❶ 女生应该如何防狼和防止性骚扰呢
1 低调。低调。。日常行为别太招摇....除非你身材属于纸里包不住火的那种....
2 要学会维护自己的权利，在人多的公共场所要大声叫，别不好意思，都什么时候了，再不好意思就没机会不好意思了，大叫“流氓、色狼、性骚扰”，要么尖叫吸引群众，群众会帮你解决....除非你误闯狼窝，群众一定会解决你...
3 尽量减少单独行动，对于女性结伴出行最好，狼在看到两人和一人时心理反应是极其不同的...除非你带了只狼或遇到的是百年老狼...
4 尽量别走夜路，走夜路5人以上才会有安全性..这个男女都一样
5 对于防身术和防身道具，要分狼与你的相对位置、狼所持兇器种类、狼的体形与智商。当然，一般小狼只为图一时手感，通常没什么胆量，犀利的眼神和言语就可逼退他们。防身术一般用于对付中级狼，这类狼有点智商，知道在没人的地方下手，遇到他们建议处于有利地形能跑赶紧跑（一般会失败），要么等狼逼进了就踢他，穿尖头高跟鞋踢哪里都可以，最好踢小腿胫骨，其他的尽量瞄准要害部位，当然狼也在进化，他会刻意留意自己下体，所以一般你都可以辅以戳眼，挑拨之类的吸引其注意力，然后再用绝招，然后逃跑，打110。假如狼从后面进攻，你就咬他,高跟跺他脚，尽量挣脱...具体的视情况而定...你要是遇见用乙醚、从背后出击的高智商的生猛老狼，除非他良心发现，否则你只有拨110的份了，不过这太丧了...
6 在公共场所建立自己的安全领域，比如乘电梯、公交靠角落站立；假如在家中或在办公场所，那就一定要理智、清醒，清楚地认识到自己的处境，辅以言语、心理攻击、扇耳光（慎用，可能会激怒对方），让狼出去（不要用“滚”，这个字体现了你的不安，要冷静的说“出去”），要么你自己出去，然后110，要维护自己的权利。
7 防狼道具：喷雾剂（要对准眼睛），电击器（先看说明书，尤其是有效距离），还有这两样要看准时机使用，通常第一次不成功就没有第二次机会了。其它的高跟鞋、皮带等...使用道具一定要有创意，出其不意...
8 招式 跆拳道主要是高位踢腿，但女性力量一般较小，这招根本就是自己暴露弱点，所以踢腿一般就踢两个地方，要害和小腿胫骨（看准了再踢）。咬，有效的挣脱方案。女子防身术...说实话当狼的都会注意的，几乎没用。还有什么呢？截拳道？太极？散打？美式拳击？我记得咏春拳比较适合女性防身...有兴趣的可以试试，学好了打准了效率超高啊
9 我能想的就这么多了，不过女性朋友们在对付狼的时候一定要认清自己所处的环境和自己的力量，女性一般处于弱势，所以要见机行事。还有要随机应变，有一则笑话说“撩起裙子的女的绝对比两个脱下裤子的男的跑得快”...的确如此...祝各位好运，高声尖叫永远好用...
