人在家中暑了怎么办最快解决方法

1. 中暑的解决方法

这次中暑刚好没几天就又中暑了。中暑时大便很稀，有时小便的时候也会带着一点点大便，晚上睡觉汗特别多。请问有没有治中暑的方法。 本次发病及持续的时间:一个月已连续中暑4次 以往的诊断和治疗经过及效果:以前医生只建议在肚脐眼上敷一些克利痧粉效果不是很好。 蔡医生医师

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

若远离医院,应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热.在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温（警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温）。

李医生医师

病情分析： 您好，根据您的叙述34岁的您，咨询中暑后的处理方法的情况，我首先根据您描述的情况，我分析其实出现中暑的现象就是由于，在高温、高热量的条件下，人体的汗腺功能减弱、机体的调节体温功能减弱、新陈代谢、及精神功能紊乱出现的高死亡率的症状，如果出现中暑，分为轻、重处理方法也是不同的.。

意见建议：我建议您，如果是您这个年龄段出现中暑，如果症状较轻，我建议您，除了要补充水、盐份，可以采用物理降温，可以使用冰袋、或是将手巾浸湿凉，来擦拭身体，使皮肤血管扩张和加速血液循环，来缓解中暑的症状，这是应急预案，希望我的回答能让您满意，祝福您的身体健康。

高医生医师

病情分析： 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

意见建议：对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

翟医生医师

病情分析： 妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。应该采取必要的防护措施：

①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；

②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；

③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；

④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。

⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。

杨医生医师

病情分析： 中暑是指在高温环境下做重体力劳动而出现大汗、口渴、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆，或有发热超过38度5，皮肤灼热、头晕、恶心等。有轻度和重度之分。宝宝如果在室外炎热的天气下，出现发热，首先应将宝宝迅速转移到凉快通风的地方。

意见建议：如果孩子有低热，可以在额头贴退热贴，或将冰袋贴于腋下腹股沟附近降温，多给孩子喂点温水或淡盐水，补充些水分，或者熬点绿豆汤喂孩子喝，不宜使用土方法进行救治。

以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙医生医师

1首先是要先脱离高温环境，将其转移至阴凉通风处或有空调的房间。可以在头颈腋下腹股沟区放置冰袋，用凉水浸湿毛巾全身擦浴。

2其次用诸如藿香正气水或正气丸等解暑药给小孩用水冲服，并扶到空气清新阴凉的地方。当患者出现热昏厥情况，掐人中穴并用一茶匙食盐混合600ml水慢慢饮下。

3舒绶胸口的不适，可按内关穴(腕纹上二寸)。

董医生医师

您好.在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高.亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。

每10—15分钟测量1次体温。

以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁医生医师

1当小孩子中暑之后可以让他们吃一些西瓜、喝点绿豆水，这些都是很好的降暑食物，可以帮助他们降暑。

2天气太热的时候就不要让小孩子到处走动，尽量让他们呆在家里，让他们好好休息，在家里活动，以免到外面中暑。

3小孩子中暑之后要让他们好好的休息，房间里要常通风，多开开窗户通风，要保证房间内的空气清新，多让孩子喝些水。

孙医生医师

指导意见：夏天天气炎热，应尽量不要空腹，多喝水，最好是盐糖水等。建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药 ，对中暑有很好的疗效。平时要多喝水，尤其是补充盐水，防止因出汗过多引起的脱水；不得不在户外高温工作时，可将凉毛巾搭在头上；饮食上要多吃清淡的食物；如果有条件的话，可以去游泳池运动，避暑降温。

詹医生医师

意见建议：你好 很多解暑药对孕妇有严格要求,一般都写上孕妇禁服.也有一些解暑药孕妇可以服用,但必须在医生指导下服用.除了药物降暑,还有其他的妙方.比如,吃西瓜,喝绿豆汤,这对解暑都有不错的效果.在家中泡些金银花茶,菊花茶也能起到消暑降温的效果这，些消暑食物性多偏凉,摄入的量要适当,以免发生腹泻等症状.

