水,就可保证植物生长所需的水份.为了大家看清,我用图片来说明:

己经套好袋加好肥水

盆栽灯笼椒

放在垃圾袋中(不漏水的袋)

把盆包好打结(留口浇水)

己打好结(待浇肥水)

己浇肥水

灯笼椒呆的位置

己结果(用此法结果多)

表示能扛四五十度气温(没防晒网没喷淋降温)

其它的伙伴

其它的伙伴(草莓安全渡夏)

其它的伙伴(5升油桶秒变蓄水式)

其它的伙伴(满足长疯了木耳菜对水肥的需要)

这个办法只适合夏天平台上盆栽,解决缺水缺肥问题,缺点是盆栽植物上下通气性下降,不适合象兰花一类需透气性要求高的植物.碰到下雨天你觉得袋中水太多,在腰部用针刺个小洞放掉一些水. 每天加一次,注意观察,能控制到早上加水,到晚上见底最好.

B. 面对生活中难题我们该从什么方面去解决

在现实生活中，我们总会遇到各种令人头疼的问题，让我们苦恼不已，生活过得一地鸡毛。

遇此状况的我们，只会将注意力更加放在如何快速解决问题上。殊不知，越是这样做，越将我们拖入“问题”这个陷阱中，一发不可收拾。

其实，在大多数情况下，“问题”本身并没有那么难解决。只要我们换个角度，就能轻松找到解决办法。

关注“问题”本身只会让事情变得更糟，如果我们用逆向思维看待问题，改变最初的想法，将目光聚焦于解决方案上，那么很多问题都会迎刃而解。

每当遇到问题，试着跳出问题本身，换个角度去考虑，打破条条框框的限制，才能遇见更多的可能，因为办法总比问题多。3

改变最初的想法。

我们总是会对最初的选择有一种偏爱，因为这代表着最初的选择更容易、更快速。但如果我们想要在一件事情上取得更大的突破，我们就不得不摒弃最初的想法。

我们在日常生活中会碰到不少令人焦急的问题，当我们面对第一个尝试被否定后，千万不要灰心，因为办法总比困难多。

我们需要做的就是坦然面对失败。失败是生活中的一部分，我们一样可以从失败中有所收获。不惧怕失败，才会激发更多的可能性。

我们还可以不按常理出牌，将日常做事的顺序颠倒一下。这样既可以提高我们的认知灵活性，还能使我们迅速从多样地概念中构建想法。

也许在某个时候，我们用某种方法成功的解决该问题，但事物总是存在于变化中，我们不可能再沿用最初的方法。

所以，我们不要总是盯着最初的想法不放，它只不过是我们在能力范围内所能作出的最容易的反应。

只有当我们抛开它，才能进一步审视出现的问题。我们要知道，一旦出现失败或困惑时，这恰是我们提升创造力的最佳时机。

我们生活在万般变化的大千世界中，难免每天会被各种问题所困扰。问题本身并不可怕，可怕的是我们被问题支配。

所以，遇事别总盯着问题不放，否则只会让我们思维固化。除此之外，也不要总是用努力就会成功来激励自己。任何一件事的成功，努力只占其中一部分，它还关乎于你的方向、方法是否正确。

在大多数情况下，停下来重新审视一切远比蛮干效果好得多。当你尝试逆向思维解决方法的次数变多了的时候，你会发现任何一件事，永远不止一个解决方案。

永远不要小看我们的创造力，人生的智慧无穷无尽，我们要做的就是跳出问题，找对方向，尝试方法，这样我们才能创造一个属于自己的智慧生活。

每一件事，都有不同的角度，不同的面，不同的看法。当我们遇到解决不了的问题时，换种思路，就容易解决;当我们遇到不愉快的事时，学着换个角度，生活就会变得很美好。

C. 生活中的小窍门帮你解决大问题

日常生活中，有好些东西我们几乎每天都会看到，但从来没真正注意过。有时仔细观察，就会发现其中的奥妙，而只要学会其中的技巧，解决各样小问题，一切都会轻松许多!一起学起来吧。

