夜尿频繁怎么办快速解决方法

❶ 晚上尿多怎么办

晚上尿多怎么办

晚上尿多怎么办？排尿是人们很正常的生理现象，但是很多人在晚上的时候都会有尿多的情况，这种现象长期下去对身体是有很大影响的，下面我为大家分享晚上尿多怎么办。

晚上尿多怎么办1

一、多吃水果

补充适当的维生素A，维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说桔子，柚子。这些维生素的好处不仅仅如此，还能够美容养颜，防止败血症。

二、多吃蔬菜

其实就是多吃兔子菜。比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足，蔬菜里面含有叶绿素，能够改善体质，减少夜尿的`可能。而且能够提高人体的免疫力。

三、多吃坚果

举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。坚果能够调整脾胃，温肾壮阳，简单一句话就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。

四、多吃菌菇类

多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的敏前橘人，也应该补充点菌菇，营养价值不用我介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳

五、如果还伴随尿道炙热等症状，可以多吃绿豆

绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多，而且排尿的时候还会出现热痛，说明肯定有些上火了，这时候可以炖点绿豆汤喝，木耳汤亦可。

六、夜尿多不宜食用性寒的食物

最近气温比较高，很多人喜欢吃西瓜。尤其是睡前来点西瓜，这是不科学的，西瓜本身就是利尿的，而且性寒，吃了夜尿肯定会多的。不仅如此，梨子，萝卜，香蕉啊在睡前都不能吃了。具体性寒的食物有哪些，大家可以问度娘，我就不一一介绍了。

晚悔并上尿多怎么办2

晚上尿多什么病

1、尿量增多造成的尿频

此类患者的膀胱本身正常，主要是由于尿量增多而造成了尿频现象。例如：饮水过多（即喝多尿多)，或身体水分代谢异常（例如：糖尿病、心力衰竭、肝硬化腹水、肾衰竭水肿、尿崩症、服用了利尿剂)。由于患者每次的尿量都很多（数百毫升)，所以应从减少饮水量和治疗潜在疾病着手。

2、膀胱疾病造成的尿频

膀胱疾病所造成的尿频，主要特征是总有尿意，所以排尿次数多，但尿量却很少，一般情况下都少于200毫升，经常只有桥团数十毫升，甚至几毫升而已。常见疾病包括：膀胱炎、尿路感染、摄护腺肥大和神经性膀胱。对于这类尿频疾病，必须根据医生的诊断用药物来进行治疗。

神经性膀胱

是指支配膀胱的神经出了问题，特别是大脑或脊髓中枢神经发生了病变。由于正常膀胱受大脑的控制，因此正常人在不该小便的时候，可以忍住不尿，甚至尿到一半都能紧急“刹住”。但如果大脑发生了病变，例如：中风、巴金森氏症、癫痫、脑性麻痹等疾病，则会导致膀胱失控，从而造成尿频现象，甚至出现尿失禁的情形。有时也会因膀胱异常敏感而失去规律收缩，使得大脑无法控制。这些总称为”神经性膀胱”。

❷ 晚上睡不着夜尿多怎么治

有些人，在晚上小便次数特别多，总是要不停的起床上厕所，严重在影响睡眠健康。那么夜尿多是怎么回事?今天我为大家推荐治疗晚上睡不着夜尿多的方法。
治疗晚上夜尿多的方法
1.桂圆肉30克，生枣仁15克，当归12克，云苓9克，白术9克，黄芪6克，远志6克，广木香3克，生姜3片，大枣6枚。每日一剂，水煎服，早晚两次饭前饮用。

2.将核桃20个去皮，取核桃肉入锅，加盐两匙，翻炒至色变暗即可食用，每次10克，早晚各一次，两周为一疗程。

3.生棉花籽10克左右，清水洗净，不用炒熟。鸡蛋两个，与洗净的棉花籽一起放入砂罐内，再加入清水适量，文火熬煮。待鸡蛋煮熟后，将蛋取出，去掉蛋壳，再将蛋放入罐内，煮3分钟左右，即可。
治疗晚上失眠的方法
1、糖醋催眠法