褚医生医师

指导意见：可以服雚香正气胶囊。多喝绿豆烫，平时做好防暑工作。室内应通风。多饮水。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些盐汽水。随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等，发现不适可及时使用。

郭医生医师

运动量太大了,由于突然起身,会导致脑部供血暂时停止或供应不上. 就会导致暂时头晕. 没有事,也不是病.不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。 以后注意点就好了,运动完后不要猛然起身.建议刺激脚底，苏醒后喝水，及时补充水分。

吴医生医师

在额部、做月子中暑了怎么办颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姜医生医师

病情分析： 中暑是机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。

意见建议：发现中暑首先到阴凉通风处休息或静卧。补充水分。比如凉盐水，含盐饮料。一般轻症一30分钟即可恢复。重症中暑可出现并发症，需急救并立刻送医院治疗。

施医生医师

注意中暑也是分为好几种的，有的表现为发热，也就是体温升高，有的表现为热痉挛，就是全身颤抖，严重时会造成意识丧失、脏器衰竭等，适当的多喝水，注意降温，避免强光的直接照射，适当的降低室内温度及湿度等，必要时到正规医院的急诊科进行诊治。

以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙医生医师

病情分析： .建议服用藿香正气水，症状严重的话，建议静脉补液，补充维生素C，

意见建议：多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。

韩医生医师

您好，中暑的症状：

1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。

2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。

3、重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。建议多喝盐水，防止暴晒

梁医生医师

你好，做月子中暑了怎么办发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。

徐医生医师

病情分析： 你好：中暑后可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何医生医师

指导意见：中暑后可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香 正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

2. 中暑了该怎么办

在这烈日炎炎的夏天，在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多人都会有中暑的症状，那么中暑了怎么办?以下是由我整理关于的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

一、轻度中暑的治疗 方法

(1)让患者离开高温环境，到阴凉、通风处休息，脱去衣服，使患者体温下降。

(2)给患者喝些清凉饮料，如冷盐糖水、菊花水、绿豆汤等。还可给服藿香正气水或十滴水、人丹等解暑药。

(3)症状不能缓解时，可用针刺或手指掐人中、合谷、内关等穴位。

二、重度中暑的救治方法

(1)面色发红的患者，可将其头部垫高;面色苍白的患者，则要使其头部放底，以保证脑部供血。

(2)给患者头部冷敷，用50%的酒精或冷水、冰水进行反复擦洗，以促其降温、散热。

(3)如患者昏迷不醒时，可用香烟末刺激其鼻孔，促其苏醒，同时针刺或手掐其人中、十宣、百会穴，使其恢复知觉。

(4)如以上方法抢救无效，应尽快送医院抢救。在途中要注意降温避暑。

三、预防中暑的方法

1、充足睡眠养足精神

夏天的中午，烈日当头，酷暑炎炎,人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好，而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神, 使我们的大脑和身体的各系统都得到放松, 不仅利于工作和学习, 而且也是预防中暑的很好 措施 。

2、适当饮水补充水分

高温酷暑的夏天，不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。

3、补充盐分和矿物质

对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。

4、健康饮食增强营养

夏天为了预防中暑，同时应注意饮食，多吃些清淡的食物少吃些高油高脂食物，尽量减少人体热量摄入。夏季的营养食物应该是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。可以多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等食物

5、合适穿着轻薄、色浅

夏天穿着的衣服应该选择质地轻薄、宽松和浅色的衣物(如白色、灰色等)并戴上宽檐帽和墨镜或遮阳伞，有条件的可以涂抹防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB防晒霜。

6、户外活动携带防暑药品

据统计，夏季10时至16时在烈日下行走，中暑的可能性是平时的10倍。因此夏天出行应尽量避开中午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行并携带防暑药物，如人丹、清凉油等。若出现中暑症状就可及时服用防暑药品缓解病情。

7、室内避暑适度降温

高温酷暑，要尽可能待在家中避免外出，在家中要通过空调、电扇来降温。如果气温达到35摄氏度以上，电扇已无助于调节人体的热平衡，则可通过洗冷水澡或开空调等通过物理方式来进行人体降温。

8、驾车出行注意控温

比如高温时驾车出行应该注意车内温度，千万不要为了省油而不开空调，当离开停车场时切勿将 儿童 和宠物留在车内

在这烈日炎炎的夏天，在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多人都会有中暑的症状，在这烦躁而又酷暑的夏天我们该如何预防中暑?中暑的症状是什么?中暑了怎么办?下面和我一起去看看吧!