生活中的小窍门帮你解决大问题【1】

1. 金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒

2. 白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果

3. 橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服

4. 酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔

5. 氯霉素注射液，用于擦脸可使皮肤平滑

6. 白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏

7. 婴儿油，可以用来卸妆，效果好又实惠

8. 生姜，削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓

9. 茶包，泡完以后用来敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，最好是绿茶或红茶

10. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快

11. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速

12. 食用醋，用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水(1：5左右)浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了

13. 食用醋，双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤

14. 洗米水，用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩

15. 豆腐，每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润

16. 细盐，洗完脸后先不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头

17. 草莓，用来涂牙能使牙变白

18. 鱼肝油，在眼睫毛根部涂抹，可以刺激睫毛生长

19. 苹果皮，能够治眼部的脂肪粒,用贴的

20. 葱白薄膜，取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.

21. 痔疮膏，治疗痘痘，抹平眼角小细纹很有效，原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已

22. VE，晚上睡觉前涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的，很好用

23. 红糖+蜂蜜，一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头，一至两分钟，不可太久，然后洗掉，严重的好象是一星期两次，很有用

24. 番茄，多吃可以治黑眼圈，吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈，也不会面有菜色。

25. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手

26. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长

27. 在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽

28. 近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。

这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。

每天按上半小时。

效果明显。

29. 涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。

另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。

涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦!

30. 完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了

非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这 个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。

被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好

1 肠炎腹泻，吃黄连素片，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用

2 中暑，一支十滴水+一支藿香正气水合着吃

3 脚臭，每天用上海药皂洗脚，洗袜子和鞋垫，可以去脚臭。

4 脚起水泡，可以在睡前在水泡上涂一点加水和好的面粉，一晚上就会好很多。

5 脚汗，穿鞋的时候，往鞋底里洒点痱子粉，慢慢地，出汗就少了

6 胃病，多吃一些生姜，生姜同样可以治脚气跟冻疮

7 小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛;

8 腿抽筋，用力捏可能不会很快有效。

可以伸直腿，让脚尖回勾，指向自己，能有效缓解抽筋

9 护嗓，吃西瓜的时候摸点盐，会生成西瓜霜，护嗓子

10 夏天洗澡用六神的冰片沐浴露，洗好了很滑爽，不会像其他的沐浴露那么又粘又闷还不长痱子

11 生抽酱油可以用来泡大蒜，一个星期后可以吃了，可以预防感冒,防癌,强身健体

12 防止生疤，如果是割伤的伤口(很细那种)，先把血冲掉在还湿湿的伤口上，撒上绵绵白糖然后贴上传可贴，隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上，基本好了以后没有任何痕迹，尤其对疤痕皮肤的人应该很有用

13 蚊子咬的包包可以用口水止痒，手边没有其他东西的时候可以试试，效果很好

14 若在特殊场合不想打喷嚏，在喷嚏即将打出的一瞬间，按住人中穴，喷嚏的感觉会立刻烟消云散

15 发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛

16 得空经常推小腹，可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化，对身体好

17 治疗耳鸣，夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了，马上缓解

18 治疗耳鸣，用手指捏住鼻子，紧闭上嘴，然后使劲吐气，让气从两个耳朵出去，快速有效

19 夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。

当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久

20 睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老

21 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了;

22 牛黄解毒片不能多吃，会重金属中毒。

23 板蓝根可以将体内死去的垃圾细胞排出去!有生病为了快速见效而用抗生素的朋友,可以使用这个方法.

1 吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来

2 巧除纱窗油腻：将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果不错

3 闲置的润肤霜、乳液之类的东东，扔了可惜，可以用来擦包包(皮质的，或者仿皮的都可以)，一擦就干净像新的一样

4 喝过没气了的可乐，可以用于清洁马桶，倒在马桶里过10分钟冲掉，你会发现马桶很白很干净

5 风油精驱除污渍，特别是原珠笔印，一擦就没了

6 用醋擦家里的水笼头、不锈钢水池等，用的时间长了就变得不够光亮了，用这个办法一擦就很亮了

7 用丝袜清理不锈钢用具，省力又清洁，保证光亮如新。

8 如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。

9 用牙膏和牙刷，刷边黑了的银质东西，会使其变得好亮

10 发霉有了霉点的衣服，把牙膏涂在上面，干后再洗，可以洗得干干净净

11 洗纯白色的衣物(不能是乳白色)，用清水投洗的时候，先在水里加一点点(一定要是微量，加多了就玩完了…)蓝色的钢笔水，水变成淡淡的淡淡的蓝色，然后把衣服放进去投洗。

