9岁儿童便秘最佳解决方法

A. 我女儿九岁了，经常便秘，怎样才能调整过来，最好是食物调节

关于便秘可以参考一下我给别人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡盐水（坚持一段时间，如果不喝淡盐水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平时多喝水，多吃点粗纤维的东西:苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡觉前喝杯蜂蜜水
4。睡觉时，平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩，顺时针、逆时针先后进行 ；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二节指关节）从胸口往小腹用力缓慢的推，如推到有声音的位置，就多推几下，推到没声音，或是推到明显的声音的位置移动了。 早上醒了之后，躺在床上再做一次，再起床
5。不要吃热气的东西
6。可以饭后喝点酸奶
7。平时可以吃点干的红枣，红枣可以润肠通便

B. 9岁小孩便秘吃什么最管用

便秘不严重的话可以使用乳果糖口服液、小儿七星茶、双歧杆菌等进行治疗。严重就要如看医生找出便秘原因再对症开药。

C. 9岁孩子便秘吃什么能调理好

儿童经常会出现便秘的情况，作为家长来说，要看孩子便秘的原因到底是什么。要进行对症的调理和治疗，如果孩子经常出现便秘，对身体发育会带来很大的危害，甚至导致一些粪便毒素重新被吸收，影响孩子的身体健康，这是应该注意的事情。

儿童容易出现便秘，导致儿童便秘的原因有很多，比如饮食不当，孩子过于挑食，孩子不爱运动等等，都容易导致儿童出现便秘，儿童便秘对生长发育危害很大，对家长应该及时的调理和预防，下面我们来了解一下这方面的内容。

1、儿童是家中的宝宝，如果孩子饮食过于挑食，不喜欢吃一些蔬菜和水果，经常吃一些油腻性的食物，都容易导致影响孩子的肠胃蠕动，或发生便秘的情况，孩子的肠胃还比较弱小，太油腻太多的食物无法取得良好的消化，这方面家长应该及时的进行干预。
2、有些儿童因为先天性发育的问题，比如说过于瘦弱，肠肌比较松弛，这就容易导致排便不力，这样的孩子应该给及时的加强饮食调养，改善孩子免疫力不足的问题，多吃一些营养而清淡的食物，要让孩子积极地运动起来。
3、孩子不爱运动，也是导致经常便秘的原因，有些孩子身体过于肥胖，平时不爱运动，但要吃得过多，这就容易导致出现便秘的情况，应该及时教育孩子，多做一些身体的运动，过于肥胖，对身体的健康也是很不利的。
4、要让孩子改正一些不当的生活习惯，每天早睡早起，清晨空腹喝一杯温开水，有很好的解决便秘的治疗作用，多吃水果蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的食物，少吃一些精细的食物，多吃谷物和杂粮。
儿童经常会出现便秘的情况，作为家长来说，要看孩子便秘的原因到底是什么。要进行对症的调理和治疗，如果孩子经常出现便秘，对身体发育会带来很大的危害，甚至导致一些粪便毒素重新被吸收，影响孩子的身体健康，这是应该注意的事情。

D. 9岁儿童便秘如何治疗

平时的护理方法：饮食调节。可以给孩子每天吃一点松子仁，因为油脂比较大，所以帮助排便。让宝宝定时排便。多让宝宝活动，促进肠蠕动。再有就是帮助宝宝按摩，用手在肚脐周围进行顺时针按摩。对于由于疾病引发的便秘或便秘症状严重时，要及时到医院就诊治疗。

E. 9岁的孩子便秘怎么办

小孩便秘的情况首先主张饮食调节和心理的调节。饮食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纤维多的食物，少吃硬的干的食物。适当喝点肉汤～炒菜多放点油。心理暗示，每天固定时间排便，认为自己能排出来的。如果实在想吃药物调节，我不建议用肠清茶，果导片之类的药物～建议在上述两种调节的前提下加促进胃肠动力药物，比如莫沙必利，依托比利之类的，还有乳果糖口服液也不错的～像这么小的孩子，压力又大，所以说缓解情绪也很重要，祝早日康复心情愉快。
以上是对“小孩长期便秘怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

F. 9岁孩子长期便秘怎么办

如果检查了身体（肠胃没问题），那就是和孩子的饮食习惯有问题，建议改善下生活习惯。比如早餐的时候，不管是给孩子吃面条，还是吃面包，或者自己家里蒸馒头，或者给孩子吃的菜用橄榄油炒，橄榄油对于改善便秘，效果非常好，无任何副作用，如果条件允许，建议长期食用。改善孩子便秘食谱：番茄牛腩汤，主料番茄，牛腩，辅料，洋葱，红萝卜，用橄榄油把洋葱炒香后加入番茄翻炒后加入牛腩炒，加入足够的清水，小火慢炖，4小时左右，在起锅40分钟之前加入胡萝卜。成品汤的味，酸酸甜甜的，小朋友很喜欢，如果条件允许，可以天天炖。1个月左右就可以看到便秘没了，坚持2个月可以明显的看到孩子个子增高不少。

G. 9岁儿童经常便秘怎么办

建议：你好!便秘和身体生理状况有关,在药物治疗的同时还要注意饮食. 1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮,麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生. 2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝 8 杯水.特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅,软化粪便大有益处. 3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜,如马铃薯,萝卜,洋葱,黄豆,生黄瓜等,气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动,可下气利便.食用果胶含量多的食品,如苹果,香蕉,胡萝卜,甜菜,卷心菜,柑橘等可软化大便,减轻症状. 4.常食用蜂蜜,淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生,蜂蜜对肠道有润滑作用,淀粉可吸收水分使粪便软化. 5.增加B 族维生素食品：增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然,未经加工的食品,如粗粮,豆类,酵母等,以增强肠道的紧张力. 6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品,含脂肪高的食物和加香料的食物.

H. 我女儿九岁，便秘很严重，有没有什么好的方法

您好：孩子便秘主要是消化不好或是上火导致的，建议先用小儿开塞露通便治疗，配合助消化的药物，如健脾散或是化积口服液，多喝开水，多吃水果，如香蕉，苹果。可以给宝宝腹部按摩促进消化和排便，可以在早晨给宝宝吃点蜂蜜水，促进通便。

I. 孩子长期便秘怎么调理

不管是大人还是孩子，都会遇到便秘的情况，特鄙视孩子，有时候东西吃的比较杂，不消化就会容易造成便秘的情况，那么你知道儿童便秘吃什么好吗，宝宝便秘的食疗方有哪些呢，宝宝便秘的食谱是什么呢，下面一起来文章中了解一下吧。

儿童便秘吃什么好

香蕉

香蕉虽然属于是高热量的水果，但是对于便秘的人群而言，却是一副良药，香蕉的营养价值也非常高，其中包括了多种微量元素与维生素。而其中维生素A，能增强人体抵抗力。而硫胺素能促进食欲、帮助消化，从而缓解便秘的情况。

做法：将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。

营养：可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。

结语：孩子的健康是家人们最重要的事情，但是孩子不可能不生病的，孩子生病的时候一定要采取正确的措施去治疗，便秘并非是成人的专利，当宝宝便秘怎么办呢，不要着急，上文给大家推荐了宝宝便秘的食谱，希望可以帮助到大家。