3. 解决中暑最快最有效的办法 中暑了怎么办

1、解决中暑的办法：首先应该转移到阴凉通风处或电风扇下，或是转移到空调室以增加辐射散热，给予清凉含盐饮料，体温高者给予冷敷。稍微严重的中暑病人需要体外降温，体内降温和药物降温。

2、中暑之后出现想吐的症状，最快最有效的缓解办法就是离开高温、高湿的环境，至通风良好、阴凉的地方休息。适当多喝水，也可以喝绿茶、柠檬茶等。中暑严重的患者由于会出现脑水肿，因此也会有想吐的症状。这种情况缓解最快最有效的办法就是及时于正规医院就诊，可以给予脱水降颅压的治疗。但由于中暑本身就有脱水的表现，所以还需要静脉补液治疗来缓解脱水的情况。

4. 中暑了怎么办

在烈日下或高温环境中工作，身体调节体温的能力不能适应，体内产生的热能不能适当地向外散发，积聚而产生高热称为中暑。患者先有头痛、眩晕、心悸、恶心等，随即出汗停止，体温上升，如不及时抢救可致昏迷而死亡。

中暑一般可分为日射病、热痉挛、热衰竭和热射病，四者可单独出现，也可同时并见。在烈日下出现的中暑症状，首先将患者移至阴凉通风处，头部先用温水敷，以后改为冷水敷。在高热环境下出现的中暑症状宜先将患者移至阴凉通风处，饮用含盐饮料，静脉滴注生理盐水500－1000毫升。或速将患者抬到阴凉处，迅速针刺或指压人中、内关、足三里、十宣等穴位，还可静脉滴注5％糖盐水。因高温、高湿、无风，身体散热困难，体温高达40摄氏度以上出现昏迷、抽摔等中暑症状者，宜立即将患者移至阴凉通风处，用冷水或冰水擦浴使皮肤发红，体表盖以湿毛巾，头部及大血管分布区放置冰袋，还可用药物降温，如氯丙嗪、氢化可的松或地塞米松等。

预防中暑的是加强劳动防护，避免日光的直接照射，缩短或减少在烈日下或高温环境中连续工作时程，随时补充体液，宜多饮防暑降温饮品，尤其是大汗淋漓时

老人不像年轻人那样健壮，身体机能退化，体温调节中枢神经较弱，尤其是患有心脑血管等慢性疾病的老人，在炎热天气更须谨慎，以免生命安全受到威胁。

■哪些人属中暑高危群体

长期在通风设备差的环境下工作，出汗后没有及时补充水分，体内水电解质出现紊乱，就容易中暑，甚至丧命。

有关专家说，那些长期服用治疗尿失禁、精神科药物抗胆碱(tolterodine)、利尿剂的人，也属于中暑高危险群。原因是服用了这些药物后，病人会出现口干、便秘、小便困难、头晕、血压高等症状；另外，用以降低血压的利尿剂，也会影响病人的肾功能。

人的体温最高限是摄氏42度，过了这个温度，就会有危险，可能破坏体内的化学功能和分泌平衡。

中暑最常见的症状是头痛、全身发热、口渴、烦躁、呼吸及心跳加速等。情况严重者，可出现休克、昏迷、抽搐、血管凝血、急性肾功能衰竭、黄疸、心肌坏死等。

■老人中暑的护理方法

有关专家说，一旦老人中暑，必须将他移到清凉的地方，如果病人仍清醒着，而且症状轻微，可给他喝点水，降低体温。如果病人半昏迷，最好不要胡乱喂水，因为万一水吸入肺部，情况可能更糟。

老人中暑，可用湿毛巾等敷于他的前额、颈项、腋下或腹沟等地方，把他移到冷气房是更理想的降温法。

不过，病人家属不可操之过急，想用最冷的水给病人降温。因为中暑病人的血管已收缩，如果用冰块或冷水降温，反而会使病人的血管更加收缩，难以散热。

急性中暑者必须在最短的时间内送至医院治疗，一般的疗法是静脉注射盐水，补充体内失去的水分。

中暑者被拖延就诊的话，身体的肌肉将逐渐分解。首先是体内蛋白质分解，随血液流进肾脏，将造成肾脏血管阻塞，引起急性的肾脏衰竭现象；之后，心脏肌肉也会分解，最终造成心脏功能停止操作。

小孩中暑:
中暑是我们比较熟悉的急症，小儿在户外烈日下活动过久，又无防护措施，使头部受到烈日直射，神经受到刺激，致高热、头疼，甚至昏迷。夏季气温高时尽量不让小儿到烈日下活动，防止日光直射头部。发生中暑要尽快把小儿抱到荫凉通风的地方进行降温处理，但不可降温太快，一旦过快皮肤血管会受到刺激痉挛收缩，体内热量不能及时散发而发生虚脱。此后应及时补充清凉饮料，最好是盐汽水，以补充出汗损失的钠盐。