这样洗出来的衣物，在视觉上会给人感觉更白

12 晒白色运动鞋的时候外面裹一层卫生纸，可以让鞋更白

13 将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味

14 往墙上贴画不管用胶水、浆糊、双面贴还是胶带，都会留下痕迹。

想不留痕迹，就挤出花生米大的牙膏(别选有色的)抹在海报的四个角上，使劲一按。

日后能轻而易举的揭开，而且不留痕迹，白色的墙面一点也不会弄脏

15 有血迹的衣服，无论什么质量的布料，把面霜(任何品牌都可以)涂在血迹上，放10分钟，然后用肥皂or洗衣粉等撮洗

16 杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来

17 夏季洗衣服前，把衣服用花露水加入温水里浸泡，尤其是鲜艳颜色的T恤，多泡一会，那样可以保持颜色鲜艳，并且味道很好闻

18 颜色深可能会掉色的衣服，新买回家的时候，可以用一点盐加清水泡半个小时再洗，就不容易掉色了

19 电冰箱冷冻柜内壁擦干净，用食用油沾在布上，均匀的擦在冷冻室四周的内壁，以后再除霜的时候就非常方便，轻轻一剥冰就掉了

20 煮完面条的汤，用来刷碗会非常干净

21 如果手头没有洗洁精，可以拿牙膏代替来清洗油腻的碗和盆，一样干净

22 新买回的铁锅，用淘米水泡上至少1-2小时，用起来炒菜很好，不会粘锅也没有铁腥味

23 吸盘式的吸墙钩或是架子，在吸盘上均匀地涂一点点色拉油，然后用力按到墙上，会吸得更稳

24 洗锅的清洁球(那种细钢丝的)，用得很脏很脏后，不要扔掉，把它把火上烧。

污垢会变成碎杂掉下来，又是一个新的清洁球了

26 女孩子的.丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了

27 在室内放浸泡了洋葱的冷水可以去除油漆味儿，刚装修的房子可以放置一些柚子皮 ，生间也可以放，祛除异味

28 将残茶浸入水中数天后，浇在植物根部可促进植物生长;把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能

29 插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以多维持花的寿命

30 如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁，马上用湿纸巾擦，基本可以去掉不留痕迹

31 笔记本电脑不小心洒到了水或是油，可以暂时先用吹风筒吹下，然后把电脑关机，在没送到维修之前千万不要再开机，这样利于修理

32 书或是资料被水弄湿，稍稍擦干，然后用厚重的书挤压好，套上塑料袋 放进冰箱的冷冻层，半天后再拿出来 ，纸张会变成原来的样子

33 帆布鞋清洗时，用柔软的布或丝袜，配合洗洁精，洗的干净不伤鞋

34 皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭，效果不错

35 夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。

当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久

36 玻璃上有残留双面胶的胶印的，用纸巾蘸洗甲水，在胶印上一擦，胶印马上消失

37 扫地的时候，地上有毛毛球球之类的扫不干净。

如果家里有烂洞洞的丝袜，别扔，把丝袜套在扫帚上用水弄湿。

再扫地的时候，毛毛球球、浮灰啥的都会粘在扫帚上，很干净很方便

38 蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油

39 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了

40 塑料东西如果断了可以在断口上抹上风油精，拼在一起个一两分钟就合在一起了。

41 出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电 ------------------

1 炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了

2 芒果在煤气炉上转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥下来了

3 普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘

D. 9个小窍门解决生活大问题

生活中有时候你是否会感觉嗓子痒？鼻子不通？感到疼痛？听不清楚？或者想小便但又找不到地方？…遇到这些“小”事时该如何一一化解呢？一起来看下这9个生活小窍门吧。

1、嗓子痒痒?

解决小窍门：挠耳朵吧。

你的嗓子又痒痒了?不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，”医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”

2、鼻子不通?

治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。

最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。

3、没处小便?

解决小窍门：试试性幻想。

你想小便，可又找不到厕所?那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。

4、感到疼痛?

解决小窍门：试着咳嗽一下。

德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。

5、牙疼?