❷ 关于防身术
如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样，女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。一个清白女子一旦失身于强暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上，也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随身保镖，所以，在横遭强暴之际，自己保护自己才是最现实的选择。女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。
内容摘要
一、徒手抗暴御侮术
女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮，所以，女方应尽量避免实力较量。最好的对策是：等歹徒抓住你时，趁机攻击他！
如果歹徒从侧面抱住你，我建议你用靠近他的那只手猛击他的裆部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做“迎风挥袖,”足以使歹徒肝胆俱裂！
如果歹徒从前边抓住了你的肩，建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向转身，头一低，即可咬住他的小臂，要紧不要松，摇头，好了，趁他大声嚎叫时，你再朝他的脚尖上猛踏一脚，你就可以走你的了！
如果你被歹徒抱了起来，要牢记挣扎是徒劳无益的，那只会是歹徒更冲动。正确的做法是：“温柔地”用双臂抱住他的脖子，认准部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，准疼得歹徒两眼发黑！咬紧，拼命摇头，歹徒就会松手。他松手你也不要放过它，要紧不要松，勇退缠紧他的腰，挂在他身上，用以之手摸索着扣他的眼，最好挖掉他一只！这样一来，歹徒就一定甘拜下风了！
如果被歹徒面对面的抱住，特别是手不能动时，你平静地毫不犹豫的咬他一口，是最便捷最有效的招数！没有谁能逃脱这一招！一旦你给他破了相，再过三五年他也赖不掉这笔帐！同时等于给他打了个记号，公安局抓他就容易多了！
如果歹徒从后面抱住了你，你同样不要挣扎反抗。你要明白，只有把他“劝”到你面前，你才便于对付他。调动他很容易，我想你会有这个能耐的！一般的色狼在那时是很听话的。
二、“武装”抗暴御侮术
什么叫武装？武装就是用武器把自己装备起来。不过，如果一个妙龄女子在林荫道上散步时，也下挟一把菜刀或者手中拎一把板斧，那时在是大煞风景的事！一旦这幅女强人的尊容，吓跑了心目中的白马王子，那就是十分令人惋惜了！
我建议女子防身用小刀儿。刀要尽可能的小，刀把只要能握住，刀锋三至五厘米足用有余了！刀不必专制，小学生削铅笔用的一角钱一把的小刀对付歹徒足足有余！
可怕的是技术，不是刀具。古人讲“寸铁即可杀人”，即是说3厘米长的刀子即可以把敌人干掉。小刀的拿法是像握锥子那样，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然后，一划了事！
如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕内侧狠狠的划一下，只要横开一道深深的口子，你的任务就完成了。受伤的歹徒除非赶紧用手按住伤口马上去找医生救命，否则，五分钟后，他就将因腕动脉大出血而一命归阴！
如 果歹徒从侧面拥抱你，而你拿刀的手靠近他的身体，那么，就可以现在他大腿内侧上下划一刀。这是神经敏感区，准疼的他发昏！如果你觉得有必要，可以在划他任何一条手臂，让他双手各捂一处伤口，在想干坏事是不可能了！拿到手在外就先划手臂！
