‘壹’ 脑梗患者手脚麻木怎么按摩调理
脑梗造成的手脚麻木如何按摩改善
第一种办法是可以用拇指和食指的指甲掐各个手指或者脚趾指甲外缘大约0 .1寸的地方，手指有酸胀、发热感即可，这个地方具有丰富的神经末梢，相当于井穴所在的位置，井穴是手部阳经和阴经的交点。从中医角度来说，井穴具有沟通阳经和阴经的功能。每天经常掐井穴可以改善手指末梢神经功能，促进微循环开放。同时对于手脚冰凉者有明显的效果，若觉得用指甲掐住井穴一个地方太痛，可以由下往上一点点掐，分散痛的感觉。
另一种方式是敲打上下肢。握紧拳头或五指聚拢呈梅花状，沿着上下肢经络线敲打，上肢由肩膀向手部敲打，下肢由上往下敲打。林医生告诉我们，大约敲打几分钟，力度不能太轻，也不能过重，在自己所能承受的范围内，感觉到上下肢酸胀发热即可，下肢内侧和肝脾肾经息息相关，建议女性朋友多敲打下肢内侧作为保健。另外，泡脚也有利于改善血液循环，缓解脚部麻木、冰冷的症状。