治疗小窍门：不用张嘴就能治好。

在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。

6、胃疼?

治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。

你还在担心胃疼得连觉都睡不了?“向左侧身睡觉，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。

7、听不清楚?

解决小窍门：换个耳朵试试吧。

如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。

8、被烧伤?

治疗小窍门：试着用一用冰。

当你的手指偶然被炉火烧伤后，用凉水冲洗皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。

9、喝多了?

治疗小窍门：试着用手去扶一个稳定的物体。

记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。”斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。

E. 在生活中你遇到什么烦恼你是怎么解决的

烦恼如下：

1、人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是在苦苦地追求着，等待着，幻想着。 人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

2、当你不懂得爱情的时候，爱情却经常与你擦身而过。当你成家立业后，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。很多时候，我们走错了路却不能回头，选择了事业却发现并非所爱。生在富贵里想去体会穷人的满足，生在贫困中却不知道富人的烦恼。我们经常做梦，却总是难以醒来。

3、有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍！人生总有太多的无奈和遗憾，夕阳易逝，岁月消退，容颜不在，花开花落。无可奈何花落去，花落几许，无奈相随。 岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，奔波与劳碌如影相随，痛苦与寂寞挥之不去。

解决方法如下：

1、自我鼓励法

用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

2、语言调节法

语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

3、环境制约法

环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

4、注意力转移法

请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。

F. 生活压力太大要怎么缓解

心理压力大应该使用以下的方法进行缓解：1、选择一些自己感兴趣的事情去做，将自己的主要精力放在更有价值、更感兴趣的事情上面去，这样才能够有效缓解心理压力的问题，也能让自己转移注意力。比如适当的跑跑步、和自己喜欢的人逛街、看看电影、听听相声等等，这些方法都是很好的。2、积极的与人沟通和交流，当自己觉得压力比较大、心情烦躁的时候，可以适当和自己的家人、朋友、同学、同事等交流一下、沟通一下，寻求他们的理解和帮助，尤其是寻求家人的鼓励和包容，只有寻求家人支持和鼓励，才能够有效地缓解不完全感、无支持感等问题。只有良好的社会支持系统才能够让自己有非常大的自信，最后寻找到安全感。3、适当的运动，当自己有很多的负面情绪时，可以跑步、游泳、打羽毛球、乒乓球，这些运动可以有效缓解烦躁、焦虑、压抑等负面情绪问题，每周应该做两次以上的有氧运动，尤其是要让自己出汗。这些方法都是可以的，但是一定要选择适合自己的努力去做。

G. 我们应该怎么样克服生活中的困难

我们都会遇到艰难的挑战。有些困难难以克服，但养成永不放弃的姿态，能帮助你更好的应对各种难题。

激励自己。对自己说“我能”。在这种情况下，应以最好的状态应对挑战。慢下来，认真思考过程。养成说没有什么能击败自己的思维习惯，这能帮助你更好的克服困难。
保持头脑冷静。在生活中面临严重困难和问题时需要首先让自己冷静下来。不能慌张，做深呼吸平静下来，然后沉着冷静的思考问题。
让失败和恐惧变成激励自己的积极方式。大多数人会选择避免挑战，因为他们害怕失败。远离挑战本身就是失败。每个人都会经历失败，重要的不是被打倒多少次，而是能站起的次数。失败一次，两次或三次没关系，不要放弃。振作起来，并从失败中学习经验，然后向正确的方向继续努力。
简化问题或面对挑战。分解步骤并采取最有效的解决方式。你必须努力成长并通过每个步骤克服挑战。把问题简单化能帮助你更好的建立必胜信念。
保持积极乐观和自信。要克服挑战就必须相信自己能做到。需要找出所有能克服它的方法，并确保有效完成。我们每天都要克服各种挑战，并且我相信大多数情况不像它们表面看起来那样难。取决于具体挑战情况，保持心理稳定往往是最困难的部分。如果心理上能战胜困难，通常也能真正做到。
想象最好的，而不是最差的。如果不能克服困难，会发生的最糟糕事情是什么？会失去极有价值的东西？你害怕被嘲弄？被打上失败的标签？最成功的人都会经历这些事情。不同的是，他们利用这些生活部分帮助克服未来的困难。不让任何事情缠绕和阻止你，就有能力克服生活中面临的各种挑战。
从专业体育比赛学习知识。俗话所说，“任何事情都是可能的。”看体育比赛能帮助你理解如何战胜挑战。任何人都可以在自己的领域克服困难并获得成功。