如果歹徒抓住了你的肩头、衣领、头发，过着扼住了你的脖子，你就划他的手臂、划他的身体，乱划！长长的划！深深的划！多多的划！不要管它怎样，你只管划你的！反正医生有的是缝合线，只要愿意它可以自己去缝。不愿去，死活随他便！
只要你手中有小刀，背后抱你的歹徒也必然倒大霉！如果你的手在外边可以活动，找他的手背上划两刀，他准会像杀猪一样叫唤起来。如果连臂抱住，不要急躁，他马上就会转到正面来，那时候在割他不迟。你最好“劝劝”他。
为了对付歹徒的欺凌, 掌握一定的自卫防身术是十分必要的．现将常见的紧急情况下的护身方法介绍如下: 1.当被抓住领子时: 当进攻者乘你不备之机抓住你的领子时 (左手、左脚在前, 右手握拳在右后方) , 你应右臂上绕, 缠压住对方的左手臂, 并尽力不让其解脱；左手迅速、准确地抓住他的手, 用力扭转其手腕, 右肘压住其左肘, 反其关节, 将其制服． 2.当被抓住前襟时: 当进攻者用右手抓住你左前襟时, 你应左脚向前上步, 左手下压由内侧向外格拨: 右脚向进攻者的裆部踢去；同时, 用右手掌猛击对方的左侧面部． 3.当手腕被抓住时, 进攻者突然用左手抓住右手腕时, 你的右手向右上方缠绕, 并反抓住对方的左手腕: 同时, 左手立即按住其被反抓住的左手腕, 身体跟进；两手用力将其左手腕扭转成反关节状态, 将他制服． 4.当从后面被抱住双臂时: 乘你不备, 进攻者从背后拉住你双臂时, 你应迅速弯曲双腿, 使重心下降, 并乘势抬起双肘, 先解脱开来．解脱后, 立即向右后转身, 并抬起右脚, 用脚跟向进攻者的左脚面上猛跺；并用右拳、右肘或手中之物, 猛击进攻者的心窝． 5.当从后面被抓住双手时: 进攻者乘你不备, 从背后分别抓住你的左右手时, 你应尽量用力先解脱一手, 并迅速转到进攻者的背后, 若对方抓住你手不放, 应在转到他背后以后, 将他两臂绞住, 用膝盖顶撞他的后膝． 6.当从背后被扣锁喉咙时: 进攻者突然从背后用右臂锁住你喉项, 并用力向后拉压时, 你要沉着应付, 先使重心下降, 而后猛向左转身, 用左肘向对方的心窝部位顶撞．进攻者心窝被撞击后, 必然有自我保护的动作反射, 这时, 你应趁机向左转身, 用右拳击打其下颌． 7.当被两人从两侧抓住手腕时: 当你遇到两个敌手, 并从两侧分别抓住你手腕时, 你应两臂向后再向上翻, 反过来抓住两敌的手臂, 将身一转, 速抬起一腿向左敌腹部猛踢一脚, 或用膝顶撞敌肩, 然后再飞起另一脚向右敌的腹部或胸口踢去． 8.当前后受敌时: 当前后都遇到袭击者, 前面又被抓住前衣领时你应乘后面的人没有防备之际, 突然飞起左脚, 向后面人的颈项部位后踢一脚, 紧接着把后踢的腿收回来, 顺势向面前的攻击者的腹部蹬踢
❸ 女生有哪些好的防身方法
1.遇到侵害、沉着冷静。在遇到坏人侵害时，首先不能慌张，不要因过激反抗而激怒坏人，先假装顺从其意，伺机给予有效一击。
2.假意顺从、麻痹对方。在对方因为你的顺从而一时麻痹大意时，瞅准时机用身体坚硬的部位，如牙齿、肘、头、膝盖攻击坏人的软弱部位，如：命根、鼻梁、太阳穴、眼睛。
3.致命一击、裆部攻击。在坏人放松靠近时，抓准时机，予以裆部有效攻击，要做到稳、准、狠。
4.致命一击、眼部攻击。在被坏人压住，无法动弹时，找好机会用手指猛插其双眼。 5.致命一击、头部攻击。在被坏人抱起时，可做头部攻击，用手肘猛击太阳穴或鼻梁。
6致命一击、面部攻击。若手脚均被坏人，在坏人强吻是，可用牙齿咬其鼻尖或舌尖。
7.致命一击、器械攻击。如果随身携带有防狼喷雾剂、防狼棒等器械也可以在适当的时间给与对反有效打击
❹ 境外旅行如何有效防身
