1. 如何改掉任性的毛病
你好！
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒
缓人的
精神压力
。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!
2. 怎么样改掉任性的坏脾气
首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。
3. 怎样才能不任性
改掉任性首先应学会换位思考，站在对方的角度考虑问题。
改掉任性其次就是让自己成熟起来。多看一些书很大程度上，可以使自己变得有文化有内涵，自然而然就变得成熟了。此外，多注意身边一些人的好的交际交流的方法也是非常重要的。
4. 怎么才能让自己不那么任性
事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
怎样才能改掉脾气暴躁？
首先，最重要的是要很好地认识脾气暴躁的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了脾气暴躁的危害，便可从内心产生改掉脾气暴躁的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉脾气暴躁要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，脾气暴躁是一定会改会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
怎样才能改掉脾气暴躁？
首先，最重要的是要很好地认识脾气暴躁的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了脾气暴躁的危害，便可从内心产生改掉脾气暴躁的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉脾气暴躁要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，脾气暴躁是一定会改
5. 怎么样改掉任性的性格
慢慢的适应环境，环境塑造人才，规矩制定方圆。多听听别人的话，把别人的经历换位到自己的立场里，尝试一下，不要等到有错了，才体会到。还有就是，既然你任性，那么是不是也爱发脾气呀，当你生气马上要发火的时候，在心里对自己数一下1234.。。数到愤怒消点了，马上换位思考，这件事情的利与弊。用正确的方法去面对它。祝你成功。
6. 容易发脾气任性怎么改正
首先要承认自己情绪的弱点。每个人的情绪都有长处和短处或者优点和弱点，长处短处，这就需要我们在日常生活之中有意识的认识自己情绪优点和弱点，对于有点我们要保持和发扬，对于弱点我们以不回避，正面直视的态度来对待它。例如，你“动不动就想发脾气”，一发脾气就控制不住自己。针对这个问题我们要承认自己有这个毛病，在承认的基础上再认真分析自己好发脾气的原因是什么？在什么情况下容易发脾气？然后再找一些方法去克服它。这样可以达到随时随地提醒自己控制情绪的目的。
如何控制自己的脾气，其次，要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。呵呵，这一点你已经认识到了，那么改起来就相对容易多了。
第三，要放松自己的心情。因为你已经意识到这不是一个很好的习惯，这说明你已经有了很大的进步。在这种进步之下改变已经变得容易起来了，只要你在平常多跟同学心平气和的沟通——谈心、交流，同学也会接纳和喜欢上你，自然而然你也就会变得开朗起来。
第四，在日常的人际交往中①要注意多从正面看待人和事，多注意他人的优点，并有意识的与他人多接触，争取融入集体之中。②有意识地调整自己的语言和行为，尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为，并使之习惯化。③结交一两个知心朋友，尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉，以减轻自己不良的心理压力。如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记。④开诚布公与父母交换意见，但语言要恰当、时机要合适。⑤多与同事、伙伴在一起参加体育娱乐活动，一方面可以在体育娱乐活动中发泄不良情绪，另一方面以自己的行为表现取得同学的认可和接纳，进而使自己的不良情绪在人际融洽中得以消解。
7. 如何改变自己呆板，任性的性格
有几个兴趣爱好不同的朋友，多跟大家一起玩，使自己的业余生活丰富多彩一些，看书购物运动动画片卡通郊游，多参与同事朋友的社会活动，学学做饭也都会使你的性格兴趣爱好活跃起来，有意识的调节一下自己的心态，改变自己呆板，任性的不足性格。
8. 怎么帮助女朋友改掉任性，暴躁的坏脾气。
中午好，
第一种方法，两个人相处的时间长了，就会不断的发生争执，慢慢的就改掉任性的脾气了。
很重要一点，发生争执时候千万不能涉及到对方的父母，否则很难在沟通与相处下去。
第二种方法，在今后的生活中所经受的磨难多了，也就变得更加沉稳了，也就是改掉任性的坏脾气！
第三种方法，任性是每个女孩的天性，不需要改的，女孩子有些任性更加可爱。
希望能帮助到你，更希望能够采纳
9. 自己太任性了该怎么改
第一：任性的人一般都以我为中心，所以要改就必须端正人生有态度，多替别人想想，
第二；任性的人一般都一意孤行，所以要改就必须从思维改起，从做事的方法改起，多问几个为什么，为什么要这样做，这样做有什么好处，有什么坏处等等。
其实很多女生都这样 我也这样 总是把脾气都发给了最亲近的人 很多时候说话不经大脑 气头上什么话都说 但是其实真正会被我们伤害到的也就是真的爱我们的人 后来经历了在乎的人的离开 真的就是被自己的任性逼走的之后就慢慢的要去改了 发脾气之前先想一想没谁是一定要纵容你 也没谁一定是会永远在你身边不管发生什么都不会走的 慢慢成熟一点就不会那样发脾气了
10. 怎样可以改掉任性啊
多为别人考虑，凡事不要总拿自己当中心，尽量学会换位思考，站在对方的角度考虑问题，如果可以做到这些，相信不久就会改掉任性的毛病，其实任性说的不好听些就是自私，太拿自己当回事，尽量变的多为别人着想，你会很可爱的