H. 生活中遇到的问题及处理方式

1、大家在工作中遇到困难的时候不要着急，应该直接面对自己遇到的事情，可以在第一时间请教一些工作经验丰富的同事，这样问题就解决了，不要觉得面子，因为谁也有不会的事情，不耻下问才是真理。

2、大家工作的时候要保持一颗积极的心，要有敬业精神，这样才可以在工作中遇到困难的时候去面对，有时候心态积极，往往会起到很好的作用，态度决定工作表现，这点一定要牢记在心。

(8)生活大问题解决方法扩展阅读：
咨询父母
当遇到一些情感问题，不会解决的时候，不妨在这个时候和父母进行深入的交谈下，让父母给出些主意。当生活中遇到一些大事情，不知道做什么抉择的时候，也可以和父母进行交流。

咨询朋友

当在生活中遇到一些不能和父母说的秘密的时候，又不知道和谁说的时候，不妨试着和朋友进行深入的聊下天。当遇到一些涉及到一些私密的问题的时候，不会解决的时候，这个时候就可以邀请朋友一起喝酒聊天啦。

咨询老师

在读书的时候，遇到一些不会的问题的时候，不妨试着去咨询下老师，相信主动去找老师，每一位老师都十分愿意回答提出的问题。

I. 生活中的问题及解决方法有哪些

生活中的困难有很多，举个例子。有时，穿鞋不会系鞋带。这就是个问题。解决它，有几个办法：一个是求别人帮助，让身边的人帮系一下；一个是求自己，学着自己系，也是在别人教如何系的基础上，练就自己的本领。

1、咨询父母

当遇到一些情感问题，不会解决的时候，不妨在这个时候和父母进行深入的交谈下，让父母给出些主意。当生活中遇到一些大事情，不知道做什么抉择的时候，也可以和父母进行交流。

2、咨询朋友

当在生活中遇到一些不能和父母说的秘密的时候，又不知道和谁说的时候，不妨试着和朋友进行深入的聊下天。当遇到一些涉及到一些私密的问题的时候，不会解决的时候，这个时候就可以邀请朋友一起喝酒聊天啦。

3、咨询老师

在读书的时候，遇到一些不会的问题的时候，不妨试着去咨询下老师，相信主动去找老师，每一位老师都十分愿意回答提出的问题。

在生活中遇到困难并不可怕，关键在于对待困难时做出的选择

要是你全身而退，那就等于说放弃了战胜困难的希望，人生的道路是坎坷的，如果每碰到一个困难就知难而退，那什么事也成功不了，更别说什么成功感，那就是一个不成功的人。

只有在遇到困难时，临危不惧，知难而进，在困难重重的道路上披荆斩棘，走出一条属于自己的人生道路，这样的人，才是成功的人。暑假中的一件小事，却让人一生受用。

J. 简要列举你生活中遇到问题是如何解决的

首先，人在世间，不管是被动遇到突发事件，还是主动善于发现问题。都要坦然面对，也是解决问题的第一步，也就是说要有冷静应对的心态，不应紧张。

其次是分析问题，首先分析问题的发生原因，这样可以避免再出同样问题。其次是分析问题的复杂程度，这样省便于选择相关的解决方案。另外还要分析问题的解决预期效果。

最后是解决问题的方法了，这就实切到各的心理索质，社会实践等综合素质有很大的关系。首先，要有自信。人生在生活中，除了生老病死、突发自然灾害、事件，一般都能够人为的解决。

勇敢面对困难

充分利自己的智商、情商、金钱、人脉等一切资源和信息。综合利用起来，在这个复杂的社会中，没有解决不了的复杂问题。

问题是不能去躲避的，只能去面对，要一点一点的去处理，也不能处理个大概，那样还会留下问题，当你解决了问题，你会发现也就这么回事，没什么大不了，相信自己，结果一切都是好的！是问题总有解决的办法，慌是因为不懂，经验少。