可随身携带蜂鸣报警器、防狼喷雾、防卫笔等，遇到危险要在第一时间大声喊叫，但千万不能傻站着一直叫，尽量在人多的地方活动，不要在晚上去偏僻的地方。
❺ 什么方法才是有效的“防狼”之法
防身主要靠智，防范于未然，尤其对不是专业个都认识来说，很必要。一般人有空练练力量、耐力、灵活性等基本功、精炼2-3招克敌技术。一般来说徒手的打不过有兵器的，有兵器的打不过有武器的，一个人打不过好几个人，所以有的练习对实战也是徒劳。平时要有防身意识，最好带点防身的东西，个人建议三种：甩棍、小暗器、弹弓。 但是有一句话是真理，这世界上没有不好的功夫，一门一派门下弟子亿人，但亿人不晓其精义，导致外人误解其没有使用价值，武术存在于生活中，做人其实也是武术。 按照标准的定义来讲，散打不属于武术，但是可以属于功夫，散手是标准的武术，从散手演变成散打，就只能叫功夫了，因为它丢掉了很多基础理论，至于是什么，今天不在讨论范围以内。单说散打对您的适宜性，外门功夫讲究力点，追求力量、速度、技巧三个方面，力量方面不是我们所想的能举多少磅的哑铃，而是一种弹性的，富有张力的肌肉，武术中把它称谓红肌，健美性的肌肉在武术中有制约的作用，如果您练过健美，那一定要把那身肌肉给转化了才可以。注意，不练力量不代表拳手没有力量，不代表他没有肌肉，反而肌肉会比健美性肌肉更发达。如何形成就不讨论了，在出重拳的时候，如果您是烟民那么危害就来了，您会觉得胸口发闷，气短，冒金星，手臂痉挛。速度方面要下苦功夫才能有效果，速度其实不重要，初学者在意自己的速度有多快，练习速度其实是练习自己的眼力，能够看到别人的攻击意图，注意，是意图，不是他用哪拳打你那么简单。速度的提高代表体力的耗损，如果您的工作压力比较大，建议不要过多的浪费体力。技巧方面通过平常与人切磋能够增长，越花哨的动作技巧点越少，越简单的动作技巧越多，不要为了好看刻意学一些没用的动作，高等数学一些复杂的题很多人都会做，但是其基础还是加减乘除，复杂的题都会做，但是一加一看似简单的题基本上没人会做，武术也如是。 散打这类功夫，练习一个月自己就能看出成果了，由于初学，没有感觉，所以没必要拜师，老师就算讲解什么是气感或者距离感我想没练到那个阶段就算知道也只能徒增烦恼，所以散打的功夫很快就能出来，但是前提是你有时间、有体力、有人与你切磋、摆脱心理压力与阴影、有持续信念。具备这些要素只是能练习散打而已，接下来就是散打的缺点，当您花了半年有些成果的时候，突然身体不适或者其他原因导致几天不能练习，那么您的功夫也就没了70%了，上身快下身也快，这就是外家拳的特点，您练它就有不练就没有，没有的70%就是您的感觉，剩下的30%是您对以前有感觉时候的记忆，也就是说在接下来的1个月要通过这些对以前出拳感觉的记忆寻找回70%的感觉，也就是为什么这些运动员不能长时间放松休息的原因。 我建议您去学特警的擒敌术，或者一招致敌，这门功夫是把众多门派的精华收罗起来，本身不是一个套路，是一个一个散招，根据形势的不同去选择用那些方式来反抗，属于非常规的功夫，这类的好处是没必要有任何基础，善于发现时机，有勇气去面对突然增加的心理压力就足够了，如果这两点做不到，那么练什么功夫都没有用，巧胜过于拙，我们不难发现，在非常规功夫中，很少有追击的动作，武术的其中一个特点就是节节贯穿，连续有效的打击，那么通过实验证明，非常规武术使用得当可以短时间内使敌人失去反击能力，且不致命，所以用不上追击的任何动作与技巧，用不上的概念就是它无疑中帮您节省了大部分体力，使你保持接下来的突发情况。非常规功夫也要经常练习，变成自己的习惯动作，当看到敌人攻击的时候在判断自己的反应那就已经晚了，而是看到敌人眼神，或者感觉到敌人就有下意识动作，那就说明您已经会武术了，也就是练成了。