如果由于长期奔波或者是长途旅行导致的难以入睡，那么将食醋用开水冲服，然后闭上眼睛不要胡思乱想，很快就能够进入睡眠状态。在暴怒之后可以和一杯糖水，这样能够有效的消散心头的怒火，然后安然入睡。

2、茶婆枕

将陈粗茶泡饮之后将茶叶渣取出来，然后晒干净之后和适量的干茉莉花一起放入枕套中，制作成为枕头，这样能够达到安神、帮助入睡的效果。

3、沐浴法

每天晚上睡觉之前用温水进行洗澡，一般温度控制在三十五摄氏度左右，然后时间一般为十五分钟作用，泡脚二十分钟也是同样有效。如果是条件允许，那么也可以进行温泉或者是桑拿、药浴，这样都是有助于睡眠的。

4、静卧放松法

这种对于晚上失眠，特别是由于睡前焦虑的患者来说非常的有效。方法就是全身放松的睡在床上，然后双手重叠放在肚脐上，呼吸放均匀，并且排除杂念放松全身，除此之外也可以通过数数的方法，这些都能够有效的治疗晚上失眠的 情况。

5、足底按摩

在睡觉之前，用双手交替的按摩脚步的穴位五分钟，特别是涌泉穴的位置要按摩两分钟作用，这样效果非常的好。
夜尿多的原因
1、生理性夜尿增多

睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。

2、精神因素导致夜尿增多

多以夜尿次数增多为主，量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。

3、排水性夜尿增多

由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。

4、肾病性夜尿增多

因各种原因造成的肾脏损害，使肾功能减退，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者。

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❸ 晚上夜尿多该怎么办

晚上小便多，需要根据引起的病因来对症处理。1、如果是糖尿病患者，晚上小便较多，多为渗透性利尿所致。建议晚上适当控制饮水量，给予胰岛素皮下注射，或者口服降糖药物来控制血糖。如血糖控制在比较良好的水平，小便多的情况可以得到缓解。2、患有泌尿道感染，出现小便频繁，难以入睡，建议口服盐酸左氧氟沙星胶囊，一次一粒，每日三次，连续口服一周。3、如果是膀胱过度活动症造成频繁的小便增多，建议口服酒石酸托特罗定片2mg，每日两次。观察症状是否有所好转

❹ 夜尿太频繁是什么原因，应该如何去调理呢

夜尿是一种非常正常的现象，一般我们每晚都要起床一两次小便，这是人体正常的新陈代谢表现。但如果你每晚小便超过三次以上，那就是夜尿症。那么，是什么导致夜尿症过多呢？如果我们能改善这种现象？我们可以一起来看一下。

夜尿症的病因是什么？

一、晚上喝过多水分

有时候晚上睡觉前喝太多水。喝水不仅会增加人体的摄水量，而且如果在睡前吃西瓜等含水量高的水果，喝大量啤酒，就会产生过多的夜尿症。尤其对于睡后喝黑咖啡和浓茶的人来说，这两种水有利尿作用，所以夜间排尿较多的情况并不少见。夜尿过多会对睡眠产生一定影响，为了睡眠，睡后少喝点水。

在日常生活之中，我们应该正确面对压力，学会调整自己的情绪。你可以通过与他人沟通来释放压力，尽快缓解压力，缓解情绪。

不仅如此，还可以多做运动，尤其是下肢运动，它能刺激下体血液循环，排出毒素，增强免疫力，从而预防和缓解夜尿症的增多。如：深蹲、燕子三抄水等运动。

最终，我们需要养成良好的生活和饮食习惯。晚上睡觉后，我们可以用热水泡脚，促进血液循环，防止频繁夜尿症。