5. 中暑后如何快速缓解

在炎热的夏季，中暑是最容易出现的情况，尤其是体质较弱的人，如果长时间在太阳下活动或者在燥热环境内工作，很容易出现中暑症状，出现头晕、恶心、身体无力等症状，建议及时采取有效措施，避免中暑症状加重。

以上是如何快速缓解中暑症状的方法，平时中暑多是因为身体虚弱，不注意及时补充水分也是很重要的原因，所以平时要采取一些有效的措施来提高身体素质，高温天气要多补充水分，或者随身携带藿香正气水等防暑解暑药。

6. 中暑了咋办（求最佳最快解决方法）

【中暑】 1.避开烈日。 2.多喝水。 3.喝稀释的电解质饮料。 4.避免以盐锭剂补充盐分。 5.避免酒精。 6.避免咖啡因。 7.勿抽烟。 8.慢慢适应气温的转变。 9.从事户外活动应放慢速度。 10.过于炎热时可以冷水冲淋头部及颈部，当水分蒸散时可帮助 散热。 11.中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱，如有体重在数天内直线 下降的情况，应加以留意。 12.戴帽子可减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或逐渐秃头的人。 13.勿打赤膊，以免吸收更多的辐射热，通风的汗衫反而有消暑 的作用。 14.选择浅色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最为透气。 15.一旦中暑，请为患者泼水，将患者移到有冷气的地方，如果 患者意识清楚，则给予补充水分，再以冷毛巾湿 敷患者

7. 生活中遇到中暑患者，正确的急救方法有哪些

随着全球变暖的不断加剧，每年夏天的时候天气也是越来越热，所以很多人在户外活动的时候就非常容易出现中暑的现象。一个人中暑总是来的非常突然，所以会让身边的人慌了神，不知道该如何处理。在生活中大家如果看到有人中暑的话，就要把患者搬到一个阴凉的地方，然后尽量帮患者降温，及时的帮患者补水，如果实在非常严重的话，就要把患者送到医院。

如果患者在诊所的时候已经试试知觉了的话，可以掐一掐患者的人中和合谷穴，让患者尽快苏醒。如果患者呼吸停止了，就要尽快的进行人工呼吸。对于那些重症的中暑病人来说，大家就要赶紧拨打120，把病人送到医院，在搬运的时候要用单价来运送，千万不要让患者自己走。在送病人去医院的时候也要注意尽量用冰袋冷敷病人的胸口，还有枕后利用物理方法来降温，保护好患者的大脑和心肺。

8. 中暑时，有什么快速缓解方法

夏天容易出汗，排出汗的同时身体的盐分也会跟着排出去，所以夏天要及时补充淡盐水，尤其是高温天气。要保持充足的睡眠时间，才会有充沛的体力；室外活动要避免太阳直接暴晒头部；外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。更不要穿过紧且不透气的衣服；注意通风散热，如果已经感觉到不适应该马上到室内休息。同时注意夏季不要中午出门，出门之前应该喝点水，或者随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等一定要备在身边，能够预防。生活中多喝绿豆汤、西红柿、黄瓜、西瓜、甜瓜等能够消暑降温。

9. 人在中暑之后应该怎么办

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

10. 中暑了怎么恢复的快 5大方法助你快速解暑

1、转移到通风凉快处。一旦发生中暑，立即让患者离开高温现场，到通风阴凉的地方，从源头上解决问题。之后松开所穿衣物，达到散热的目的。

2、使用防暑药或者小偏方。往患者手上涂抹风油精或者酒精等物品提神散热，如果没有这些物品可以用凉水浸过的毛巾放在头上，注意常常更换。

3、借助解暑药或者食物。让患者口服藿香正气液等解暑药，淡盐水也可以起到环节的作用，也可喂患者凉水、绿豆汤等等进行解暑。

4、刮痧进行解暑。刮痧是解决中暑比较有效的办法，可以针对患者进行刮痧，让内热散发出来，直接快速有效进行解暑。

5、常常中暑者需要谨慎。有的朋友是中暑敏感体质，甚至伴随呕吐、发烧等症状，主要措施在于预防，实在严重一定得及时送医。