多与朋友切磋就能增长技艺。 最后。说一下，防身可以，但是要容人，天下本无恶人，大多因为一念之差走上邪路，一个懂武术的人知道要用武术去帮助他们回头，莽夫才会打打杀杀。需要防身时，往往您就已经处于不利情况下，敌方往往是有准备的，您永远是没准备的，先不要急于进攻，用语言干扰他的注意力，当然要和他保持距离，同时用心观察周围形势有无同伙等等，还要观察敌人体形以判定其善用功夫，通过站姿来明确其攻击力如何，确定完毕再决定大还是不打，您有足够的时间来完成这些事情，很多人觉得时间不够，是因为大多数人处于不利情况下心理紧张，在狭路相逢首先要确认有无可利用的东西，因为属于正当防卫而且不是自带兵刃，所以法律不会追究责任，更不会算械斗，然后要确认自己的退路，前方未知凶险，也许有多个同伙等待，暗箭难防，还是回头是岸吧，决定打就要义无反顾，直到敌人无反击能力为止，不打就一定要跑，放开一切去奔跑，千万不能畏首畏尾，影响发挥导致自己没必要的伤害，反击成功时，视情节严重用敌人的手机或者路边公用电话拨打120，暗处观察医护人员到来在离去，免长时间无法得到治疗导致死亡，避免与警察没必要的接触，他们不分缘由的。 总结一下，前部分是对有些朋友提出散打的可行性分析，中间是非常规功夫的特点以及建议，最后是防身技巧。
❻ 有效的防狼方法有什么
如果没什么武术的话，可以自制防狼剂，制法为：一个小喷雾瓶、水、辣椒油、辣椒粉。但使用的前提是……保持镇定，想必，当遇到十万火急时是会有些难吧。但有时候很难说，说不定还确实会有用的~~
记得采纳啊
❼ 最好的防身手段是什么
1.遇到侵害、沉着冷静。在遇到坏人侵害时，首先不能慌张，不要因过激反抗而激怒坏人，先假装顺从其意，伺机给予有效一击。
2.假意顺从、麻痹对方。在对方因为你的顺从而一时麻痹大意时，瞅准时机用身体坚硬的部位，如牙齿、肘、头、膝盖攻击坏人的软弱部位，如：命根、鼻梁、太阳穴、眼睛。
3.致命一击、裆部攻击。在坏人放松靠近时，抓准时机，予以裆部有效攻击，要做到稳、准、狠。
4.致命一击、眼部攻击。在被坏人压住，无法动弹时，找好机会用手指猛插其双眼。 5.致命一击、头部攻击。在被坏人抱起时，可做头部攻击，用手肘猛击太阳穴或鼻梁。
6致命一击、面部攻击。若手脚均被坏人，在坏人强吻是，可用牙齿咬其鼻尖或舌尖。
7.致命一击、器械攻击。如果随身携带有防狼喷雾剂、防狼棒等器械也可以在适当的时间给与对反有效打击。
❽ 防身用什么方法好
(⊙o⊙)…肯定要练传统武术了。首先，要防的话，戴头盔呗。买个摩托车头盔，遇事就戴上，效果很好，不怕对方拳头和辣椒水。
如果想防守反击的话，就在袖子里戴上传武的钢钉护腕，尖尖的，如果对方打你或者踢你，你一档，拳头上几个眼子。专克练过散打搏击的坏人。
❾ 最简单的女子防身术
女子防身术，最简单的几个动作，学会了就可以，其实没有那么麻烦的最好用的几个动作：1掰手指。2踩脚。3插眼。4。使用周围一切可以使用的武器（板砖，椅子，棍子都可以）5攻击对方裆部（虽然有点下流，但对于女生来说很好用）。5。这是最有效的攻击，不要用太大的力气攻击对方的喉咙，如果轻了，对方可能会几分钟的呼吸困难，力量大了可能对方会在几分钟窒息后死亡，所以不到万不得已，最好不要用这招你不用担心后果，因为只要是他侵犯你在先，那你攻击他就属于正当防卫，不需要承担什么法律责任，只要不会死人就没有问题。女子防身术，不像其他的功夫一样，需要日积月累的训练，只要你遇事不慌，能够即使反映和做出对应动作就可以，平时也可以注意下，出门不要打扮得太妖艳，尽量穿平底鞋（方便逃跑），还有就是，如果感觉有什么不对（比如感觉有人跟着你之类了）就混进人群或者直接逃跑，毕竟三十六计走为上计嘛、、、、